Temat: Płatki śniadaniowe

Joanna Gruszecka:

Chodzi mi o stacjonarne.
Czegoś takiego, jak BOMI we Wrocławiu raczej nie ma :) Poszukam więc w Almie.

a tutaj? Na Zdrowie
ul. Jedności Narodowej 120C,
(przy skrzyżowaniu z ul.Słowiańską),
50-301 Wrocław
tel. 71 794 50 05

Sprawdzę, na razie byłam w moim "ze zdrową" i nie było :-) Ale im więcej myślę o tym maśle, tym bardziej mi się go chce!!! STOP :P
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Płatki śniadaniowe

Ale im więcej myślę o tym maśle, tym bardziej mi się go chce!!!


ostrożnie ostrożnie z takim masłem . nie nalezy się nim zajadac.nalezy starac sie nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na tluszcze i na kalorie, a takie masło ma sporo i jednego i drugiego. zakladam zresztą, że w pierwszej chwili, wcale nie będzie ci smakować i będziesz sie musiała do niego przyzwyczaić.

Temat: Płatki śniadaniowe

Joanna Gruszecka:
Ale im więcej myślę o tym maśle, tym bardziej mi się go chce!!!


ostrożnie ostrożnie z takim masłem . nie nalezy się nim zajadac.nalezy starac sie nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na tluszcze i na kalorie, a takie masło ma sporo i jednego i drugiego. zakladam zresztą, że w pierwszej chwili, wcale nie będzie ci smakować i będziesz sie musiała do niego przyzwyczaić.

Spokojnie, zapotrzebowanie mam wyliczone, rozkład BTW też, więc nie przewiduję problemów.
A smak masła "bez cukru" znam :)

Sesese, kupiłam, w Almie było! Zaraz będę próbować ;-)Dominika Kołodziej edytował(a) ten post dnia 28.07.11 o godzinie 21:17
Magdalena Bierowiec

Magdalena Bierowiec dr nauk społecznych
w zakresie nauk o
polityce

Temat: Płatki śniadaniowe

Natasza Witkowska:
=
jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

felix. jasne jasne. a może nutella? ;P

a tak na serio. jesli kupne to tylko takie... bez soli i bez cukru

Obrazek



kupiłam dzisiaj w Piotrze i Pawle ;)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Smacznego:)

Temat: Płatki śniadaniowe

Płatki uwielbiam, zwykle jem owsiane. Z mlekiem. Ale po jakiś czas po spożyciu mam nieprzyjemne/skurczowe bóle brzucha.Aleksandra S. edytował(a) ten post dnia 16.09.11 o godzinie 14:19
Mateusz Ślużyński

Mateusz Ślużyński Barman/promotor
marki - BIAPOL QD

Temat: Płatki śniadaniowe

przegotuj mleko :PP

Temat: Płatki śniadaniowe

Mateusz Ślużyński:
przegotuj mleko :PP
nie lubię ciepłego ;)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Jak to jednak może i dobrze, że ludzie różnią się od siebie.
W przeciwnym razie wiało by nudą:)
Ja z kolei nie wyobrażam sobie zjeść owsianki z zimnym mlekiem.
Wyjątek stanowi jogurt naturalny, bo to jednak inna konsystencja, inny smak, ale też raczej temperatura pokojowa, nigdy zaraz po wyjęciu z lodówki.

Temat: Płatki śniadaniowe

Magda K.:
ale też raczej temperatura pokojowa, nigdy zaraz po wyjęciu z lodówki.

Ja najpierw robię później myślę ;)
Mleko zimne jak diabli ;>

Następnym razem odczekam chwilkę ;)Aleksandra S. edytował(a) ten post dnia 24.09.11 o godzinie 14:37

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe

Aleksandra S.:
Magda K.:
ale też raczej temperatura pokojowa, nigdy zaraz po wyjęciu z lodówki.

Ja najpierw robię później myślę ;)
Mleko zimne jak diabli ;>

Następnym razem odczekam chwilkę ;)

płatki owsiane z mlekiem ? :) masakra :D
mleko jest dla dzieci ;-) czemu dorośli piją mleko ? tym bardziej, że ma wiecej negatywów niż pozytywów :) a gdzie białko w śniadaniu ? :)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Ja myślę, że Ola miała te płatki na myśli jako jeden ze składników owsianki? Przynajmniej ja tak odebrałam:)

Temat: Płatki śniadaniowe

Karol Z.:
płatki owsiane z mlekiem ? :) masakra :D
mleko jest dla dzieci ;-) czemu dorośli piją mleko ? tym bardziej, że ma wiecej negatywów niż pozytywów :) a gdzie białko w śniadaniu ? :)
No i mi sie oberwało.Cholera ;)
No ni ma.
Z jogurtem? przecież tam białka też niezbyt dużo.

Magda, przyznaje się bez bicia. Same płatki z mlekiem ;> o zgrozo!Aleksandra S. edytował(a) ten post dnia 24.09.11 o godzinie 19:23

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe

Aleksandra S.:
Karol Z.:
płatki owsiane z mlekiem ? :) masakra :D
mleko jest dla dzieci ;-) czemu dorośli piją mleko ? tym bardziej, że ma wiecej negatywów niż pozytywów :) a gdzie białko w śniadaniu ? :)
No i mi sie oberwało.Cholera ;)
No ni ma.
Z jogurtem? przecież tam białka też niezbyt dużo.

Magda, przyznaje się bez bicia. Same płatki z mlekiem ;> o zgrozo!

już od biedy jogurt naturalny trochę bogatszy, ale lepiej z białkami jaj, albo omlet na bazie owsianki :) poza tym owsianka zalana wrzątkiem lepsza ;-) można dodać ew jakies białko w proszku o jakimś smaku i jest szybko i lepiej ;-)

Temat: Płatki śniadaniowe

Karol Z.:
już od biedy jogurt naturalny trochę bogatszy, ale lepiej z białkami jaj, albo omlet na bazie owsianki :) poza tym owsianka zalana wrzątkiem lepsza ;-) można dodać ew jakies białko w proszku o jakimś smaku i jest szybko i lepiej ;-)

sure.
Kiedyś lubowałam się w plackach owsianych. Ale jakoś za ciężkie to na mój żołądek.
W takim razie jogurtem poleję te owsiane :)
Dzięki za sugestie :)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Aleksandra S.:
W takim razie jogurtem poleję te owsiane :)
Dzięki za sugestie :)

Dodaj do tego jogurtu oprócz płatków owsianych po kilka g. pestek dyni, orzecha włoskiego, otrębów orkiszowych, rodzynki/suszone morele/śliwki kalifornijskie (do wyboru opcja), porcja świeżych borówek lub malin, miarka białeczka i masz pełnowartościowy posiłek.
Ja np. w przypadku jogurtu, wsypuję płatki owsiane na sucho, czyli surowe. Jednak już do mleka, co jest bardziej syte - zalewam płatki na noc wrzątkiem (tak mi lepiej wchodzi) i rano wraz z pozostałymi składnikami wrzucam do miski z już podgrzanym mlekiem.

Temat: Płatki śniadaniowe

OT-Madziu, dlaczego na wszystkich filmikach intruktazowych na Twoim kanale masz zalozony pas?
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

O rany, była już kiedyś o tym mowa, nie gniewaj się, ale nie chce mi się od początku rozkładać tego na czynniki pierwsze:)
Koniec OT :)
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Płatki śniadaniowe

Nestle fitness lepsze?
Czekoladowe?

Temat: Płatki śniadaniowe

Ewa R.:
Nestle fitness lepsze?
Czekoladowe?

Sam cukier :-)

Następna dyskusja:

Płatki owsiane z Ukrainy




Wyślij zaproszenie do