konto usunięte

Temat: pytanie o kalorie

witam
czy bedzie ktos w stanie odpowiedzieć mi: ile kalorii (średnio) traci się pływając ciągle 45 minut lub zamieniając to na dystans, 1250m?

pozdrawiam,
BM
Tomasz Nakielny

Tomasz Nakielny Software Engineer,
Product Owner, IT
Specialist

Temat: pytanie o kalorie

Nie ma ścisłej odpowiedzi na Twoje pytanie Bartosz. Ilość spalonej przez Ciebie energii jest uwarunkowana od masy, stylu i tego czy pływasz rekreacyjnie, czy sportowo. Wyniki mogą się wahać od 400 do ponad 1000 kcal.

konto usunięte

Temat: pytanie o kalorie

dzieki Tomek. To zapytam jeszcze inaczej jakie swoje "dane" musze podac aby sie tego mniej więcej dowiedzieć?
Mariusz B.

Mariusz B. Ambitny,szczery,po
prostu normalny
facet.

Temat: pytanie o kalorie

Proszę bardzo tu obliczysz swoje spalanie.
http://www.aqua-fan.pl/index.php?option=com_content&vi...
Pozdrawiam

konto usunięte

Temat: pytanie o kalorie

Mariusz B.:
Proszę bardzo tu obliczysz swoje spalanie.
http://www.aqua-fan.pl/index.php?option=com_content&vi...
Pozdrawiam

Idealnie :)
dzieki Mariusz!
Mariusz B.

Mariusz B. Ambitny,szczery,po
prostu normalny
facet.

Temat: pytanie o kalorie

Nie ma za co:-)
Sebastian Wroni

Sebastian Wroni Account Manager,
Własna działaność

Temat: pytanie o kalorie

Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii powinieneś spożywać dziennie, aby osiągnąć swoje cele związane z wagą i kondycją? Teraz możesz łatwo to sprawdzić, korzystając z kalkulatora do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego, który znajdziesz na stronie bhttps://bmikalkulator.net/oblicz-zapotrzebowanie-kalory... Wprowadź swoje dane, a kalkulator poda Ci dokładne wyniki dotyczące Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Dzięki temu będziesz w stanie dostosować swoją dietę do swoich potrzeb i osiągnąć swoje cele związane z wagą i zdrowiem. Później po prostu dużo łatwiej będzie to sobie wszystko przeliczyć od strony kalorii i też ilości białka, węglowodanów i tłuszczy.Ten post został edytowany przez Autora dnia 13.04.23 o godzinie 15:16

Następna dyskusja:

[pytanie] Pierwsza pomoc




Wyślij zaproszenie do