пропозиції роботи
Jarosław Szafrański IT Crowd
Paweł
S.
Senior designer,
Art, Graphic
designer, 3D...
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Jarosław Szafrański:
Mysle ze tamat dobry na 1 kwietnia, choc nie do konca zartobliwy. Widzialem na basenie faceta ktory tak plywal. Ktos z was tez potrafi takie "cyrki" wyczyniac w wodzie ? :)
Tia:)
To nic trudnego;))
Swego czasu na zajeciach WF na ASP ratownik starej daty - znaczy przedwojenna dobra szkola;P - zaordynowal nam takie cwiczenia.
Dziala to podobnie jak pakowanie hantlami ;0)
Rozwija motyle i wzmacnia jakies tam partie miesni ale dawno to bylo wiec juz nie pomne szczgolow;))
Jarosław Szafrański IT Crowd
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
ten "aparat" ktory mi to demonstrowal , lezal na plecach z wyprostowanymi nad glowa rekami i albo krecil dlonmi jak "sruba" w lodzi albo ze tak powiem "klaskal" nimi. I skubaniec plynal :)
Paweł
S.
Senior designer,
Art, Graphic
designer, 3D...
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Jarosław Szafrański:
ten "aparat" ktory mi to demonstrowal , lezal na plecach z wyprostowanymi nad glowa rekami i albo krecil dlonmi jak "sruba" w lodzi albo ze tak powiem "klaskal" nimi. I skubaniec plynal :)
No to faktycznie aparat;)
ja to robie nieco bardziej klasycznie - nogi do przodu a rece pracuja jak do zabki :)
Michał
Kędzierski
Zarządzanie
projektami IT
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Pawel Sloma:
Jarosław Szafrański:
ten "aparat" ktory mi to demonstrowal , lezal na plecach z wyprostowanymi nad glowa rekami i albo krecil dlonmi jak "sruba" w lodzi albo ze tak powiem "klaskal" nimi. I skubaniec plynal :)
No to faktycznie aparat;)
ja to robie nieco bardziej klasycznie - nogi do przodu a rece pracuja jak do zabki :)
Też popieram styl klasyczny :D Wzbudza podziw na basenach calego świata :D
Anna W. kierownik jakości
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
jeśli nogami do przodu a ręce za głową, to:należy machać dłońmi w "łódeczkę" (oczywiście złączone paluchy :)), do siebie i od siebie, ruchami kolistymi. Całe ręce też pracują raz łokcie są na zewnątrz raz wewnątrz. Poza tym paluchy u nóg muszą mieć cechę (obbciągnięte paluchy), a całe ciało musi być naprężone ... :P
mam nadzieję , że pomogłam.... ja uwielbiam tak pływać :)
Paweł
S.
Senior designer,
Art, Graphic
designer, 3D...
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Anna Witczak:
jeśli nogami do przodu a ręce za głową, to:
należy machać dłońmi w "łódeczkę" (oczywiście złączone paluchy :)), do siebie i od siebie, ruchami kolistymi. Całe ręce też pracują raz łokcie są na zewnątrz raz wewnątrz. Poza tym paluchy u nóg muszą mieć cechę (obbciągnięte paluchy), a całe ciało musi być naprężone ... :P
mam nadzieję , że pomogłam.... ja uwielbiam tak pływać :)
Hmmmmmm.
Wyobraznie miewam bujna ale dalej nie lapie;))
Mozna prosic o jakas demonstracje;))
PozdroPawel Sloma edytował(a) ten post dnia 03.04.09 o godzinie 23:11
Anna W. kierownik jakości
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Pawel Sloma:
Hmmmmmm.
Wyobraznie miewam bujna ale dalej nie lapie;))
Mozna prosic o jakas demonstracje;))
Pozdro
może ten filmik coś pomoże :P http://www.expertvillage.com/video/44408_synchronized-...
pozdrawiam i miłego treningu :)Anna Witczak edytował(a) ten post dnia 07.04.09 o godzinie 20:54
Paweł
S.
Senior designer,
Art, Graphic
designer, 3D...
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
A dzieki piekne za sciagawke;))Musisz chyba wygladac zjawiskowo jak plyniesz tym stylem:)
Czego to ludzie nie wymysla ale jak widac to dziala;))
Anna W. kierownik jakości
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
a proszę bardzo :)
Paweł
S.
Senior designer,
Art, Graphic
designer, 3D...
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Anna Witczak:
a proszę bardzo :)
Wesolych Swiat i mokrego smingusa - na basenie oszywiscie;))
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
pływanie nogami do przodu może być jednym z elementów ćwiczeń technicznych kształtujących tzw. czucie wody.
konto usunięte
Temat: Plywanie nogami do przodu, jak sie nauczyc ?
Pływanie nogami do przodu jest mniej więcej tak przyjemne, jak robienie nawrotu do tyłu podczas "grzbietu" :) Spróbujcie, zawsze tak robiłam na treningach, dlatego na zawodach trener nigdy nie wystawiał mnie w stylu grzbietowym ;) Wesołych Świąt!Podobne tematy
-
Pływanie » Jak plywanie zmienilo Wasze zycie? -
-
Pływanie » Jak często chodzicie na basen? -
-
Pływanie » Jak pływanie zmieniło Nasze Życie!!! -
-
Pływanie » Nauka pływania jak kurs jazdy na rowerze -
-
Pływanie » Jak dobrym trzeba być pływakiem by wstąpić do mastersów? -
-
Pływanie » Jak zabezpieczyć uszy przed wodą -
-
Pływanie » Nauka plywanie, przezwyciężęnie lęku przed wodą -
-
Pływanie » Kto jeszcze chce wiedzieć, jak samodzielnie nauczyć... -
-
Pływanie » jak czesto chodzicie na basen? -
-
Pływanie » Plywanie dla doroslych Wawa. -
Następna dyskusja:
