Cezary Borowy

Cezary Borowy Pieszo przez Indie

Temat: zawody

Wszystkie informacje o zawodach NW. Również linki do stron.
pfnw.eu podała terminarz zawodów na 2010r. niestety jakiś niedorobiony. wynika z niego, że Mistrzostwa Polski w Gnieźnie nie zaliczają się do Pucharu Polski. Na pewno ? Może ktoś zna regulamin Pucharu Polski ?
Drugie pytanie, możecie polecić jakieś ciekawe zawody w okolicy Polski. Może marathon ?
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Paulina Ruta Kaczmarska

Paulina Ruta Kaczmarska Międzynarodowy
Instruktor
Szkoleniowiec NORDIC
WALKING

Temat: zawody

Witam serdecznie.
Podaję terminarz zawodów, które zorganizujemy:
18.04.2010 I Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Nordic Walking (Ostrzeszów)
28-29.08.2010 Międzynarodowe MP w Nordic Walking (Złotoryja) - impreza dwudniowa (trasa o długości 10 km)
Czerwiec 2010 Maraton i Półmaratonw Nordic Walking (Złotoryja)

Aktualny program zawodów znajduje się na naszej stronie http://ssir.pl. Zapraszamy także na http://pznw.info.pl - tam także będą się znajdowały aktualne programy / wyniki/ relacje z zawodów NW w PL.
Serdecznie zapraszamy !

Zespół Akademia Nordic Walking
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking
Polski Związek Nordic Walking

http://ssir.pl
Paulina Ruta Kaczmarska

Paulina Ruta Kaczmarska Międzynarodowy
Instruktor
Szkoleniowiec NORDIC
WALKING

Temat: zawody

I jeszcze oficjalna strona Międzynardowych MP w NW (Złotoryja) http://mmpnw.pl (ruszy od kwietnia 2010 - elektroniczna rekrutacja).

Pozdrawiamy!

http://ssir.pl
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

24 kwietnia – Koszalin – pełnia życia- Puchar Polski NW- Rozpoczęcie Pucharu Polski w Koszalinie
/woj. zachodnio-pomorskie/ - Zgłoś swój udział: 5km, 10km, 20km
• 1 maja - Wielka 7 Barlinecka -Uroczyste otwarcie Pucharu Polski NW w Barlinku
/ woj. zachodnio-pomorskie/
• 8 maja – I Marsz Europejski Nordic Walking – Gdynia /woj. pomorskie/
• 15 maja - Mistrzostwa Świata Małego i Dużego Trójmiasta
/ Korona Zatoki/ - Puchar Polski w NW- Gdańsk /woj. pomorskie/
• 1-6 czerwca - Rajd Szczecin- Gdańsk -Gdańsk - Szczecin INWA CUP
/ woj. zachodnio-pomorskie, woj. pomorskie/
• 13 czerwca - Grand Prix Gdańska / woj. pomorskie/
• 19 czerwca – I Nocny Marsz Świętojański – Gdynia /woj. pomorskie/
• 17 – 22 lipca - Pielgrzymka Gniezno- Gdańsk "Szlakiem św. Wojciecha"
/woj. wielkopolskie, woj. kujawsko – pomorskie, woj. pomorskie/
• 28 sierpnia - II Mistrzostwa Polski w NW - Puchar Polski w NW - Gniezno / woj. wielkopolskie/
• 18 września - "Event Bieszczady" Puchar Polski w NW / woj. podkarpackie/
• 26 września - Światowy Dzień Serca - Grand Prix Gdańska / podsumowanie rywalizacji w Gdańsku
/ woj. pomorskie/
• 2 października - Światowy Dzień Marszu / podsumowanie rywalizacji Pucharu Polski w NW/
- Warszawa / woj. mazowieckie/
• 10 października – „Przewietrz się na Olimpijskim” – II Otwarte Mistrzostwa AWF we Wrocławiu
/woj. dolnośląskie/
• 11 listopada - II Jesienny Marsz Niepodległości – Gdynia /woj. pomorskie/Karol Waruszewski edytował(a) ten post dnia 22.04.10 o godzinie 13:30
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

• 15 maja - Mistrzostwa Świata Małego i Dużego Trójmiasta
/ Korona Zatoki/ - Puchar Polski w NW- Gdańsk /woj. pomorskie/
http://pfnw.eu/#

widziałem właśnie profil trasy i zrobiłem wielkie oczy 8/

trasa 20 km dla ironmenów :)

idę robić interwałyKarol Waruszewski edytował(a) ten post dnia 07.05.10 o godzinie 11:09
Maciej Kulka

Maciej Kulka Instruktor INWA

Temat: zawody

Mam podobne odczucia. Tym bardziej, że pętlę 2,5km trzeba pokonać 8 razy. Niestety chyba nie wezmę udziału w tych zawodach ze względu na rekonwalescencję:) Szkoda bo po takim treningu ewentualna płaska trasa w Gnieźnie to może być ... pikuś.

konto usunięte

Temat: zawody

Tak 20 km to zdecydowanie za dużo dla większości ;)
Tym bardziej że niezła zabawa będzie z tymi wzniesieniami.
Ja na razie startuję na krótkich odcinkach 5 km, ale cały czas staram się maszerować coraz dłużej i w weekendy z reguły trasę około 10-12 km pokonuję.
Ale 20km ... chyba za kilka lat będę miał taką formę ;)Mariusz K. edytował(a) ten post dnia 09.05.10 o godzinie 16:06
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

Z tym Gdańskiem to nie było tak strasznie. Szkic trasy sugerował strome podejścia, a w rzeczywistości trasa była łatwiejsza, łagodniejsza (tak czułem, choć napuchłem po 15 km :)) od koszalińskiej czy barlineckiej. Właściwie było jedno konkretne podejście.

konto usunięte

Temat: zawody

No fakt. Tylko jedno podejście, potem kawałek poziomy i zejście. Ale przyznaj, że ślisko było i miejscami niezły hardcore - kilka osób się nieźle wyłożyło. ;)
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

13. czerwca - II GPX GDAŃSKA już się zbliżaKarol Waruszewski edytował(a) ten post dnia 21.05.10 o godzinie 12:33

konto usunięte

Temat: zawody

...Mariusz K. edytował(a) ten post dnia 19.05.10 o godzinie 23:56
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

13. czerwca - II GPX GDAŃSKA już się zbliża
http://pfnw.eu/index.php?page=aktual
Paulina Ruta Kaczmarska

Paulina Ruta Kaczmarska Międzynarodowy
Instruktor
Szkoleniowiec NORDIC
WALKING

Temat: zawody

Witam, zapraszamy na Koronę Wału Zielonogórskiego – do zdobycia podczas zawodów nordic walking, które odbędą się 27 czerwca w ramach Dni Województwa Lubuskiego. Zapraszamy wszystkich Lubuszan i gości z kraju i zagranicy do udziału w tych fantastycznych zawodach.

To będzie cykliczna impreza wpisana w nasz region budująca tradycje nordic walking w województwie i podkreślająca znakomite walory przyrodnicze i techniczne regionu do uprawiania tej formy rekreacji!

Zawody rozegrane zostaną na trzech dystansach: 1 km – trasa dla dzieci, 4 km – dystans dla wszystkich, 8 km – trasa dla lubiących wyzwania.

Organizatorem imprezy jest Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego i Regionalne Centrum Animacji Kultury.

Partnerem imprezy jest Polski Związek Nordic Walking.

WIĘCEJ na http://koronawalu.wordpress.com/about/Paulina Ruta Kaczmarska edytował(a) ten post dnia 15.06.10 o godzinie 06:07
Katarzyna Marciniak

Katarzyna Marciniak właściciel, gabinet
soma

Temat: zawody

Cezary Borowy:
Wszystkie informacje o zawodach NW. Również linki do stron.
pfnw.eu podała terminarz zawodów na 2010r. niestety jakiś niedorobiony. wynika z niego, że Mistrzostwa Polski w Gnieźnie nie zaliczają się do Pucharu Polski. Na pewno ? Może ktoś zna regulamin Pucharu Polski ?
Drugie pytanie, możecie polecić jakieś ciekawe zawody w okolicy Polski. Może marathon ?

Regulamin Pucharu Polski przewiduje start w 4 dowolnych zawodach organizowanych przez PFNW, Mistrzostwa Polski też liczą się do PP.
Pozdrawiam Katarzyna Marciniak Trener PFNW/INWA
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

Finał Grand Prix Gdyni w Nordic Walking 11.11.2010
Już 11 listopada w Gdyni odbędzie się XIII Jesienny Bieg Niepodległości oraz II Marsz Niepodległości. Imprezy są dosyć szczególne, gdyż kończą zmagania uczestników cyklu Grand Prix z całego roku. Impreza organizowana przez Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji z roku na rok cieszy się coraz większym powodzeniem. Rok temu w imprezie wzięło udział 784 biegaczy i 101 walkerów!

Cały czas trwają zapisy do biegu oraz marszu:
zapisy do marszu: http://elektronicznezapisy.pl/events/131/starts/new
lista uczestników marszu: http://elektronicznezapisy.pl/events/131/starts

Oto szczegółowy plan minutowy:
- Godz. 8.00 Zapisy do zawodów
Gdynia Nordic Walking Race zapisy 8:00 - 09:30, Klub MW "Riwiera"
- Godz. 09.40 Rozgrzewka Gdynia Nordic Walking Race
- Godz. 10.00 Oficjalne otwarcie zawodów.
- Godz. 10:05 START: Gdynia Nordic Walking Race Dystans: 3,3km
Wręczenia Gdynia Nordic Walking Race
- Godz. 15.00 Zakończenie zawodów

http://chodzezkijami.pl
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: zawody

Puchar Łodzi w Nordic Walking 2011
Już 28 listopada 2010 roku w samo południe wystartuje pierwszy bieg z cyklu Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 2011 oraz Puchar Łodzi w Nordic Walking 2011. Trasa biegów wytyczona będzie w samym centrum Łodzi na terenie parku 3 Maja – stadion Łodzianki. Zawodnicy i zawodniczki do pokonania będą mieli dystans 5 km. Na mecie każdej z imprez na zawodników czekać będzie posiłek regeneracyjny oraz odbędzie się losowanie upominków od sponsorów. Dzięki współpracy z trenerem lekkiej atletyki – Jackiem Chmielem oraz instruktorem nordic walking – Hanną Mazerant przed każdymi zawodami uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach, na których nasi eksperci będą dzielić się swoim oświadczeniem i odpowiadać na wasze pytania.

Wszyscy zawodnicy, którzy dokonają promocyjnej opłaty startowej do 10 listopada otrzymają imienne numery startowe obowiązujące przez cały cykl imprez. Ponadto osoby, które wystartują w co najmniej 4 biegach lub marszach otrzymają pamiątkowe imienne medale.

Informacji o Grand Prix Łodzi oraz o Pucharze Łodzi w Nordic Walking szukajcie w Serwisie Biegowym Ziemi Łódzkiej – http://biegampolodzi.pl oraz na http://maratonczyk.pl.

Terminy:
· I bieg/marsz 5km – 28 listopad 2010r.
· II bieg/marsz 5km – 9 styczeń 2011r.
· III bieg/marsz 5km – 30 styczeń 2011r.
· IV bieg/marsz 5km – 13 luty 2011r.
· V bieg/marsz 5km – 6 marca 2011r.
· VI bieg/marsz 5km – 27 marca 2011r.

http://chodzezkijami.pl

Następna dyskusja:

Poznań-Rusałka-Zawody NW




Wyślij zaproszenie do