GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

No wlasnie - co Wam daje Nordic ?

Jak sie po nim czujecie fizycznie ale i psychicznie?

Czy Nordic ma wplyw na Wasz stan zdrowia? Czy poprawil Wam znaczaco kondycje?

Czekam na Wasze opinie!

HALO HALO

Czy nikt z grupy nie chodzi?:) naprawde tylko o tym piszecie a nie trenujecie?

Nie wierze...Aneta Dowiedczyk edytował(a) ten post dnia 29.05.07 o godzinie 09:42
Link do wypowiedziLink
Hanna Inga B.

Hanna Inga B. art director, HIB

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ja trenuje choc zbyt malo...niestety mieszkam w Centrum, wiec ciezko mi codziennie wedrowac.. ale mam zamiar chodzic nad morzem...jak rozumiem po plazy tez mozna chodzic z kijkami? Lepiej chodzic w obuwiu czy na bosaka i z kijkami po wodzie?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ja byłam parę razy, troche mało żeby mówić o jakiś konkretnych efektach. Na pewno po tych zajęciach bylam wyczerpana fizycznie, ale czułam się świetnie!:) bardzo dotleniona bo las kabacki i ogólnie więcej energii się ma, takiej psychicznej, do życia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

goraco polecam! zwlaszcza dla osób ,ktore maja siedzacy tryb pracy.
parki, łaki, plaże ect... tak naprawde pochodzic 2 razy w tyg po godzinie w dłuzszym okresie czasu daje rewelacyjne wyniki..POLECAM :-)
Link do wypowiedziLink
Agnieszka H.

Agnieszka H. Lean Management

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ja przez tydzień wedrowalam z kijkami po naszej pieknej plazy (polecam pelne obuwie) i ogolnie czulam sie fantastycznie na ciele i duchu --> szum i falujace morze, las, plaza nudystow, czasami lekko padajacy deszcz...po prostu bosko, aż chciało się chodzić tak bez końca.

Teraz zamierzam "zaatakować" góry. Spodziewam się podobnych doznań:-) szum drzew, piekne widoki, spiewające ptaki i piwko na szczycie. Zyc nie umierac!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Agnieszka H.:
Ja przez tydzień wedrowalam z kijkami po naszej pieknej plazy (polecam pelne obuwie) i ogolnie czulam sie fantastycznie na ciele i duchu --> szum i falujace morze, las, plaza nudystow, czasami lekko padajacy deszcz...po prostu bosko, aż chciało się chodzić tak bez końca.

Teraz zamierzam "zaatakować" góry. Spodziewam się podobnych doznań:-) szum drzew, piekne widoki, spiewające ptaki i piwko na szczycie. Zyc nie umierac!


w góry ( troche wyzsze partie gór) nie nadaja sie kije do NW....trzeba wziac kije trekkingowe! :-)
Link do wypowiedziLink
Agnieszka H.

Agnieszka H. Lean Management

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Krzysztof S.:
Agnieszka H.:
Ja przez tydzień wedrowalam z kijkami po naszej pieknej plazy (polecam pelne obuwie) i ogolnie czulam sie fantastycznie na ciele i duchu --> szum i falujace morze, las, plaza nudystow, czasami lekko padajacy deszcz...po prostu bosko, aż chciało się chodzić tak bez końca.

Teraz zamierzam "zaatakować" góry. Spodziewam się podobnych doznań:-) szum drzew, piekne widoki, spiewające ptaki i piwko na szczycie. Zyc nie umierac!


w góry ( troche wyzsze partie gór) nie nadaja sie kije do NW....trzeba wziac kije trekkingowe! :-)

no właśnie przyznam się szczerze, że też się nad tym zastanawiałam, ale ostatecznie "zdecydowałam", że na trasach gdzie nie ma ostrych podejść nie powinno być problemu. A właśnie na takie trasy mam zamiar zabrać kijki. Tak chyba jest OK?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

ale w takim razie prosze wziac kije skladane do NW. Kije ze stała długościa moga przyniesc troche problemów. Jest takze np jeden model połaczenie kija do NW i trekkingu. Jest to model Trainer / firma LEKI / ,który posiada system Antishock - ,który mozna zablokowac i jest klasyczny kij do NW oraz 2 stopniowy system- skok ok 1cm i 3 mm - Antishock ,ktory jest idealny na takie piesze wedrówki. Kij ten ma system click&go wiec jest klasycznym kijem NW a nie trekkingiem.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ja chodzę po górkach z kijami,trochę mi przeszkadzają- może to kwestia przyzwyczajenia. Najbardziej są przydatne przy schodzeniu w dół :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Witam,
a ja sobie chodzę od kilku miesięcy 3-4 razy w tygodniu:-)
i czuję zdecydowaną poprawę samopoczucia i kondycji :-) Chodzę sobie po parku więc jest bardzo przyjemnie:-)
Zaliczyłam też kilka wyjazdów z kijami w góry. Super sprawa!
Chciałabym jeszcze spróbować nad morzem- to musi być przyjemność!...ale to dopiero w przyszłym roku:-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ela W.:
Witam,
a ja sobie chodzę od kilku miesięcy 3-4 razy w tygodniu:-)
i czuję zdecydowaną poprawę samopoczucia i kondycji :-) Chodzę sobie po parku więc jest bardzo przyjemnie:-)
Zaliczyłam też kilka wyjazdów z kijami w góry. Super sprawa!
Chciałabym jeszcze spróbować nad morzem- to musi być przyjemność!...ale to dopiero w przyszłym roku:-)

to jesli nad morze to zapraszam za rok na moj tygodniowy wyjazd do Łeby z nordic :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

[ sprawa!
Chciałabym jeszcze spróbować nad morzem- to musi być przyjemność!...ale to dopiero w przyszłym roku:-)

prosze na piv zostawic mi swój email..przesle pare zdjec z imprez NW nad morzem
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Aneta D.:
to jesli nad morze to zapraszam za rok na moj tygodniowy wyjazd do Łeby z nordic :)


Dzięki:-) jeśli termin będzie odpowiedni to napewno skorzystam:-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

takze sa imprezy NW w Trojmiescie non-stop , ...zapraszamKrzysztof Stasiak edytował(a) ten post dnia 24.08.07 o godzinie 12:59
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Ela W.:
Aneta Dowiedczyk:
to jesli nad morze to zapraszam za rok na moj tygodniowy wyjazd do Łeby z nordic :)


Dzięki:-) jeśli termin będzie odpowiedni to napewno skorzystam:-)

termin bedzie juz w marcu:) tygodniowy wyjazd w sierpniu
a szczegoly zawsze na http://nordicsport.waw.pl
Link do wypowiedziLink
Karol W.

Karol W. nauczyciel
dyplomowany,
instruktor

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

nie myślę o niczym innym, tylko o nw...technika, oddech, zdrowie, serce, ruch, kontakt z przyrodą, świadomość bycia maluczkim ;), życie jest łatwiejsze, nastawienie do życia i kąt natarcia na problem życia w pośpiechu zmienia się diametralnie. Pozdr K.
Link do wypowiedziLink
Magda Podsiadły

Magda Podsiadły specjalista ds.
zarządzania
informacją,

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Witam sportowców od Nordicu :)
ja tez sobie chodzę już od jakiś 5 miesięcy a teraz zamówiłam sobie jeszcze kij do gimstica więc będę się dalej rozwijać
nordic jest SUPER, szkoda jedynie, że coraz mniej czasu na niego zostaje w tygodniu :(
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Magda P.:
Witam sportowców od Nordicu :)
ja tez sobie chodzę już od jakiś 5 miesięcy a teraz zamówiłam sobie jeszcze kij do gimstica więc będę się dalej rozwijać
nordic jest SUPER, szkoda jedynie, że coraz mniej czasu na niego zostaje w tygodniu :(

No prosze kolejna cwiczaca GYMSTICKiem:) bravo! zachecam ! regularne cwiczenia daja w kosc ale warto!
Link do wypowiedziLink
Ewa S.

Ewa S. HR & Management

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

Jestem początkująca - ale NW już mnie chwycił. I zachwycił - przede wszystkim fakt rozluźnienia mięśni przy łopatkach i karku -a to moja zmora od stuleci..
Najfajniej na razie chodziło mi się brzegiem morza - rewelacja!
Link do wypowiedziLink
Malwina Maria Jachowicz

Malwina Maria Jachowicz fizjoterapeutka
rządna wiedzy i
efektów w pracy:)
--> Mot...

Temat: Co Ci daje Nordic Walking

tak chodzenie po plaży jest niesamowite.. można niezłe odległości z kijami pokonać.. ja ostatnio będąc na Helu doczłapałam do jastarni:) no i pzede wszystkim tereny nadodrzańskie we Wrocławiu... miód:) tylko szkoda że część zrobiona jest już jako chodnik z kostki... ale zawsze można iść trawą tuż przy rzece:)
pozdrawiam nordic'ów:)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Nordic walking w Krakowie ?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj