konto usunięte
konto usunięte
Temat: Rudawa - półmaraton 10.06.2007.
yes.Już sie zapisałem i nawet posiadam numer startowy 360.
Dwie ostatnie niedziele trenowałem po takim lekko górzystym terenie aby sie przyzwyczaić do podbiegów i zbiegów.
Nie zabardzo wiem jakim tempem mam biec w Rudawie bo nigdy nie brałem udziału w takim górskim bieganku a pozatym nie znam trasy tego biegu.
Biegłaś tam kiedyś? Może coś podpowiesz?
Pozdrawiam
konto usunięte
Temat: Rudawa - półmaraton 10.06.2007.
NIestety nie bieglam, wiec nie sluze rada. Natomiast chcemy wystartowac druzyna, ale cos nie udaje sie osob zebrac, Moze dolaczysz?konto usunięte
Temat: Rudawa - półmaraton 10.06.2007.
Lidia C.:Nie ma sprawy. Jeżeli jest taka możliwość to czemu nie.
NIestety nie bieglam, wiec nie sluze rada. Natomiast chcemy wystartowac druzyna, ale cos nie udaje sie osob zebrac, Moze dolaczysz?
Możesz mnie śmiało dopisać do drużyny. Tylko nie wiem czy termin zgłoszeń teamów nie minął. Daj mi tylko znać jaką nazwę będzie nosił zespół który będę reprezentował.
Pozdrawiam
Marcin L. Stolarz. Tylko i aż.
Temat: Rudawa - półmaraton 10.06.2007.
trasę nazwałbym symaptyczną. Podbiegi w wiekszości spokojne, po za jednym ostrzejszym (w okolicach półmetka). Bieg po asfalcie, z kilkoma "agrafkami" na koniec.Raczej zwróćcie uwagę na atmosferę :-), bo ta jest naprawdę miła. Całkiem spory doping, zarówno na trasie, jak i w okolicach mety.
Powodzenia
konto usunięte
Temat: Rudawa - półmaraton 10.06.2007.
Marcin L.:Wielkie dzięki.
trasę nazwałbym symaptyczną. Podbiegi w wiekszości spokojne, po za jednym ostrzejszym (w okolicach półmetka). Bieg po asfalcie, z kilkoma "agrafkami" na koniec.
Raczej zwróćcie uwagę na atmosferę :-), bo ta jest naprawdę miła. Całkiem spory doping, zarówno na trasie, jak i w okolicach mety.
Powodzenia
Równiez słyszałem bardzo wiele pochlebnych opini na temat tego biegu i panującej tam niepowtarzalnej atmosfery.
Będę chciał pobiec na 1:40-45. Ale wszystko będzie zalezało prawdopodobnie od warunków pogodowych(temperatura)tego dnia.Wizja wygrania autka też wydaje się interesująca.
Podobne tematy
-
Maratończycy » Plany biegowe AD 2007 -
-
Maratończycy » Taka Cisza a za 16 dni Półmaraton Warszawski -
-
Maratończycy » [09.09.07] Półmaraton w Pile -
-
Maratończycy » Run Warsaw 2007 -
-
Maratończycy » Poznań 2007 -
-
Maratończycy » II Poznań Półmaraton :) start 29.03.2009 godz. 10:00 -
-
Maratończycy » II Półmaraton Dąbrowski w Dąbrowie Górniczej 5 kwietnia... -
-
Maratończycy » Półmaraton Warszawski 29 marca 2009 -
-
Maratończycy » 1. Półmaraton o Róg Wikinga - Wolin - 5 wrzesnia + masa... -
-
Maratończycy » Półmaraton Katowice -
Następna dyskusja: