пропозиції роботи
konto usunięte
konto usunięte
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
zależy od punktu w którym boli. Może to być zwyczajny ból pośladków - przejdzie - pośladki twardnieją wraz z kilometrami. Jak palce przy nauce gry na gitarzemoże to być też ból od kości ogonowej. Może prowadzić do tzw. czyraków, bardzo nieprzyjemna sprawa.
W pierwszym przypadku najlepiej mieć po prostu wygodne siodełko (podobno najlepsze są skórzane Brooksy - drogie ale wygodne), no i cierpliwość
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
ja bym zaczął od obniżenia podwyższenia siodełka na odpowiednią wysokość a potem manipulowanie kontem nachylenia, bo wcale nie koniecznie najwygodniejsze będzie najbardziej równoległe do ziemi..
Michał Skała Przewodnik psa
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
Dariusz Antoń:
Witam,
Nie wiem czy temat był już poruszany. Ale od pewnego czasu jeżdżę na dłuższe rajdy i zastanawiam się czy są jakieś specjalne środki medyczne czy też "domowe sposoby" na ból tyłka, który jest towarzyszem każdej mojej wyprawy? ;)
a może po prostu spodenki z wkładką? tylko nie kupione w markecie na sezon tylko konkretne. i nie muszą być zaraz tam sportowe jak się wstydzisz pupy:D można kupić normalne też z pampersem.
pozdro.
Kalina
Stachowiak
Kierownik
Laboratorium i Banku
Komórek
Macierzystych
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
spodenki z 'pieluchą', polecam siodełka żelowe- mi pomogło;) i odpowiednie ustawienie siodełka ( wysokośc, kąt nachylenia)pozdrawiam:)
konto usunięte
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
A ja myslę, że z każdą kolejną wyprawą powinno boleć mniej :-)Dariusz Antoń:
Witam,
Nie wiem czy temat był już poruszany. Ale od pewnego czasu jeżdżę na dłuższe rajdy i zastanawiam się czy są jakieś specjalne środki medyczne czy też "domowe sposoby" na wspomniany ból , który jest towarzyszem każdej mojej wyprawy? ;)
Pozdrawiam,
DarekDariusz Antoń edytował(a) ten post dnia 16.01.09 o godzinie 15:31
Stanisław K. jack of all trades
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
Dariusz Antoń:Oklad z mlodych piersi. Pomaga na wszystko ;P
"domowe sposoby" na wspomniany ból
Marta
B.
S.P.D. doda Ci
skrzydeł
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
hehe, a kobiety z czego mają ten okład mieć ?Porady Marcina L. powinny pomóc :-]
Przeszłam przez to. Stanęło na zakupie "pampersów".Marta ". edytował(a) ten post dnia 28.01.09 o godzinie 10:17
konto usunięte
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
albo kupić poziomkę ;)
konto usunięte
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
Ja mam delikatny zad i dlatego zainstalowałam sobie siodełko ze sprężynami. Może to głupio wygląda na góralu ale przynajmniej nic mnie nie boli nawet po całodziennej wyprawie. No,może trochę kręgosłup ;)p.s. Bry Radku ;)
Krzysztof
Sumiński
medyk,psychopedagog,
P. Hartmann Polska
Temat: Co na bół 4 liter ? - prośba o radę
ból poniżej pleców może występować u osób co mają źle dobrane siodło do pozycji zajmowanej na rowerze jak i do swojej anatomii oraz stopnia wytrenowania.Generalnie guzy kości kulszowych są dość wystające i one najczęściej wbijaja się w siodło gniotąc maximusa - a to boli.Zmiana siodła, lepsze ustawienie już istniejącego lub b.dobra wkładka w spodenkach kolarskich...albo wszystko na raz powinno pomóc.Podobne tematy
Następna dyskusja:
