GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Których polecacie? Gdzie i jakie zajęcia prowadzą?

Ja polecam Basię Baranowską. Chodzę do Niej na TBC we wtorki rano na Rondo ONZ. Jest bardzo żywiołowa, dynamiczna, wyciska z nas siódme poty ale daje nam to radość. Zawsze urozmaica układy. Nigdy nie ma dwóch takich samych zajęć. Jest Świetna!:)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra P.

Aleksandra P. właściciel sunnyday
group

Temat: instruktorzy

Duet Paulina i Karolina w Focusie. Dance, step, TBC, power pump, stretching, fit ball (piłki akurat nie w Focusie) - na żadnych zajęciach nie ma lipy :)))
(Chwilowo niestety bez Pauli, ale z nadzieją, że szybko wróci. :)))

Obie są świetne merytorycznie (metodyka wprowadzania choreografii, panowanie nad grupą, cueing, technika ćwiczeń, dbałość o poprawność techniki u uczestników), twórcze (zawsze jest coś fajnego, nowego na zajęciach), żywiołowe i wesołe, a jednocześnie swoją postawą najlepiej świadczą o tym, czym jest fitness.

Potrafią motywować, dawać w kość fizycznie i dzielić się swoją wiedzą, co szczególnie doceniam i za co jestem bardzo wdzięczna :))

No dobra, dość tych laurek... ;)) ...po prostu polecam!

PS Powyższe absolutnie nie oznacza, że nie doceniam innych instruktorów - tylko jakby rzadziej u nich bywam z przyczyn obiektywnych.Aleksandra P. edytował(a) ten post dnia 02.04.09 o godzinie 15:16
Link do wypowiedziLink
Elwira Borek

Elwira Borek Specjalista ds. kadr
i płac

Temat: instruktorzy

Ja na stretching polecam Dagmarę Szubert.. Tylko chyba już bardziej rozciągniętym osobom.. Byłam u wielu, ale tylko po jej zajęciach czuję, że naprawdę moje ciało coś robiło.
Link do wypowiedziLink
Aleksandra P.

Aleksandra P. właściciel sunnyday
group

Temat: instruktorzy

Zgadzam się. Też pamiętam stretching u Dagmary, który podobał mi się właśnie ze względu na to, że każdą pozycję trzymaliśmy długo i dość mocno ją pogłębialiśmy.

Problem polega tylko na tym, że zajęcia trwają jedynie 50 minut, więc można albo poświęcić po parę minut każdej grupie mięśniowej, albo dłużej popracować nad wybranymi partiami, ale wtedy za cenę pominięcia czegoś. :/
Gdyby stretching mógł być 90-minutowy... [rozmarzyła się] :))Aleksandra P. edytował(a) ten post dnia 02.04.09 o godzinie 23:49
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Psycholog

Temat: instruktorzy

Ja polecam zajęcia z Powerbikó'w z Magdą Daykolą - kobietka ma powera:-)oraz z Maćkiem Skubiszewskim.
Zajęcia prowadzone są na bardzo wysokim poziomie i ja naprawdę jestem bardzo zadowolona.
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Sylwia G.

Sylwia G. Asystent Projektanta
Instalacji
Sanitarnych, Buro
Happold...

Temat: instruktorzy

A ja polecam wszelkiego typu zajęcia u Dagmary Szubert. Mega pozytywna osoba, która zaraża miłością do fitnessu :)
Link do wypowiedziLink
Kinga Więckowska (Ślużyńska)

Kinga Więckowska
(Ślużyńska) Life Coach,
Psycholog,
Psychoterapeuta,
Trener, Autorka p...

Temat: instruktorzy

Ja na razie mogę polecić zajęcia Asi Tayob.
Uśmiechnięta dziewczyna, widać, że się przykłada do tego co robi i bardzo zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń, przez wszystkich ćwiczących na sali. A to ogromny plus.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Karolina Ito jest rewelacyjna, wycisk, profesjonalizm, świetna motywacja!!!

Kopanie u Krzyśka ;-) Gdy prowadzi TBC tez jest ostro!
Link do wypowiedziLink
Izabela Korzińska

Izabela Korzińska Architekt /
Developer ETL/TEam
Leader, Roche Polska

Temat: instruktorzy

Nie byłam nigdy na TBC u Krzyśka, z tego co widzę już go nie prowadzi, a szkoda.
Za to oprócz kopania warto spróbować u niego stretchingu. Koniecznie. Też jest ostro :)) Mi się tam udała rzecz, która nie udała mi się u nikogo innego.

Dziwne, że nikt do tej pory nie wspomniał o Luizie Tyskiej i Kasi Umowskiej. Od nich mogłabym nie wychodzić :))
Link do wypowiedziLink
Katarzyna M.

Katarzyna M. asystent

Temat: instruktorzy

Jakich instruktorów polecacie w klubach w Warcie, ONZ, Zepterze i Mercurym (GTC)? Zamierzam kupić karnet do klubu, a do tych miejsc mam "po drodze"
Link do wypowiedziLink
Piotr R.

Piotr R. główny księgowy,
Warszawa, BASF
Coatings Services
Sp. z o.o.

Temat: instruktorzy

czyli instruktorzy zajmują się jeszcze czymś poza nawijaniem makaronu na uszy :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Kinga Ślużyńska:
Ja na razie mogę polecić zajęcia Asi Tayob.
Uśmiechnięta dziewczyna, widać, że się przykłada do tego co robi i bardzo zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń, przez wszystkich ćwiczących na sali. A to ogromny plus.

Po 50u minutach zajęć u Asi, chce się jeszcze!:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Asia Tayob, Kamila Sofińska, Ania Wójtowicz i Ania Adamczyk
zajęcia TBC, płaski brzuch i ABT :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Moim zdaniem Gymnasion powinien zainwestować w więcej dobrych trenerów jogi. Na jogę jest rosnący popyt, co widać po tłumach na grupach zwłaszcza mało i średniozaawansowanych. Dobry trener jogi powinien - moim zdaniem - przede wszystkim wyraźnie mowić jaki układ będzie wykonywany, bo niektórzy jakoś nie potrafią tego przekazać, powinien mieć donośny głos lub używać mikrofonu (czasem mówią jakby sami do siebie a nie do grupy), a chyba znacznie mniej ważne jest czy sam jest świetnym joginem. Takie jest moje zdanie, miło będzie usłyszeć komentarz.
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Psycholog

Temat: instruktorzy

Joanna Mandrosz:
Moim zdaniem Gymnasion powinien zainwestować w więcej dobrych trenerów jogi. Na jogę jest rosnący popyt, co widać po tłumach na grupach zwłaszcza mało i średniozaawansowanych. Dobry trener jogi powinien - moim zdaniem - przede wszystkim wyraźnie mowić jaki układ będzie wykonywany, bo niektórzy jakoś nie potrafią tego przekazać, powinien mieć donośny głos lub używać mikrofonu (czasem mówią jakby sami do siebie a nie do grupy), a chyba znacznie mniej ważne jest czy sam jest świetnym joginem. Takie jest moje zdanie, miło będzie usłyszeć komentarz.
Joasiu,
zgadzam się z Tobą w 100%!!!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

Asia Tayob i Ewa Kula są the best.

TBC, BS czy ABT są u nich rewelacyjne.

o, i swojego czasu chodziłam jeszcze do Ani Rudalskiej (teraz za daleko mam), ma powera i można się zmęczyć! a to lubieSylwia B. edytował(a) ten post dnia 18.11.09 o godzinie 14:38
Link do wypowiedziLink
Agata P.

Agata P. Financial Controller
- ACCA Affiliate,
Toys"R"Us Poland
S...

Temat: instruktorzy

zgadzam się: Asia Tayob i Ewa Kula są super
Do rzuciłabym jeszcze Ewę Żwirbel oraz Mariolę Lesińską (ale ostatnio jej nie ma).
Dobre zajęcia także z Marysią Roszkowską.

niestety nie wszyscy w gymnasionie mają odpowiednie podejście do tego co robią.
Czasami zastępstwa to porażka....(np. gym urysnów w weekendy)
Link do wypowiedziLink
Marta W.

Marta W. pjb

Temat: instruktorzy

Asia Tayob, Agnieszka Głowacka i fenomenalna Magda Krupińska. Tylko Magda jest szybka i ma trudne układy więc ją polecam na później ;)
Link do wypowiedziLink
Agata W.

Agata W.
coach/trener/pasjona
t/życioholik :)

Temat: instruktorzy

Mój briliant duecik to oczywiście Paulinka+ Karolinka :** Kooocham te laski (laski nic o Was bez Was :)) za kopa nastawienie uśmiech motywację energię profesjonalizm powera (pumpa) gigant kreatywność pasję rozsądek świetną muzę.. dobra skończę już :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: instruktorzy

To ja dorzucam od siebie: Agę Głowacką - super zajęcia - plus za choreografię :-D
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj