Adam W.

Adam W. running machine

Żoliborski Bieg Mikołajkowy
1.12.2013
właśnie ruszyły zapisy!
bieg na 10 km na malowniczej Kępie Potockiej (mój drugi dom)
http://www.biegmikolajkowy.pl/
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

zapisana :)
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Pierwszy dzień po 3-tygodniowym roztrenowaniu to chyba nie jest dobry pomysł na zawody, więc raczej odpuszczę, choć... kusi :)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Marcin, a musisz się roztrenowywać?
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

zapisana :)
Marcin S.:
Pierwszy dzień po 3-tygodniowym roztrenowaniu to chyba nie jest dobry pomysł na zawody, więc raczej odpuszczę, choć... kusi
Dokładnie! Jesteś już grubo po trzydziestce... po trzech tygoniach roztrenowania Twoja forma będzie bliska zeru ;P
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Hanna S.:
Marcin, a musisz się roztrenowywać?

I chcę i muszę.

Chcę - bo chcę nabrac głodu na nowy sezon, bo chcę psychicznie odpocząć po tym sezonie, po chcę w listopadzie mocno postawić na pływanie oraz pojeździć więcej na rowerze póki śnieg nie spadnie.

Muszę - bo wiem, że mi to dobrze zrobi na zdrowie, odpoczną mięśnie, ścięgna, stawy, zregeneruję się, przygotuję ciało do zimowego biegania i do wiosny.
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Róża Z.:
Marcin S.:
Pierwszy dzień po 3-tygodniowym roztrenowaniu to chyba nie jest dobry pomysł na zawody, więc raczej odpuszczę, choć... kusi
Dokładnie! Jesteś już grubo po trzydziestce... po trzech tygoniach roztrenowania Twoja forma będzie bliska zeru ;P

Widzę, że cytujesz klasyka! :)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

dziś był dzień opłat :)
Marcin - potraktuj to jako rozbieganko :)
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Aleksandra M.:
dziś był dzień opłat :)
Marcin - potraktuj to jako rozbieganko :)

Mam pod domem las za zero PLN do takich celów ;)
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Wy się kurna cieszcie, że macie pod dostatkiem tyle fajnych imprez biegowych.
U mnie na wsi z tramwajami, jak już coś "zorganizują" to zwykle wychodzi tak:
http://jestesmyfajni.pl/2013/10/27/53-biegamy-i-jestes...
Michał Pękala

Michał Pękala IT Software Manager,
Alior Bank S.A.
(Bank BPH)

Odkopuję temat, bo to już w najbliższą niedzielę. To kto biegnie oprócz mnie? :)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Asia i moi :)
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

I ja, ja biegnę! :)
Piotr Sojkowski

Piotr Sojkowski specjalista ds
zakupów, Bayer Sp.
z o.o.

Jak wrażenia po biegu??
Trochę wiało dzisiaj.
Ogólnie nawet OK, łącznie z wynikiem :)))

Gdyby nie to czekanie w kolejce do depozytu przeszło 25 minut w mokrych gaciach i koszulce impreza była by naprawdę fajna.
Następnym razem trzeba zabrać swój sztab i groupies :)

Wyślij zaproszenie do