Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

dajesz running machine, dajesz!
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Hanna S.:
Jednak odpuszczam tę Koronę...co tam, poświęcę któryś rok i załatwię to hurtem;

W końcu Sylwia do Gruzji tylko na rok jedzie;

Oj tak Haniu -skąd ja to znam :) co rok coś się pojawia i korona się przesuwa;)
A kalendarz biegowy na przyszły rok wygląda co raz ciekawiej ,tylko gdzie to wszystko upchnąć :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

co Wam po koronie, zbierajcie wspomnienia i wrażenia a nie kawałki metalu!
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

To, to Sylwia, święte słowa.....

Sylwia Z.:
co Wam po koronie, zbierajcie wspomnienia i wrażenia a nie kawałki metalu!
Piękna trasa! ;)
Ale...mnie by było szkoda porywać się, w takich okolicznościach przyrody, na maraton. No chyba, że byłby to dla mnie pryszolek na nosie i miałabym pewność, że na drugi dzień wstanę, bez bólu pójdę na szlak, a wieczorem zamiast paść z wycieńczenia zasiądę przy gruzińskim winie ;) Póki co mi to nie grozi ;)
Jest jeszcze połówka...może kiedyś... :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

widzisz Róża, każdy ma swój czas..nie każdy (NA SZCZĘŚCIE!!) musi biegać maratony, ba! połówki! i tak jest i będzie biegaczem, nawet biegając (truchtając) po 3 km co parę dni (prztyczek do słów jakiegoś idioty-specjalisty cytowanego w innym wątku)

mnie się życie tak ułożyło, że spiętrzenie zajęć i wyzwań mogłoby grozić kontuzją/długoleczącym się wyczerpaniem psycho-fizycznym, w momencie kiedy muszę być bardzo "trzeźwa" - nowe otoczenie, nowa mentalność etc...

odżałowałam już maraton warszawski, i patrze do przodu, mniej biegam teraz, bo mam więcej spraw, dlatego bardziej mnie każdy trening cieszy, a nie czuje tez żebym przytyła/gorzej się czula (psychicznie przez syndrom odstawienia czy fizycznie z tytułu mniejszej dawki ruchu)

jest dobrze. mój czas dopiero przyjdzie. Twój też. jeśli oczywiście chcesz ;)Ten post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 09:49
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Róża, zawsze możesz załapać się na wycieczkę do Gruzji, szykuje się okazja jedna na tysiąc....
albo jedyna, to co? Golden Team, biegamy i kibicujemy? Biforek, afterek....no i wizytacja u Sylwi...

konto usunięte

Taak, zapowiada się fajna przygoda z bieganiem w tle. Róża, zobacz sobie, że jest tam również towarzyszący półmaraton. A to nie pozbawi Cię energii do łazikowania po tych pięknych terenach! :)
Dominik Ł.:
Róża, zobacz sobie, że jest tam również towarzyszący półmaraton. A to nie pozbawi Cię energii do łazikowania po tych pięknych terenach! :)
Toż pisałam o tym ;)
Gruzję mam "na liście" od dawna...czy w przyszłym roku? Będę wiedzieć w przyszłym roku :)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

to kiedy ruszają zapisy? skoro to moja mantra :))))
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

no jakoś pewnie na początku roku ;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ok, czyli może tak - najpierw wycieczka w góry, niezbyt obciążająca a potem maraton ;)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Aleksandra M.:
to kiedy ruszają zapisy? skoro to moja mantra :))))


Ola, nie rozpędz się bo jeszcze na ten rok się załapiesz!!
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

A po maratonie wypad nad morze:)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Batumi, ach Batumi!! ;)
a potem Azerbejdząn ;)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Mariusz M.:
Hanna S.:
Jednak odpuszczam tę Koronę...co tam, poświęcę któryś rok i załatwię to hurtem;

W końcu Sylwia do Gruzji tylko na rok jedzie;

Oj tak Haniu -skąd ja to znam :) co rok coś się pojawia i korona się przesuwa;)
A kalendarz biegowy na przyszły rok wygląda co raz ciekawiej ,tylko gdzie to wszystko upchnąć :


Ano właśnie.....łatwiej koronę maratonów świata zrobić...Tylko ta zaporowa Antarktyda, lukratywny business zrobili z
tego;Ten post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 21:22
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Hanna S.:
Mariusz M.:
Hanna S.:
Jednak odpuszczam tę Koronę...co tam, poświęcę któryś rok i załatwię to hurtem;

W końcu Sylwia do Gruzji tylko na rok jedzie;

Oj tak Haniu -skąd ja to znam :) co rok coś się pojawia i korona się przesuwa;)
A kalendarz biegowy na przyszły rok wygląda co raz ciekawiej ,tylko gdzie to wszystko upchnąć :


Ano właśnie.....łatwiej koronę maratonów świata zrobić...Tylko ta zaporowa Antarktyda, lukratywny business zrobili z
tego;

Niestety ciężki orzech do zgryzienia z ta Antarktydą....
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Niestety ciężki orzech do zgryzienia z ta Antarktydą....
Myśl, że to robisz, a ....ZROBISZ TO!
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Natalia M.:
Niestety ciężki orzech do zgryzienia z ta Antarktydą....
Myśl, że to robisz, a ....ZROBISZ TO!

oczywiście;)
pewne kroki poczynione ;-) a przyszłość pokaże co z tego wyjdzie ;)
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Mariusz M.:
Natalia M.:
Niestety ciężki orzech do zgryzienia z ta Antarktydą....
Myśl, że to robisz, a ....ZROBISZ TO!

oczywiście;)
pewne kroki poczynione ;-) a przyszłość pokaże co z tego wyjdzie ;)


Stoisz już w kolejce? Czeka się dwa lata...

Następna dyskusja:

Warsaw Orlen Marathon 2014


Wyślij zaproszenie do