GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Wiadomo, ze dobra nawirzchnia to połowa sukcesu :)
ZDROWO - ŁATWO - PRZYJEMNIE

Możecie polecić jakieś miejsce z fajną nawierzchnią?

najlepiej sródmiescie..ale inne lokalizacje też chętnie poznam

Ja już mam dość twardego asfaltu i chodników.

GDZIE W WARSZAWIE BIEGACIE I CHWALICIE TO SOBIE?Joanna Olimpia C. edytował(a) ten post dnia 01.10.09 o godzinie 20:05
Link do wypowiedziLink
Marek Wiewiórski

Marek Wiewiórski Analityk biznesowy

Lasek Młociński jest fajny, bo w Śródmieściu to chyba nie znajdziesz. Dlatego między innymi chwalę sobie mieszkanie poza Warszawą - mam trasę 26km z dzikami, sarenkami, bażantami i innymi okazami dzikiej zwierzyny...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marek Wiewiórski:
Lasek Młociński jest fajny, bo w Śródmieściu to chyba nie znajdziesz. Dlatego między innymi chwalę sobie mieszkanie poza Warszawą - mam trasę 26km z dzikami, sarenkami, bażantami i innymi okazami dzikiej zwierzyny...


nie nie
nie chodzi mi o zaden lasek tylko miejsca gdzie sa dobrze przygotowane bierznie albo jest po prostu wygodnie

moze byc jakas hala..jakis stadion(ktory!?:)

laski parki odpadaja

NIC?
CHCESZ POBIEGAC W WAWIE ZACZNIJ DBAC BARDZIEJ O STAWY?;)
Link do wypowiedziLink
Sebastian Z.

Sebastian Z. Manager, Fima Polska
Sp. z o.o.

Myślisz, że tartan jest dużo zdrowszy dla kolan niż asfalt? Oj :)

Ja też polecam zdecydowanie las. W drugiej kolejności sztuczną bieżnię (taką maszynową - treadmill). Jeśli chodzi o stadion blisko centrum z dostępną bieżnią, to przychodzi mi do głowy Agrykola.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Mi w Centrum przychodzi na myśl teraz szybko park z bieżnią obok Stadionu Polonii vis a vis Intraco.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Na Bemowie na stadionie WAT'u. Ale niestety nie ma oświetlenia, co uniemożliwia bieganie w godzinach wieczornych :(
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Sebastian Z.:
Myślisz, że tartan jest dużo zdrowszy dla kolan niż asfalt? Oj :)

Ja też polecam zdecydowanie las. W drugiej kolejności sztuczną bieżnię (taką maszynową - treadmill). Jeśli chodzi o stadion blisko centrum z dostępną bieżnią, to przychodzi mi do głowy Agrykola.


To Sebastian ze wisi czy po czym biegasz i nie znasz roznic w nawierzchniach to twoja sprawa.
ale na litosc boska - nie obnos sie z ignorancją :]
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marta&Magda - dzieki za miejscowki. napewno sprawdze:)
Link do wypowiedziLink
Sebastian Z.

Sebastian Z. Manager, Fima Polska
Sp. z o.o.

To Sebastian ze wisi czy po czym biegasz i nie znasz roznic w nawierzchniach to twoja sprawa.
ale na litosc boska - nie obnos sie z ignorancją :]


Rozumiem, wiesz lepiej.

http://www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?UAN=152

5. Synthetic Track
Nowadays, almost all British tracks are made of modern synthetic materials. While most people think of them purely as fast surfaces for fast runners, they’re more versatile than that.
Pros: Synthetic tracks provide a reasonably forgiving surface and, being exactly 400 metres around, make measuring distances and timing sessions easy.
Cons: With two long curves on every lap, ankles, knees and hips are put under more stress than usual. Longer runs also become very tedious.
Conclusion: Tracks are ideal for speedwork, but you have to be dedicated to use them for anything else.
Rating: 7

Ja tam polecam las.

Poza tym z mojej strony EOT.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Sebastian Z.:

różne są nawierzchnie
a syntetycznych jest dży wybór.
na syntetycznych boiskach gra sie w siatke i uprawia dużo innych sportów więc możesz się schować ze swoim cytatem bo to off topic - to raz, a dwa - nie pytałam o stricte miejsca ze sztuczną nawierzchnia TYLKO TAKIE gdzie sie dobrze biega - rozumienie tekstu po polsku moze przychodzi ci z wiekszym trudem niz po ang :]
Link do wypowiedziLink
Marcin K.

Marcin K. www.SkiSpa.pl -
ręczny serwis
narciarski, Warszawa
- Ursynów

Polecam stadion przy metrze Służew, należy do jakiejś szkoły...
Można spokojnie biegać, biorac poprawkę na jego wymiary. Ma coś ok. 220 metrów chyba. Przygotowywałem się na nim pod 1500.

Wygląda to trochę bejowo, ale jest ławeczka do przebierania się, w razie czego... krzaczek nawet ;] Pełna kultura, nie mam żadnych zastrzeżeń.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Joanna Olimpia C.:
różne są nawierzchnie
a syntetycznych jest dży wybór.
na syntetycznych boiskach gra sie w siatke i uprawia dużo innych sportów więc możesz się schować ze swoim cytatem bo to off topic - to raz, a dwa - nie pytałam o stricte miejsca ze sztuczną nawierzchnia TYLKO TAKIE gdzie sie dobrze biega - rozumienie tekstu po polsku moze przychodzi ci z wiekszym trudem niz po ang :]
Ty biegasz???????????
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Adam S.:
Joanna Olimpia C.:
różne są nawierzchnie
a syntetycznych jest dży wybór.
na syntetycznych boiskach gra sie w siatke i uprawia dużo innych sportów więc możesz się schować ze swoim cytatem bo to off topic - to raz, a dwa - nie pytałam o stricte miejsca ze sztuczną nawierzchnia TYLKO TAKIE gdzie sie dobrze biega - rozumienie tekstu po polsku moze przychodzi ci z wiekszym trudem niz po ang :]
Ty biegasz???????????

tak. a co sie tak dziwisz?:]
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marcin Kapuściński:
Polecam stadion przy metrze Służew, należy do jakiejś szkoły...
Można spokojnie biegać, biorac poprawkę na jego wymiary. Ma coś ok. 220 metrów chyba. Przygotowywałem się na nim pod 1500.

Wygląda to trochę bejowo, ale jest ławeczka do przebierania się, w razie czego... krzaczek nawet ;] Pełna kultura, nie mam żadnych zastrzeżeń.


dzięki za cynk :)
Link do wypowiedziLink
Kamil Kalka

Kamil Kalka Trener lekkiej
atletyki, Trener
personalny

Codziennie pokonuje jakieś 30km, polecam Kepe Potocką jak również Park Skaryszewski, Zapraszam na trening,
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Kamil Kalka:
Codziennie pokonuje jakieś 30km, polecam Kepe Potocką jak również Park Skaryszewski, Zapraszam na trening,

dzięki za zaproszenie.
w tej sprawie odezwę się do ciebie na priv.
pzdr :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Jakby kogos interesowalo wspolne bieganie - do ok 10km w okolicach bemowa, losiowych blot, np trasa Lazurowa - babice - lazurowa - ale nie szosa - polami!!!
to zapraszam!!!!
czuwaj,
Gosy
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Andrzej A G.:
Jakby kogos interesowalo wspolne bieganie - do ok 10km w okolicach bemowa, losiowych blot, np trasa Lazurowa - babice - lazurowa - ale nie szosa - polami!!!
to zapraszam!!!!
czuwaj,
Gosy


polami???
hehe to taki biegowy survival proponujesz?;)
Link do wypowiedziLink
Przemysław J.

Przemysław J. Wychowawca

Ja biegam Bora-Komorowskiego, Fieldorfa, Wał Miedzeszyński, Most Siekierkowski, wzdłuż trasy siekierkowskiej, potem kółeczko przy stawie, z powrotem Most Siekierkowski, Wał Miedzeszyński, Abrahama.
I wychodzi 10 km.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Przemysław Janecki:

no dobra - ale po czym? są tam ścieżki fajnie "wyłożone"?
jak ostatnio tam byłam to nie widzialam nic takiego :)

ja biegam po Saskim Krasiniaku Gęsiowie i moje nogi maja dość chodnika i asfaltu, i! żądają bierzni!! :)

..póki co poznałam dwie opcje: przy Intraco i Służew
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Pronacja i takie tam - konk...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj