GoldenLine
Zaloguj się
Krzysztof Polak

Krzysztof Polak redaktor /
dziennikarz, OMNIBUS
hominibus

Coś specjalnego - ćwiczenia w warunkach domowe (siłowe i rozciągające) i jednoczesne oglądanie występów "naszych" sportmanów, np. szczypiornistów Vive, Mateusza Masternaka, Agnieszki Radwańskiej, Jerzyka itd. Zawsze wtedy mam wrażenie, że pełniej przeżywam obserwowane zawody, a jak pilnie ćwiczę to w pozamysłowy sposób dodaję sił naszym :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Pompki. Z rękami na odważnikach kulowych i nogami opartymi na dużej pompowanej piłce. :D Tylko mi nie piszczcie, że nie jestem pierwszym, który to wymyślił!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja od niedawna biegam, a od zawsze ćwiczę! ostatnio jestem fanką treningu obwodowego, ale czasami chodzę na zumbę lub body styling.
A latem rower:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja też ostatnio odkryłem trening obwodowy. Działa cuda. Co do zumby i body styling to już nie pierwszy raz słyszę te nazwy, więc chyba niedługo sprawdzę se w internecie co oznaczają! ;)
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

dzis aquaaerobik i pompki :)
Dominik koniecznie udaj się na zumbę :) nie tylko sprawdzaj w necie... :) polecam :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Oj dobrze, że sobie sprawdziłem zanim poszedłem w ciemno! Z tańców uznaję jedynie Capoeirę. ;)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Dominik Ł.:
Oj dobrze, że sobie sprawdziłem zanim poszedłem w ciemno! Z tańców uznaję jedynie Capoeirę. ;)
Fajowo:) Ćwiczyłam capoeirę 3 lata. Jesteś Capoeirista???? Poza tym capo, to nie taniec, tylko walka... , a raczej sztuka walki:)Natalia Magreta edytował(a) ten post dnia 11.04.13 o godzinie 21:43
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

Dominik, przemyśl jeszcze pole dance ;)
http://www.youtube.com/watch?v=PBbq0_iFZ8w
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Róża Z.:
Dominik, przemyśl jeszcze pole dance ;)
O taaak! polecam, tylko trzeba mieć silne łapy. Alternatywą jest taniec na krzesłach. Cudo!
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

Natalia M.:
O taaak! polecam, tylko trzeba mieć silne łapy. Alternatywą jest taniec na krzesłach. Cudo!
aż sobie wyjutubowałam...bo chyba nie jestem na czasie ;)

szczerze, mnie się bardziej podoba rura...w takim sportowym, niezbyt "prowokacyjnym" wydaniu ;)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Róża Z.:
Natalia M.:
O taaak! polecam, tylko trzeba mieć silne łapy. Alternatywą jest taniec na krzesłach. Cudo!
aż sobie wyjutubowałam...bo chyba nie jestem na czasie ;)

szczerze, mnie się bardziej podoba rura...w takim sportowym, niezbyt "prowokacyjnym" wydaniu ;)

Myślę, że można to ładnie połączyć...10 lat temu mogłabym próbować, dzisiaj zostają już tylko biegi.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Natalia M.:
Dominik Ł.:
Oj dobrze, że sobie sprawdziłem zanim poszedłem w ciemno! Z tańców uznaję jedynie Capoeirę. ;)
Fajowo:) Ćwiczyłam capoeirę 3 lata. Jesteś Capoeirista????

Super! Ja niestety nie. W niedużym mieście kiedy miałem fazę - skończyło się na karate. Ale to piękna sztuka.
Poza tym capo, to nie taniec, tylko walka... , a raczej sztuka walki:)

Walka jest celem, taniec formą i przykrywką pod którą mogło się to rozwijać. :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Róża Z.:
Natalia M.:
O taaak! polecam, tylko trzeba mieć silne łapy. Alternatywą jest taniec na krzesłach. Cudo!
aż sobie wyjutubowałam...bo chyba nie jestem na czasie ;)

szczerze, mnie się bardziej podoba rura...w takim sportowym, niezbyt "prowokacyjnym" wydaniu ;)

Eeee, znam oba. ;P Może kiedyś. ;D
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

A tak chciałem ogłosić,że tej nocy "trafił" do nas następny miłośnik biegania z numerem.... 6000 :)
Tak tylu nas już jest na grupie :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Jeszcze dzisiaj (wczoraj) przed północą też to zauważyłam:)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Wczorajszy cross fit na zakończenie treningu technicznego (porzucaliśmy się trochę, dla urozmaicenia) zrobiłem "aż do odmowy". Albo wczoraj miałem słabszy dzień, albo trener niepostrzeżenie przykręca nam śrubę tak modyfikując ćwiczenia, abyśmy przekraczali granice.
Link do wypowiedziLink
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Tak krótko, aby się wytłumaczyć z braku biegania w weekend, oczywiście znowu góry, tym razem okolice Jeleniej Góry i Wałbrzycha:

Rudawy Janowickie - Skalnik
http://sevencoins.pl/album-gory/2013/20130413%20-%20Sk...


Obrazek


Rudawy Janowickie - Sokoliki
http://sevencoins.pl/album-gory/2013/20130414%20-%20So...


Obrazek


Góry Sowie - Wielka Sowa
http://sevencoins.pl/album-gory/2013/20130414%20-%20Wi...


Obrazek


Góry Kaczawskie
http://sevencoins.pl/album-gory/2013/20130413%20-%20Sk...


Obrazek
Tomasz D. edytował(a) ten post dnia 16.04.13 o godzinie 21:11
Link do wypowiedziLink
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

a ja Tomaszu buszowałem od środy do niedzieli w Beskidzie Żywieckim :)
Zresztą wracam tam 1 maja :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Rower. Przyszła wiosna, więc bieganie poczeka do piątku. 42 km na rozpoczęcie sezonu. Taki mały maraton z tym, że rowerowy ;D Slużewiec -> Las Kabacki -> Most Siekierkowski -> Praga Południe -> Centrum -> Pola Mokotowskie -> Służewiec. Niedługo mój główny sposób lokomocji. Polecam :)
Oczywiście nie jako substytut biegania, a jedynie urozmaicenie.
Link do wypowiedziLink
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Krzysztof W.:
Rower.

u mnie niestety często wygrywa z bieganiem, bo zdecydowanie więcej znajomych jeździ na rowerze niż biega... ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Technika biegania


Wyślij zaproszenie do
Anuluj