GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Szukałam, ale nie znalazłam tu tego, czego potrzebuję, więc albo nie ma, albo nie umiem szukać :)

Czy ktoś miał przyjemność biegać w butach dla stopy supinującej? Czy jest szansa, żeby kupić jakieś dobre w cenie do 200 zł? Jaki model/firmę polecilibyście?
Link do wypowiedziLink
Marcin Sławicz

Marcin Sławicz programista,
elektronik

Zwykle producenci nie robią specjalnych modeli wyłącznie dla supinatorów. To są po prostu modele neutralne. Nie mają one wstawek z gęstszej pianki po wewnętrznej stronie, jak modele dla pronatorów (buty ze stabilizacją).
Tak więc szukaj po prostu butów neutralnych.
Dobre w cenie do 200 zł tylko na wyprzedażach lub outletach. Kiedyś kupiłem w outlecie Adidasa buty Response Cushion za 166 zł (cena nowych w sklepach około 360 zł).
Link do wypowiedziLink
Daniel Więckowski

Daniel Więckowski doradca podatkowy nr
11861

http://www.ggsport.com.pl/modele-2009/15-mizuno-crusad...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marcin Sławicz:
Zwykle producenci nie robią specjalnych modeli wyłącznie dla supinatorów. To są po prostu modele neutralne. Nie mają one wstawek z gęstszej pianki po wewnętrznej stronie, jak modele dla pronatorów (buty ze stabilizacją).

- W takim razie jak koryguje się stopę, jeśli supinacja jest nawet przyczyną kontuzji? Nie ma ratunku? :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Najlepiej dobrać buty u specjalisty w Warszawie są 2 takie miejsca godne polecenia, sklep jacka (http://jacekbiega.pl) oraz ergo (http://ergo.pl), ale tam buty będą Cię kosztować dużo więcej niż 200 pln:) - jednak są tego plusy dobiorą buty idealnie pod Ciebie, szczególnie podoba mi się pomysł ergo z videoanalizą biegu - polecam.
Link do wypowiedziLink
Marcin Sławicz

Marcin Sławicz programista,
elektronik

Kaśka P.:
- W takim razie jak koryguje się stopę, jeśli supinacja jest nawet przyczyną kontuzji? Nie ma ratunku? :)
Przy supinacji buty nie muszą nic korygować. Biegasz po zewnętrznej stronie stopy i żadne wzmocnienie nie jest potrzebne. Natomiast takie buty mają duży stopień amortyzacji, by stopa nie była zbyt obciążana w fazie przetoczenia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Marcin Sławicz:
Kaśka P.:
- W takim razie jak koryguje się stopę, jeśli supinacja jest nawet przyczyną kontuzji? Nie ma ratunku? :)
Przy supinacji buty nie muszą nic korygować. Biegasz po zewnętrznej stronie stopy i żadne wzmocnienie nie jest potrzebne. Natomiast takie buty mają duży stopień amortyzacji, by stopa nie była zbyt obciążana w fazie przetoczenia.

- rozumiem. Wielkie dzięki za info :) czyli jeśli dobrze rozumiem, powinnam dobrać buty z jak najlepszą amortyzacją?
Link do wypowiedziLink
Wojciech S.

Wojciech S. Zastępca Dyrektora
Biura Reklamy d/s
Sprzedaży
Korporacyjnej

Ja również supinuję i biegam w ASICS Stratus 2. W tej chwili jest już nowszy model (3), a poprzedni można kupić w okolicach 200 zł (np. tu http://allegro.pl/item1182701783_asics_gel_stratus_2_r....
Przebiegłem w nich jeden sezon treningowy i maraton, jestem bardzo zadowolony.

Różnicę poczułem, kiedy kupiłem przez omyłkę zimowe buty dla pronatorów i po kilku biegach rozbolały mnie koszmarnie wszystkie stawy (praktycznie nieużywane, nowe za 400 zł ASICS Trabucco nr 42,5 , aktualnie stoją w oryginalnym pudełku, za 150 zł w dobre nogi oddam ;O)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Witam,
również supinuję, przez co niekiedy skręci mi się stopa i mam obtarcia na pięcie. Jednak nie preferuję kupować butów typowych dla supinacji, lepiej neutralne, ponieważ nie ma co przyzwyczajać stóp jeszcze bardziej do takiej postawy. But na supinajcę będzie miał wkładkę przekrzywioną na do wewnętrznej strony i stopy i tak jest cały czas w takiej pozycji.
To tylko moje zdanie i mogę się mylić,
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Trzeba być przede wszystkim pewnym, że potrzebuje się butów neutralnych i że jest się supinatorem :). Ja mam stopy skrajnie supinujące, ale szczegółowa analiza mojego biegu (kolana) wykazała, że powinienem biegać w butach neutralnych z wkładką stabilizującą albo w butach dla lekkich pronatorów. Jako człowiek w 5 sezonie biegania, wymieniający buty co 800 km mówię: idź i zrób sobie szczegółowe badanie z doborem obuwia. Polecam nike lunarglide, świetnie dopasowują się do każdej w miarę "zgrabnej" stopy :)
Link do wypowiedziLink
Konrad G.

Konrad G. Export Sales Manager

Kaśka P.:
Szukałam, ale nie znalazłam tu tego, czego potrzebuję, więc albo nie ma, albo nie umiem szukać :)

Czy ktoś miał przyjemność biegać w butach dla stopy supinującej? Czy jest szansa, żeby kupić jakieś dobre w cenie do 200 zł? Jaki model/firmę polecilibyście?
Kasia,

W doborze butów może pomóc ta strona:

http://myprecisionfit.com

Jesli chodzi o cene to ciezko bedzie znalezc coś dobrego za 200 zł - realnie to ok. 300zl za buty z poprzednich sezonów.

pzdr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Polecam ciekawy artykuł na temat pronacji i supinacji
http://bieganie.pl/?show=1&cat=141&id=2025Tomek Czarnota edytował(a) ten post dnia 26.08.10 o godzinie 20:38
Link do wypowiedziLink
Stanisław K.

Stanisław K. Technical Director,
R&D and Innovation
Technologies

Kaśka P.:
czyli jeśli dobrze rozumiem, powinnam dobrać buty z jak najlepszą amortyzacją?
tutaj zdania sa podzielone.

http://nymag.com/health/features/46213/

tekst troche dlugi, ale moze warto zastanowic sie nad tym co dosc dobrze streszcza ponizszy akapit:

" “Wearers of expensive running shoes that are promoted as having additional features that protect (e.g., more cushioning, ‘pronation correction’) are injured significantly more frequently than runners wearing inexpensive shoes (costing less than $40).” According to another study, people in expensive cushioned running shoes were twice as likely to suffer an injury—31.9 injuries per 1,000 kilometers, as compared with 14.3—than were people who went running in hard-soled shoes. "
Link do wypowiedziLink
Marcin Sławicz

Marcin Sławicz programista,
elektronik

Stanisław Kowalik:
tekst troche dlugi, ale moze warto zastanowic sie nad tym co dosc dobrze streszcza ponizszy akapit:

" “Wearers of expensive running shoes...
Każde badanie można zrobić tak, by wynik popierał z góry założoną tezę. Nie twierdzę, że jest tak w tym przypadku, ale...
Licząc samo prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji na każde pokonane 1000 mil - jestem pewien, że jest wyższe u mnie, który robi czasami treningi 35 km w wypasionych butach, niż u biegacza, który nie wykracza jednorazowo poza 10 km w "zwykłym sportowym obuwiu".
Link do wypowiedziLink
Grzegorz R.

Grzegorz R. Tax Accounting and
Risk Advisory
Services
(Ernst&Young)

Kaśka P.:
Czy ktoś miał przyjemność biegać w butach dla stopy supinującej? Czy jest szansa, żeby kupić jakieś dobre w cenie do 200 zł? Jaki model/firmę polecilibyście?

Sam jestem lekkim supinatorem i biegam w butach, które są jak myślę niezłe dla takich osób i dobrze amortyzują przez co są idealne dla osób biegających po utwardzonym podłożu - Nike Lunarglide +
Dodatkowo buty posiadają miejsce na sensor NikeRun + przez co można monitorować tempo biegu i przebyty dystans dokładniej niż "na oko" ;)

Co do doboru butów, to można wypełnić test na stronie nike:
http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/en_US/fo...

ale obawiam się, że ze zmieszczeniem się w limicie cenowym będzie ciężko, chyba że znalazłoby się coś na allegroGrzegorz Rogala edytował(a) ten post dnia 30.08.10 o godzinie 15:35
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Akcja "Buty na stopy"


Wyślij zaproszenie do
Anuluj