Temat: SZKOLENIE Z ASERTYWNOŚCI - POZNAŃ

Agencja Doradztwa Personalnego ESSOR zaprasza na szkolenie z zakresu asertywności


Asertywność jest umiejętnością, która przejawia się w bezpośrednim sposobie wyrażania własnych myśli, uczuć, potrzeb oraz dbałości o własne prawa bez naruszania praw innych osób.
Nie jest cechą osobowości, a to oznacza, że każdy może ją posiąść.
Dzięki koncepcji treningu asertywności możemy nauczyć się bezpośrednio, uczciwie
i stanowczo wyrażać swoje uczucia, postawy, opinie w sposób respektujący uczucia
i poglądy rozmówcy.

Szkolenie adresowane do wszystkich osób, które chcą zweryfikować, wygładzić bądź utrwalić swoje zachowania poprzez efektywne zarządzanie własnymi emocjami.

Na szkoleniu poruszone będą następujące kwestie:

I.Podstawy komunikacji interpersonalnej

·Efektywne pytania
·Czym jest komunikacja interpersonalna
·Komunikacja werbalna
·Komunikacja niewerbalna
·Umiejętność aktywnego słuchania

II.Asertywny styl komunikacji

·Obrona przed krytyką
·Funkcjonowanie w sytuacji stresowej
·Typy zachowań: uległość, agresja, zachowania bierno-agresywne, manipulacja – możliwości i ograniczenia każdego stylu zachowań
·Pojęcie i filary asertywności
·Prawa asertywności oraz wpływ z ich korzystania na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi
·Asertywne wyrażanie opinii i ocen
·Stawianie granic


III.Asertywne zachowanie

·Sztuka mówienia nie bez poczucia winy
·"Chcę" czy "muszę" – dialog wewnętrzny pomiędzy wolnością i odpowiedzialnością
·Komunikaty "JA" – klucz długofalowego porozumienia
·Trening podstawowych zachowań asertywnych - odgrywanie przed kamerą scenek odmawiania, stanowienia i obrony własnych granic oraz wyrażania próśb
·Przekonujący język ciała - ćwiczenie postawy, głosu, gestów i mimiki
·Praktyczne stosowanie technik asertywnych - "zdarta płyta", "odroczenie asertywne", "asertywne pytanie"

IV. Sytuacje trudne
·Krytykowanie
·Komplementy
·Rozmowa kwalifikacyjna
·Wystąpienia publiczne
·Zebrania

Prowadzący
Trenerzy ESSOR, posiadający doświadczenie w prowadzeniu szkoleń.

Forma
Szkolenie otwarte, warsztaty.

Metody:
Wykład, dyskusja, warsztaty, ćwiczenia praktyczne, nagrania audio.

Czas trwania
16 godzin

Termin

16 – 17 kwietnia 2009 (2 dni po 8 godzin) w godzinach 8:30 – 16:30


Cena
300,00zł

W cenę wliczono
Materiały szkoleniowe, sala szkoleniowa, trenerzy, catering, przerwy kawowe, certyfikaty.

Organizator
Agencja Doradztwa Personalnego ESSOR / AIP

Zapisy do dnia 10 kwietnia 2009.

W celu zgłoszenia się na szkolenie prosimy o wysłanie informacji na adres:

szkolenia@essor.com.pl

w tytule wpisując „Szkolenie – Asertywność”.
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 0783 420 552.


ESSOR Agencja Doradztwa Personalnego
ul.Stary Rynek 87/88
67-773 Poznań
tel: 0783 420 552, 0783 420 553
e-mail: biuro@essor.com.pl
http://essor.com.pl