Aleksandra S.

Aleksandra S. psycholog, trener
biznesu -
zarządzanie i rozwój
zasobów...

Temat: Sztuka radzenia sobie ze stresem - warsztat w Poznaniu

XXXXAleksandra Stanek edytował(a) ten post dnia 02.12.09 o godzinie 23:40
Aleksandra S.

Aleksandra S. psycholog, trener
biznesu -
zarządzanie i rozwój
zasobów...

Temat: Sztuka radzenia sobie ze stresem - warsztat w Poznaniu

Zapraszam na praktyczne warsztaty profilaktyki chorób psychosomatycznych

pt: „ SZTUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM ”
12-13 grudnia 2009


To praktyczne warsztaty weekendowe, dla tych, którzy:

chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego
chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia

lub po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ !

W programie:

· Szybkie i łatwe metody rozpoznawania i oswajania stresu.
· Najważniejsze źródła stresu – Twoje stresory zewnętrzne i wewnętrzne.
· Niezawodne sposoby minimalizowania wpływu stresu. O istocie żywienia i bezpiecznych dietach.
· Praktyki relaksacyjne i oddechowe, taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, nauka medytacji
i twórczej wizualizacji, medytacja śmiechu, higiena psychiczna, na co dzień i wiele innych atrakcji.

Zajęcia prowadzi:
Aleksandra Stanek - dyplomowany trener i konsultant, doradca rozwoju osobistego
Absolwentka psychologii klinicznej na UAM oraz Podyplomowych Studiów Trenerów Grupowych w SWPS. Master NLP.
Pracuje z grupami w zakresie treningów i szkoleń dotyczących rozwoju kompetencji osobistych w życiu prywatnym oraz biznesie.
Prowadzi konsultacje indywidualne. Założycielka poznańskiej filii Instytutu Ewy Foley.

Inwestycja: 300 PLN
na hasło Goldenline 10% zniżki
miejsce podamy przy zapisach, zajęcia trwają w sobotę i niedzielę w godz. 10-18
Zapisy i wszelkie informacje:
filia.poznan@wp.pl, więcej na http://foley.com.pl
Ubierz się wygodnie. Przynieś koc i matę.

ZAPRASZAM!

Następna dyskusja:

Sztuka radzenia sobie ze st...




Wyślij zaproszenie do