Temat: Medytacja Wrocław

Medytacja

25 kwietnia

Medytacja - wizualizacja: Dla tych, co szukają inspiracji, dla zmęczonych i zniechęconych codziennymi zmaganiami, dla smutnych i dla wesołych - zaproszenie w świat ciszy i bogactwa własnej wewnętrznej przestrzeni i wyobraźni.

Medytacja jest metodą wyciszenia emocji i uporządkowania myśli. Podczas medytacji pojawia się polepszenie samopoczucia, odczucie odprężenia i uporządkowania ważnych spraw życiowych.
Medytacja (łac.) polega na koncentrowaniu uwagi na jednym źródle bodźców ( np. na oddechu, spokojnej muzyce). Jest to metoda samodoskonalenia, poszerzania granic własnej świadomości, wykorzystywana także w psychoterapii.
Podczas medytacji "wszystko wraca na swoje miejsce". Podczas kontemplacji znajduje się rozwiązanie problemów, cele do realizacji w swoim życiu, precyzuje własny system wartości.


Warsztat jest częścią Festiwalu Mozaika. To dwudniowy cykl warsztatów, wykładów i medytacji obejmujący wszystkie płaszczyzny funkcjonowania człowieka. Ciało Umysł Dusze.

http://www.jaskolczamozaika.republika.pl


Prowadząca: Anna Rosłońska
Data wydarzenia: 25 kwietnia godzina 18.45

Inwestycja w Siebie: 20 ZŁ Miejsce: ul. Henryka Probusa Wrocław Informacje i zapisy: Anna Rataj odala_run@op.pl, tel. 722392280
Więcej na stronie: http://www.jaskolczamozaika.republika.pl

Zapraszamy