Temat: Gdy praca przytłacza - zadbaj o swój komfort pracy -...

Gdy praca przytłacza - zadbaj o swój komfort pracy!

Jeśli coś jest nie tak i czujesz, że źródłem jest sytuacja pracy... jesteś spięty/a, masz coraz mniejszą ochotę wykonywać swoją pracę, ostatnio częściej chorujesz, szybko irytujesz się i czujesz się zniechęcony/a do działania to mamy dla Ciebie wspaniałą propozycję.
Jeśli jesteś osobą, która reaguje silnie stresowo w obliczu różnych sytuacji życiowych, jeśli pragniesz lepiej radzić sobie z odczuwanym stresem, jeśli odczuwasz narastający brak energii i coraz bardziej obezwładniające Cię zmęczenia, jeśli chcesz lepiej poznać siebie i dbasz o swój własny rozwój, a przy okazji chcesz nauczyć się w pełni wykorzystywać ukryte w Tobie zasoby i nieodgadnione pokłady nowej energii, zapraszamy do nas :)

Na zajęciach:
- rozpoznasz symptomy toksycznej pracy
- wykonasz detektor stresu - co działa na Ciebie w pracy
- znajdziesz sposoby utrzymania równowagi między pracą, a życiem osobistym
- Dowiesz się jak radzić sobie ze stresem
- Wykonasz ćwiczenia rozluźniające (możliwe do wykonania w domu)
- otrzymasz wsparcie, które jest Ci potrzebne

Małe grupy:
min 5 max 12 osób

Miejsce:
Warszawa – Mysiadło ul. Osiedlowa 2B

Kiedy:
1.10.2016 r. (godz. 10.00-18.00)

Zgłoszenia:
Konieczne wcześniejsze zgłoszenie mailowe lub telefoniczne:
anna.sowinska@mailplus.pl; tel. 507 783 781
magda.mrozkowiak@gmail.com; tel. 884 000 054

Cena:
za 1 warsztat - 99zl

Więcej informacji
http://www.facebook.com/events/1260753507290247/