Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Najistotniejszym elementem z m i a n y postaw i zachowania jest uwolnienie się od wpływu otoczenia i dotychczas ukształtowanych postaw i zapożyczanych
stereotypów ... Sama z a m i a n a jest tylko substytucją jednego zachowania innym - de facto bardzo podobnym ...

W pokonywaniu swoich uzależnień zawsze znaczenie mają tylko dobrze przygotowane i metodycznie wdrożone z m i a n y ...

Zapraszamy na http://minnesota.pl !!!
Maciej Wojewódka

Maciej Wojewódka analityk, manager,
badacz, organizator,
uhonorowany za kr...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Moim zdaniem zmiana postaw i zachowania na skutek uwolnienia się od wpływu otoczenia i dotychczas ukształtowanych postaw oraz zapożyczanych
stereotypów to tylko jeden z istotnych elementów zmiany i nie zawsze musi być najważniejszym czynnikiem ograniczającym nasze działanie i zmiany.Maciej Wojewódka edytował(a) ten post dnia 27.11.10 o godzinie 12:30
Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Jasne , zgoda! Jeśli jednak " ... zmiana postaw i zachowania na skutek uwolnienia się ood wpływu otoczenia i dotychczas ukształtowanych postaw oraz zapożyczanych stereotypów to tylko jeden z istotnych elementów zmiany i nie zawsze musi być najważniejszym czynnikiem ograniczającym nasze działanie i zmiany ... " to jakie są te inne , też ważne ?
Maciej Wojewódka

Maciej Wojewódka analityk, manager,
badacz, organizator,
uhonorowany za kr...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Jest ich trochę. Na początek wspomniałbym o woli zmiany czyli realizacji celu zostania nowym ja, zachowującym się właśnie w taki nowy sposób.Maciej Wojewódka edytował(a) ten post dnia 29.11.10 o godzinie 13:23
Anna  Czupryniak-Fabin iak

Anna
Czupryniak-Fabin
iak
pedagog zdrowia,
health coach,
autorka, trenerka

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Będę z uwagą śledzić posty na tym forum, bo temat jest ciekawy, aczkolwiek wydaje się że model minnesota jest znany:)Ponadto wciąż zastanawia mnie, czy aby uwolnienie od wpływu otoczenia jest możliwe, bo łatwe z pewnością nie jest. A jeśli już, to co z osobowością indywidualną i nastawieniem do zmiany? Alkoholicy nawet po terapii i okresie kilkuletniej abstynencji, wracają do nałogu.
Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Do Twojego zdania "Alkoholicy nawet po terapii i okresie kilkuletniej abstynencji, wracają do nałogu." stawiam pytanie :

Czy wiemy i skąd wiemy, że wracają : wszyscy ? wielu ? niektórzy ?

Jestem bardzo zainteresowany odpowiedzią ... :>)
Anna  Czupryniak-Fabin iak

Anna
Czupryniak-Fabin
iak
pedagog zdrowia,
health coach,
autorka, trenerka

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Wielu. Choć w ogólnej liczbie, biorąc pod uwagę globalny zasięg problemu: niektórzy. Z pewnością nie wszyscy. Dlatego też brałabym pod uwagę osobowość jednostkową każdego z nich, uwarunkowania środowiskowe,tj.: ściślej rodzinne, społeczne, zawodowe, bo człowiek nie jest samotną wyspą. Zawsze żyje w jakimś środowisku. Bezdomny, odosobniony od rodziny alkoholik, żyje w środowisku ludzi podobnych sobie. A zatem jakąż musi mieć w sobie siłę i motywację by wyrwać się z tego i wytrwać? Z drugiej strony znałam takich, co żyli w tzw: normalnych warunkach rodzinnych, w okresie abstynencji wręcz bardziej zdrowe były ich relacje niż wcześniej, a mimo to zapili swoją trzeźwość. Rodzina rozpadła się.
Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Zacznę od Twojego zdania " ... znałam takich, co żyli w tzw: normalnych warunkach rodzinnych, w okresie abstynencji wręcz bardziej zdrowe były ich relacje niż wcześniej, a mimo to zapili swoją trzeźwość. Rodzina rozpadła się."
Sama abstynencja to dużo za mało - to własnie zamiana picia na nie picie ! Abstynencja , ta 100 % to brzegowy warunek ... trzeźwienia - nie trzeźwości . Należę do osób, które uważają , że trzeźwienie to ciągły, nie kończący się proces wlasnego rozwoju ... a to jest już właśnie zmiana !
Anna  Czupryniak-Fabin iak

Anna
Czupryniak-Fabin
iak
pedagog zdrowia,
health coach,
autorka, trenerka

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Mirosław Ż.:
Należę do osób, które
uważają , że trzeźwienie to ciągły, nie kończący się proces wlasnego rozwoju ... a to jest już właśnie zmiana !
Też tak sądzę, ale upieram się co do indywidualności każdego przypadku. Według mnie trzeba chcieć się otworzyć na rozwój:)
Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Napisałaś "Według mnie trzeba chcieć się otworzyć na rozwój:)" - ja dodaję :
" stałem się gotowy " - gotowość , klucz do zmian !

Bardzo dziękuję za wypowiedzi - nowe tematy już za chwile ...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

Sentencja Twoja jest piękna:

".......Gotowość, klucz do zmian.

Powiem tak:

Gotowość to Istota dopracowania tego co potrzebuję, potrzebujemy w zakresie uświadomionej potrzeby.

Pozdrawiam,

konto usunięte

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

najpierw dajmy ludziom z nałogiem prawo do człowieczeństwa(nikt nie jest alkoholikiem, natomiast może być człowiekiem z problemem alkoholowym), a potem pytanie co jest przyczyną, dlaczego? zadawane na coraz głębszym poziomie, pozwala dotrzeć do źródła, problem alkoholowy to czasem również forma agresji skierowanej na siebie, a często za tym kryje się lęk przed zmianą, pniżanie własnej godności,drastycznie zaniżona samoocena, brak wiary w siebie, odbieranie sobie praw do praw własnych, do tego dochodzi presja otoczenia i "wampiry" z przeszłości tkwiące w świadomości, brak pozytywnej wizji przyszłości bez "zapomnienia", trzeba mieć ogromną siłę woli, istotną intencję, motywację by podjąć walkę o siebie, by wzbudzić w sobie proces zmian prowadzący do gotowości do zmiany rzeczywistej, akohol to łatwo dostępny, szybki wspomagacz uwalniania się od zdarzeń tu i teraz, hmm....czy w jakimś momencie edukacji, kształtowania sie świadomej dorosłości ktoś wyjaśnił, że podstawowym obowiązkiem człowieka jest dbanie o siebie, poziom/jakość swego życia, akceptacja siebie i potrzeba rozwoju, kreowania swego życia, a nie tylko dostosowania się, podporządkowywania, co Wam mówią słowa: "kochaj bliźniego swego jak siebie samego"
Mirosław Ż.

Mirosław Ż. Integrator rozwoju
osobistego,
kreatywny konsultant
ds. p...

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

... dostosowanie się ... podporządkowywanie się ... to znane nam mechanizmy, które często wiodą do trudności i życiowych problemów. Często wtedy zamieniamy jedne zachowania na inne, a te okazują się nieefektywne. To tylko zmiana(y), nowe sposoby działania i nowe widzenie świata i ludzi wiodą do poprawy jakości życia. Zatem " zmieniać !

konto usunięte

Temat: Zmieniać czy zamieniać ?

zmiana i tak nastąpi, trzeba nauczyć się kreować swoje życie, dążyć do realizacji własnych celów, a nie wtłoczonych nam przez innych, rozwijać i uświadamiać sobei własne potrzeby i realizowac je szanując innych

Następna dyskusja:

Wspierać czy uzdrawiać ?




Wyślij zaproszenie do