Grażyna C.

Grażyna C. mgr turystyki,

Temat: Metoda Silvy - co to takiego?

Metoda Silvy – jest to kurs Samokontroli Umyslu zawierajacy szereg niezwykle efektywnych technik do rozwiazywania problemow i majacych zastosowanie we wszystkich dziedzinach ludzkiego zycia. Sa to miedzy innymi techniki glebokiej relaksacji, poprawy pamieci, kontroli snu, budzenia sie, kontroli bolu i nawykow, samokontroli zdrowia, techniki rozwijajace zdolnosci tworcze az po percepcje pozazmyslowa.

Jest to kurs medytacji dynamicznej. Podstawowym elementem kursow Metody Silvy jest nauczenie uczestnikow kursu samodzielnego obnizania dominujacej czestotliwosci swojego mozgu z poziomu beta do alpha i theta przy zachowaniu pelnej swiadomosci. Nauka uzyskiwania stanu ALPHA oraz synchronizacja obydwu polkul mozgowych pozwala na wykorzystanie nieograniczonych mozliwosci tkwiacych w umysle kazdego czlowieka.

Kurs zostal stworzony przez Jose Silve z Teksasu na podstawie 22 lat badan praktycznych i doswiadczalnych. Jose Silva odkryl, ze gleboki relaks, koncentracja, procesy zdrowotne, wszelkie przejawy ludzkiej genialnosci oraz tzw. percepcja pozazmyslowa zwiazane sa z obnizona czestotliwoscia mozgu – przede wszystkim czestotliwoscia ALPHA. Na bazie tego odkrycia Jose Silva opracowal zbior technik sluzacych do praktycznego wykorzystania nieskonczonych mozliwosci ludzkiego mozgu i umyslu.

Kurs Metody Silvy jest wykladany w 107 krajach na swiecie w 29 jezykach. Absolwenci kursu otrzymuja miedzynarodowy dyplom Metody Silvy, oraz legitimacje uprawniajaca do bezplatnego (tylko z oplata organizacyjna) powtorzenia kursu podstawowege dowolna ilosc razy u dowolnego instruktora na calym swiecie.

Kurs Samokontroli Umyslu

Zbior technik umyslowych majacych zastosowanie we wszyskich dziedzinach zycia. Kurs zostal stworzony na podstawie 22 lat badan i praktycznych doswiadczen. Do chwili obecnej 4 milionow ludzi na swiecie ukonczylo ten kurs.

KURS ZAWIERA NASTEPUJACE ELEMENTY:

Nastawienie i Poglad na Swiat:
Negatywne myslenie i negatywny punkt widzenia sa rzadko dobrymi doradcami w zyciu. Na kursie odryjecie sposob naturalnego ukierunkowania swojej osobowosci w strone pozytywnego nastawienia i pogladu na zycie. Jedna ze zmian u absolwentow jest zwiekszona samoocena i pewnosc siebie.

Poprawa Pamieci:
Poprawa pamieci i koncentracji jest sprawa latwa, jezeli nauczymy sie uzywac naszych zdolnosci wytwarzania obrazow umyslowych, tzw zdolnosci wizualizacji. Lepsza pamiec moze wplynac pozytywnie na wiele dziedzin naszego zycia prywatnego i zawodowego.

Technika Studiowania:
Umiejetnosc swiadomego zwolnienia fal mozgowych umozliwia zastosowanie nowych technik studiowania i zdawania egzaminow. U absolwentow kursu sa one w stanie ogromnie pomoc w uzyskiwaniu lepszych ocen w szkole i na studiach.

Podejmowanie Decyzji:
W czasie kursu nauczysz sie korzystania z poziomow umyslu, ktore daja mozliwosc skorzystania z informacji wynikajacej zarowno z logicznej analizy faktow, jak i intuicji. Zwieksza to ogromnie prawdopodobienstwo podejmowania prawidlowych decyzji i znajdowania dobrych, praktycznych rozwiazan codziennych problemow.
Kontrola Stresu
Istnieje wiele dowodow na to, ze stan rozluznienia powoduje u ludzi wiele pozytywnych zmian fizjologicznych, takich jak lepsza przemiana materii i wzmocnienie systemu odpornosciowego. Na kursie nauczana jest technika osiagania glebokich stanow rozluznienia w przeciagu kilku minut.

Kontrola Snu
Nauczana jest efektywna technika zasypiania bez uzycia lekarstw. Pozwala ona na pozbycie sie stanow bezsennosci. Dzieki jej stosowaniu zasypianie jest latwiejsze rowniez w sytuacjach podwyzszonego napiecia, czy nawalu dziennych problemow.

Kontrola Budzenia sie
Na kursie nauczana jest techniki budzenia sie w sposob naturalny bez uzycia budzika, za pomoca naszego wrodzonego wewnetrznego mechanizmu poczucia czasu. Nauczana jest rowniez technika pozostawania dluzej w stanie przebudzenia, gdy zachodzi taka potrzeba (na przyklad podczas jazdy samochodem lub nauki).

Kontrola Zwyczajnego Bolu Glowy i Migreny:
Technika ta pozwala na kontrolowanie bolow glowy spowodowanych przez dzienne stresy i nawal problemow. Jest ona rowniez przystosowana do kontrolowania migreny.
Intuicyjne Rozwiazywanie Problemow:
Najbardziej fascynujace w systemie Samokontroli Umyslu Silvy sa techniki, ktore umozliwiaja ci wglad w najglebsze poklady twojej podswiadomosci w celu otrzymania optymalnego rozwiazania problemow osobistych. Nauczysz sie m. in. wykorzystywania do tego celu marzen sennych oraz poglebionych stanow swiadomosci.

Kontrola Bolu:
Nauczana jest technika swiadomego osiagania glebokich poziomow umyslu (tzw. czestotliwosci mozgu typu theta), ktore pozwalaja na kontrole bolu, a w wielu przypadkach – na kontrole krwawienia.

Kontrola Nawykow:
Na kursie nauczany jest szereg technik pozwalajacych na pozbycie sie nawykow takich jak palenie papierosow, alkoholizm, narkotyki itp. Uczestnicy ucza sie wykorzystywac procesy podswiadome w celu pomocy w pozbyciu sie niechcianych nawykow i osiagnieciu lepszej kontroli nad wlasnym zyciem.

Samokontrola Zdrowia:
Wiele badan wskazuje na to, ze duza ilosc chorob ma swoje zrodlo w umysle czlowieka. Na kursie nauczysz sie wytwarzania takich warunkow wewnetrznych, ktore umozliwia ci uaktywnienie pozytywnego wplywu wyobrazen i emocji na twoje zdrowie. Zajmuje sie tym psychoneuroimmunologia, czyli nauka badajaca wplyw mysli i emocji na system nerwowy i obronny.

Intuicyjne Rozwiazywanie Problemow:
W tej czesci kursu uzywane sa prawdziwe, wziete z zycie sytaucje problemowe wymagajace oceny i pomocy. Uczestnicy przekonuja sie o ogromnych zdolnosciach umyslu ludzkiego w odkrywaniu i korygowaniu takich sytuacji.