konto usunięte

Temat: Zajęcia w wodzie dla seniorów Luboń Poznań aqua aerobic

Regularny udział w zajęciach w wodzie, od 2 do 4 razy w tygodniu, zapewnia poprawę kondycji, dobre samopoczucie oraz uzyskanie założonych celów. Intensywność obciążenia w każdych zajęciach nie powinna przekraczać 40 – 60 % maksymalnych możliwości wysiłkowych ćwiczących, a czas jednorazowych zajęć powinien trwać ok 45 minut.

Wieczorami i w weekendy - zapraszamy na zajęcia Aqua +50. Mamy kameralny, wygodny basen, ciepłą wodę i przeciwfalę jako wyzwanie dla ambitnych. Prosimy dzwonić i pytać. Szczegóły wstępne tu: http://www.basennafali.pl/oferta/zajecia-w-wodzie/gimn...
Link do wypowiedziLink