Paweł Żabicki

Paweł Żabicki Yellowstone National
Park

Temat: Chocholi taniec

Cześć,
od długiego czasu kręcę się w koło, ciagle stoję w miejscu, czasami coś zaczyna się zmieniać a potem wracam do tego samego punktu i nie wiem jak wyjść z błędnego koła. Wiem, że potrzeba mi zmian, m.in. zmiany środowiska ale nie wiem jak sie za to zabrać, zrobić pierwszy krok. Czytam, notuję, analizuję ale nie działam, sam nie wiem czego chcę i w którą stronę chcę iść. Myślę, że duże znaczenie ma tutaj brak wiary w siebie i moje poczucie wartości.
Nie wiem od czego zacząć aby w końcu ruszyć najlepiej z sensem i dokonywać jakichś rzeczywistych zmian.

Temat: Chocholi taniec

1 .zmienić środowisko? prosto idź do jakiegoś klubu czy forum, czy partii i zacznij się tam udzielać.Albo wyjedz gdzieś ,gdziekolwiek, rok, dwa ....
2.określ cele i podążaj,zmień marzenia na cele
Marzena J.

Marzena J. psycholog,
psychoterapeuta

Temat: Chocholi taniec

Zachęcam Cię do wizyty u psychologa bądź psychoterapeuty. Myślę, że takie spotkanie pomogłoby Ci uporządkować myśli i ukierunkować w jakimś celu. Szczególnie, że piszesz o braku wiary w siebie. Prawdopodobnie dlatego jest Ci tak trudno podjąć trudne decyzje i rozpocząć zmiany. Pomyśl o tym. Powodzenia.
Paweł Żabicki

Paweł Żabicki Yellowstone National
Park

Temat: Chocholi taniec

Próbowałem pomocy psychologów, ale znacznie więcej dowiedziałem się zbierając informacje samemu. Teraz właściwie po zastanowieniu się zauważyłem, że głównym problemem nie jest brak wiary w siebie ale niskie poczucie wartości. To nad nim powinienem popracować, dlatego najprędzej skorzystał bym z terapii poznawczo-behawioralnej. Co sądzicie o skorzystaniu z terapii przez skype'a (gdy będę np. za granicą)?

Radosławie, tak... zmiana środowiska jak najbardziej. Sam chciałem wyjechać w totalnie odmienne miejsca i środowiska ale do tego potrzebuję też pracy z sobą.

Następna dyskusja:

film - chocholi taniec mediów




Wyślij zaproszenie do