Temat: Czym jest odporność psychiczna?

Czym jest odporność psychiczna?

Odporność psychiczna

W psychologii odporność psychiczna oznacza duchową siłę, a dokładniej zdolność człowieka do zmobilizowania się pomimo niesprzyjających okoliczności i niepowodzeń. Najnowsze badania psychologiczne wykazują, że odporność psychiczna jest jedną z cech osobowości o podłożu biologicznym, która określa naszą wydajność w obliczu czynników stresu, presji i wyzwań niezależnie od sytuacji. Jest ściśle powiązana z wydajnością, przyjmowaniem pozytywnych wzorców w życiu, dobrostanem czyli potocznie mówiąc poczuciem spełnienia, szczęścia, zadowolenia z życia, a także z naszymi aspiracjami, otwartością na zmiany, adaptacją, motywacją oraz mobilnością społeczną i zawodową.

Co to w praktyce dla nas oznacza? ...

http://porady.mobi/czym-jest-odpornosc-psychiczna/