Temat: Warsztaty terapii tańcem i ruchem „Poradź sobie z...

Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem "StrefaRuchu" w Poznaniu zaprasza.
Otwierając się na doświadczanie poprzez ciało i ruch możemy przepracować i rozwikłać swoje wewnętrzne konflikty, lepiej radzić sobie ze stresem i trudami codzienności, zapobiegać gromadzeniu napięć, blokowaniu swojej energii i zwykłemu zmęczeniu. Poprzez swobodę ruchu, przy jednoczesnym wykorzystaniu technik improwizacji tańca i pracy z ciałem możemy pogłębić świadomość własnej cielesności, odnaleźć równowagę psycho-fizyczną, a także nauczyć się odprężać i mobilizować zgodnie z własnymi potrzebami.
W warsztacie mogą uczestniczyć osoby bez doświadczenia tanecznego, w różnym wieku (pełnoletnie) i z różną kondycją. Do pracy będziemy wykorzystywać naturalny ruch i taniec, improwizację, elementy tańca współczesnego i tańców etnicznych, tańce w kręgu, ćwiczenia rozciągające i rozluźniające, ćwiczenia relaksacyjne.
Prowadzenie: Justyna Torłop – certyfikowany psychoterapeuta tańcem i ruchem, instruktor improwizacji i tańców w kręgu
Miejsce warsztatu (w centrum Poznania) zostanie podane w późniejszym terminie
Opłata: 260 zł (zaliczka min. 100 zł lub całość kwoty najpóźniej do 15 stycznia).
Warunkiem zapisania się na warsztaty jest zgłoszenie mailowe i/ lub telefoniczne i wpłata zaliczki
Numer konta: 11 1020 4027 0000 1602 0199 5034
W tytule należy wpisać nazwisko
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc będzie brana pod uwagę kolejność zgłoszeń i wpłat.
Kontakt i zapisy: mail strefaruchu@home.pl, tel. 792 238 205
http://strefaruchu.pl