Temat: Kolejny termin TRENINGU PEWNOŚCI SIEBIE

Ogólnopolski Instytut Badań Psychologicznych, Szkoleń, Coachingu i Psychoterapii „EMPIRIA.PL”
z siedzibą w Łodzi
Zaprasza na

TRENING PEWNOŚCI SIEBIE

25.10.2014r. (sobota), godz. 9-18
W programie m.in.:
• Poszukiwanie zasobów przy pomocy NEO-PI-R. Stworzenie własnego profilu osobowości.
• „Psychowitaminy” dla Samooceny.
• Nauka przyjmowania komplementów
i pozytywnych ocen.
• Poczucie pewności siebie a sytuacje stresowe.
• Badanie własnego stylu radzenia sobie
w sytuacjach stresowych m.in. kwestionariuszem CISS.
• Korzyści ze stosowania różnorodnych strategii radzenia sobie ze stresem: emocjonalnych, zadaniowych
i ucieczkowych.
• Rola komunikacji w budowaniu pewności siebie.
• Siła przekonań rodzinnych.
• Radzenie sobie z lękiem antycypacyjnym
i z poczuciem winy.
• Pomoc w podnoszeniu pewności siebie- dalsze zalecenia po treningu formułowane indywidualnie dla każdego uczestnika.
• Optymalizacja pewności siebie – pomiędzy graniem drugich skrzypiec
a nadmierną pewnością siebie.

*Ze względu na warsztatową formę zajęć zastrzegamy sobie możliwość modyfikacji programu.

Zostań KOWALEM własnego poczucia skuteczności.
Wykuj pewność siebie.

Koszt Treningu to 300 zł
Więcej informacji i zgłoszenia pod nr telefonu: 510 77 11 20, 691 07 18 09, 698 092 159
osobiście – ul. Żubardzka 4, pok. 45
lub mailowo:
instytutbadanpsychologicznych@gmail.com