Temat: Joga w Milanówku! Serdecznie zapraszam!

Serdecznie zapraszam do regularnych na zajęcia hatha-jogi do Centrum Kultury, przy ul. Kościelnej 3.

http://artiajoga.pl

Zajęcia odbywają się regularnie
2 razy w tygodniu i trwają 1,5 h

PONIEDZIAŁEK 19.00-20.30
ŚRODA 19.00-20.30

a także:

Centrum Kultury w Grodzisku Mazowieckim
ul. SPÓŁDZIELCZA 9

Zajęcia odbywają się na sali
wielofunkcyjnej na I piętrze
2 razy w tygodniu i trwają 1,5 h

WTOREK 19.15-20.45
CZWARTEK 18.00-19.30

Więcej informacji znajda Państwo na http://artiajoga.pl

Artia Joga jest pierwszym miejscem w Milanówku i Grodzisku Mazowieckim gdzie zawitała joga!

Działalność pod nazwą Artia Joga Aleksandra Adamczyk założyłam 14 grudnia 2007 roku.

Zajęcia powstały dla ludzi zainteresowanych rozwojem w zakresie świadomości ciała i umysłu. Prowadzę zajęcia hatha-jogi wg metody Satyanandy i VINJASY.

Zapraszam wszystkie osoby pragnące odmiany, spokoju, ukojenia nerwów, uśmiechu oraz zdrowia dla swojego ciała i umysłu. Użyteczny wymiar hatha-jogi wiąże się z głębszym poznaniem i zrozumieniem siebie, a także stanowi klucz do uzdrowienia jako naturalnego i wrodzonego potencjału każdego człowieka. Obok asan(pozycji) doskonalących sprawność ciała proponuje Ci również naukę pracy koordynacji ruchu z oddechem, stosowanie band (ćwiczeń pozwalających uwolnić energię z obszaru dna miednicy), które stosuje się podczas praktyki oddechu a także w trakcie wykonywania pozycji, praktyki skupienia na określonym punkcie w pozycji oraz metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki zwanej Joga Nidra.

serdecznie zapraszam Ola Adamczyk

Organizujemy także wyjazdy z joga w cudowne, wyszukane i wyjątkowe miejsca. Najbliższy termin to majówka 2012. Więcej informacji na http://www.artiajoga.pl/aktualnosci.html
w zakładce oferta;) zapraszamy!Aleksandra A. edytował(a) ten post dnia 08.06.12 o godzinie 22:41