Temat: WARSZTATY JOGA TERAPEUTYCZNA W PARACH WROCŁAW 23-24 01.2010

WARSZTATY JOGA TERAPEUTYCZNA W PARACH



Warsztaty Joga Terapeutyczna W Parach

WROCŁAW 23 -24 STYCZEŃ 2010


Prowadząca Monika Czyrek
monikaczyrek.blogsopot.com
tel.514 473 984


Joga nie tylko odpręża, rozciąga, pozwala odnaleźć równowagę,
ale także... leczy!!!

Zajęcia łączące fizjoterapię z jogą i zabawą
to praktyka hatha-jogi wg Iyengara wzbogacona wiedzą teoretyczną i
praktyczną z zakresu współczesnych metod stosowanych obecnie w
rehabilitacji ruchowej oraz innych pokrewnych terapii.
Metoda ta polega na szczególnym zwróceniu uwagi na dobroczynne
działanie pozycji jogi w schorzeniach narządu ruchu, objawiających się
bólami kolan, bioder, kręgosłupa, barków i karku.
Prostota i łatwość wykonywanych ćwiczeń stwarza możliwość
uczestniczenia w zajęciach również osobom o mniejszej sprawności
fizycznej czy w podeszłym wieku.

Joga w parach to empatyczne pomaganie sobie na wzajem przy
rozciąganiu, otwieraniu i wzmacnianiu ciała.

Stawiam na zdrowotny aspekt praktyki jogi.

Poprzez właściwe zastosowanie ćwiczeń jogi i nauk ajurvedy oraz innych
pokrewnych terapii Ludzie odzyskują zdrowie i radość życia.


Dzięki jodze terapeutycznej odzyskują zdrowie pacjenci z chorobami
kręgosłupa, po przebytych zawałach, wypadkach komunikacyjnych zawałach
i udarach oraz innymi dolegliwościami somatycznymi i
psychosomatycznymi.

Plan warsztatu
Dzień I 9.00-12.00 asany stojące wzmacniające
Przerwa na szamanko
16.00-18.30 asany uwalniające napięcia
Dzień II 10.00 -13.000 praca z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami w parach
Cena :150 zł/osoba


Miejsce warsztatów w trakcie ustalania podam telefonicznie lub@
Monika Czyrek
monikaczyrek.blogsopot.com

tel.514 473 984