konto usunięte
Temat: Suplementy diety
Tomasz W.:
Michał Grabarski:
Wobec coraz bardziej "cywilizowanej" diety, która coraz mniej
dostarcza nam substancji naturalnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, stajemy wobec konieczności stosowania uzupełnień, czyli tzw. suplementów dietetycznych.
Osobiście nie widzę takiej konieczności. Mimo wszystkich nawyków cywilizacyjnych, jakie ugruntowały się w społeczeństwach zorientowanych na konsumpcję, produkty, dzięki którym możemy stworzyć zdrową dietę i prawidłowo się odżywiać, nadal występują w przyrodzie. To nie o cywilizację tutaj chodzi. To raczej konformizm i wygoda współczesnego życia determinuje powstawanie takich zjawisk jak niedobory w diecie, choroby cywilizacyjne i w konsekwencji konieczność suplementacji i leczenia objawowego.
Te osoby, które wprowadziły do swojego życia mądry zwyczaj używania takich suplementów, z radością obserwują, że wraz z poprawą kondycji zdrowotnej całego organizmu, polepsza się także stan oraz wygląd ich skóry.
Zastanawiam się, czy te osoby są do końca świadome wszystkich konsekwencji stosowania produktów oferowanych przez przemysł (w pełni świadomie używam tego słowa).
Osobiście suplementy odradzam. Ich rzeczywista przyswajalność jest wątpliwa. Polecam za to pracę z własnym ciałem (traktowaną holistycznie).
oczywiście że jest wątpliwa, ponieważ zanim przystąpimy do diety, zmiany nawyków odżywiania to po pierwsze powinniśmy zrobić konkretny porządek naszego organizmu. Mam tutaj na myśli oczyszczanie organizmu po to by potem organizm mógł w pełni przyswajać witaminy z pożywienia:).
Nasz organizm jest tak zasyfiony, kosmki jelitowe nie są w stanie przyswoić z pożywienia wartościowych witamin, stad też mierne wyniki z odchudzania.
Polecam osobiście Tombaka, z doświadczenia!. A i warto sprawdzić czy przypadkiem nie toczą nas pasożyty.