GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Chciałabym dowiedzieć się co sądzicie nt. produktów 'light'? Powiem od razu, że zabieram się za pisanie pracy licencjackiej na ten temat. Czy uważacie że light jest zdrowsze niż 'normalne' jedzenie? Czy dzięki light można stracić kilka kilogramów?
Zapraszam do wypowiedzi
Link do wypowiedziLink
Asia Mentel

Asia Mentel Studentka,
Dziennikarka,
Uniwersytet
Jagielloński w
Krakowie

Temat: Odżywianie 'light'

nie, light nie jest zdrowsze. Ostatnio nawet czytalam artykul, odnosnie tego, ze produkty light nie powinny byc spozywane przez dzieci, bo w przyszlosci moze to u nich wywolac... otyłość! Tak, tak. Duzo firm beznadziejnie promuje light jako lepsze, zdrowsze i smaczniejsze, glownie zeby przyciagnac uwage (szczegolnie czesci osob z problemami wagowymi). Bzdura i nieprawda. Nie mowie, ze light od poczatku do konca jest zly: sama mam jeden ulubiony jogurt ktory jest "light", bo bz cukru, ale to dlatego, ze mi po prostu bardzo smakuje i nadaje sie do roznego rodzaju potraw. Ser bialy 0%, twarozek bez tłuszczu czy mleko odtluszczone maja dla mnie inny, gorszy smak.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Świetnie! ja też uważam, że light nie jest zdrowsze w 100%. Co sądzisz o reklamach produktów light? Czy według Ciebie tez są skierowane przede wszystkim do kobiet/dziewczyn? Czy to one bardziej są zainteresowane takim odżywianiem niż mężczyźni? i dlaczego tak może być? Ja zwróciłam szczególną uwagę na nową reklamę coca-coli light z hasłem: "nie myśl o kaloriach- pomyśl o sobie" oczywiście użyto wizerunku kobiety, bo to chyba my częściej i więcej uwagi przywiązujemy do kalorii a nie mężczyźni (chyba, że mowa o sportowcach). Czy według Ciebie to kobiety są bardziej podatne na oddziaływanie reklam?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Asia Mentel:
nie, light nie jest zdrowsze. Ostatnio nawet czytalam artykul, odnosnie tego, ze produkty light nie powinny byc spozywane przez dzieci, bo w przyszlosci moze to u nich wywolac... otyłość! Tak, tak. Duzo firm beznadziejnie promuje light jako lepsze, zdrowsze i smaczniejsze, glownie zeby przyciagnac uwage (szczegolnie czesci osob z problemami wagowymi). Bzdura i nieprawda. Nie mowie, ze light od poczatku do konca jest zly: sama mam jeden ulubiony jogurt ktory jest "light", bo bz cukru, ale to dlatego, ze mi po prostu bardzo smakuje i nadaje sie do roznego rodzaju potraw. Ser bialy 0%, twarozek bez tłuszczu czy mleko odtluszczone maja dla mnie inny, gorszy smak.

dokładnie tak jest, całe to "light" jedzonko to lipa i tyle! Nie jest na pewno zdrowsze. Ma jedynie na celu wywołać w zainteresowanych poczucie, że zdrowo się odżywiają, że nie muszą rezygnować z tzw" normalnych" produktów.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Czy uważacie, że jedzenie light stało się pewnego rodzaju modą w dzisiejszych czasach? Czy to prawdopodobne żeby była taka grupa osób która je lżej bo chce być 'na topie'? może zauważyliście coś takiego w swoim środowisku? Mnie osobiście wydaję się, że jednak zdecydowana grupa osób je light, bo chce schudnąć lub uważa to za zdrowe odżywianie. Co o tym myślicie?
Link do wypowiedziLink
Tomasz Wroński

Tomasz Wroński

Temat: Odżywianie 'light'

Według Mnie produkty light są ukierunkowane na konkretną grupę odbiorców. Tak zwanych "ludzi sukcesu" modni bogaci i dbający o zdrowie. którzy nie mają czasu czytać składów na opakowaniach produktu. Tak naprawdę może się okazać że produkt light jednej firmy ma tyle samo tłuszczu/cukru co zwykły produkt innej firmy i jest przy tym 2 razy droższy.
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Frankowicz

Katarzyna Frankowicz specjalista ds
personalnych

Temat: Odżywianie 'light'

Aleksandra Krzywańska:
Asia Mentel:
nie, light nie jest zdrowsze. Ostatnio nawet czytalam artykul, odnosnie tego, ze produkty light nie powinny byc spozywane przez dzieci, bo w przyszlosci moze to u nich wywolac... otyłość! Tak, tak. Duzo firm beznadziejnie promuje light jako lepsze, zdrowsze i smaczniejsze, glownie zeby przyciagnac uwage (szczegolnie czesci osob z problemami wagowymi). Bzdura i nieprawda. Nie mowie, ze light od poczatku do konca jest zly: sama mam jeden ulubiony jogurt ktory jest "light", bo bz cukru, ale to dlatego, ze mi po prostu bardzo smakuje i nadaje sie do roznego rodzaju potraw. Ser bialy 0%, twarozek bez tłuszczu czy mleko odtluszczone maja dla mnie inny, gorszy smak.

dokładnie tak jest, całe to "light" jedzonko to lipa i tyle! Nie jest na pewno zdrowsze. Ma jedynie na celu wywołać w zainteresowanych poczucie, że zdrowo się odżywiają, że nie muszą rezygnować z tzw" normalnych" produktów.
zgadzam się z wami to wszystko jest jakoś mocno naciagane z tym "light" a do tego wszystkiego wiekszość tych produktów wcale nie zawierają mniej kalorii a napewno wiecej konserwantów - jakiegoś świństwa a smak gdzie jest smak zamiast zwracać uwagę na to co producenci umieścili na opakowaniach lepiej kierować się rozsądkiem i zjeść coś "normalnego" a mniej a jeżeli już poszalejemy to może jakis spacer dyskoteka ?????
Link do wypowiedziLink
Łukasz Dominik G.

Łukasz Dominik G. Wlasna działalność

Temat: Odżywianie 'light'

Light to często niezły barier.Idzie on na fali pseudo dbania o swój organizm.
Reklamy posługujące się zwykłymi chwytami socjotechnicznymi.
Teoretycznie mniej kalorii,za to więcej szkodliwej chemii która potem kumuluje się w naszych organizmach.Na pewno nie wszystkie produkty light są złe ,dlatego polecam rozsądek i czytanie etykiet.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Chciałam nawiązać do tego co napisała Pani Kasia Frankowicz, rzeczywiście rozsądnie jest zjeść coś normalnego i w normalnej ilości. Jaki jest sens w tym, że zjadamy coś 'light' jeżeli jemy tego podwójną lub potrójną ilość?? Możliwe, że wtedy suma kalorii jest jeszcze większa niż my myślimy. Jeżeli zjadamy kilka kromek pieczywa chrupkiego to tym samym jemy większą ilość dodatków (ser, wędlina, dżem itd) niż jeślibysmy zjedli 2 czy 3 kromki zwykłego chlebka. Żeby zaspokoić głód. Oczywiste jest, że zjemy większą ilość pieczywa chrupkiego niż np. pszennego. Poza tym wspomniany chleb pszenny(217 kcal) ma mniejszą zawartość węglowodanów(45,9g)i tłuszczy (1,1g) niż chrupkie pieczywo(372 kcal) (odpowiednio 78,9g i 2,4g) / 100g. Ja wolę zjeść 2 kanapki z 'normalnym' chlebem niż 6 z chrupkim pieczywem pamiętając o dodatkowej liczbie dodatków :)

http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

A co tu tak cicho? Czyżby nikt więcej nie miał zdania nt. jedzenia light? Proszę o Wasze opinie! A może ktoś zechce podzielić się swoim doświadczeniem? :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Szczególnie śmieszą mnie płatki kukurydziane "Fitness". Zastanawiam się co mają wspólnego z fitnessem. Bo jedyna rzecz może trochę w nich lepsza od zwykłych płatków to ta, że są zrobione z pełnego czy nie łuskanego ziarna pszenicy.

Ale w zamian za to, są obtoczone w cukrze! Okropność! Słodkie, paskudne i tuczące. Ładny mi fitness...
Link do wypowiedziLink
Barbara Dąbrowska-Górska

Barbara Dąbrowska-Górska Specjalista ds.
żywienia człowieka,
dietetyk -
Dietosfera...

Temat: Odżywianie 'light'

pisałam pracę magisterską na temat "lightów" i z fizjologicznego punktu widzenia najważniejsze jest, iż dochodzi czasem (ale nie jest to regułą (różne badania wzajemnie się wykluczają) do tzw. kompensacji nieświadomej, oznacza to, że z następnym posiłkiem/spożytym napojem zjadamy/wypijamy zaoszczędzoną energię, ale podkreślam nieświadomie...niejednokrotnie ma to swoje uzasadnienie w funkcjonowaniu organizmu, bo np napój słodzony słodzikiem, choć oszuka kubki smakowe, nie oszuka krwi i trzustki...tzn, poziom cukru we krwi pozostaje niski...dochodzi do swoistego dysonansu pomiędzy wrażeniami sensorycznymi a reakcją fizjologiczną, a raczej jej brakiem na wspomniany smak słodki...

...inna sprawa, to, że już na poziomie świadomym wydaje nam się, że lightów możemy zjeść więcej, przez to efekt jest taki, że masowo pochłaniamy znacznie więcej niż normalnie to skutkuje spożyciem energii podobnym lub większym niż gdybyśmy zjedli produkt tradycyjny...

...kolejna rzecz to legislacja, obecnie przepisy mówią, że light powinien zawierać co najmniej 30% mniej energii niż produkt tradycyjny, ale różnie to z tym bywa, polskie przepisy wymagają doprecyzowania...

...fajna metaanaliza na temat kompensacji jest tu:
http://www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.146...
dysponuję pełną wersją jakby co...:-)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Banasiuk-Krysick a

Katarzyna
Banasiuk-Krysick
a kierownik ds.
administracji,
MITSUBOSHI POLAND
Sp. z o.o.

Temat: Odżywianie 'light'

produkt jest określany jako light, bo ma np. mniej tłuszczu niż jego tradycyjny odpowiednik, ale ten 'usunięty' tłuszcz trzeba czymś zastąpić. często zdarza się, że light ma mniej tłuszczu ale za to więcej cukru. coś za coś. trzeba po prostu bardzo dokładnie czytać etykiety.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Jakie jest Wasze zdanie na temat kampanii reklamowej Coca- coli light skierowanej do Kobiet, która ma na celu pokazać, że doskonale rozumie kobiecą naturę i wychodzi na przeciw oczekiwaniom konsumentek z hasłem: "nie myśl o kaloriach, pomyśl o sobie". Czy ten jeden produkt lub nawet kilka produktów light w diecie kobiety może pozwolić Kobiecie na to, żeby zapomniała o kaloriach, skoro kupując colę light właśnie o nich myśli?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Odżywianie 'light'

Pozwolę sobie powiedzieć że mnie osobiście ta reklama osobiście irytuje i mam wrażenie ze próbuje pokazać, że mało ważne co jesz/pijesz - grunt że ci smakuje. Ja tego nie wypije!

Zresztą sorry ale co za laska ma potrzebę identyfikowania się z Colą Light?? Tylko współczuć :(
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj