Temat: Co sądzicie o witarianiźmie??

Proszę o wypowiedzi tych osób które orientują się w temacie lub które same próbowały tego sposobu odżywiania na sobie lub ich bliscy...
Czy będąc witarianem/witarianką zauważyliście w swoim organiźmie pozytywne zmiany /lub niekorzystne i jakie one były?
Jak długo jesteście/byliście na tym sposobie odżywiania?
Proszę o Wasze opinie.

Witarianizm to sposób odżywiania się w co najmniej 70% surowymi nieprzetworzonymi termicznie pokarmami pochodzenia roślinnego. Jest to również określane jako "rawfood Vegan diet", co oznacza, że dieta Vitariańska jest w 100% akceptowana przez Wegetarian i Vegan.
Witarianie dopuszczają podgrzewanie jedzenia do 41°C.

Przydatne strony o witarianiźmie:
http://witarianie.pl/
http://www.surawka.republika.pl/
http://www.mojwitarianizm.pl/
http://www.vege.com.pl/component/content/article/34-ar...

Temat: Co sądzicie o witarianiźmie??

Na początku kwietnia postanowiłam oczyścić swój organizm stosując dietę witariańską. Zaskakujące dla mnie było to, że nie była w ogóle zmęczona ani osłabiona (a tego najbardziej się obawiałam, bo często ćwiczę). Dietę stosowałam 2 tygodnie, ale do dziś staram się jadać dużo surowych produktów (ale jadam również mięso, które bardzo lubię). A jeśli chodzi o słodycze i ciasta to teraz jadam wyłącznie witariańskie (kupiłam książkę "Ani's Raw Food Desserts" Ani Phyo)

Wcześniej miałam poważne problemy z zaparciami, a dzięki tej diecie wszystko wróciło do normy. Poza tym poprawiła mi się cera i przestały rozdwajać paznokcie, ale to może dzięki witaminą, które brałam wcześnie (nie biorę ich od początku kwietnia). Od połowy marca brałam też Denoxinal, więc tak naprawdę trudno jest mi powiedzieć co miało największy wpływ na moje oczyszczanie.