Temat: Spotkania z psychodietetyką w Krakowie od 12.maja

SPOTKANIA Z PSYCHODIETETYKĄ

Psychodietetyka to nowa dziedzina, jednak zyskuje popularność i coraz częściej o niej słychać. Czym więc jest? Najprościej można określić psychodietetykę jako naukę zajmującą się psychologicznymi aspektami odżywiania się człowieka. Jest to jednak bardziej złożone. Odczuwanie głodu i sytości nie jest regulowane jedynie mechanizmem fizjologicznym. To, co wpływa na nasze apetyty, jest związane nie tylko z psychologią, ale też z genetyką, socjologią, medycyną, a nawet z historią.

Wszystkich zainteresowanych dobrą kondycją, prawidłowym odżywianiem, zdrowym odchudzaniem się oraz psychologicznymi aspektami nadwagi i otyłości zapraszamy na trzy poniedziałkowe wykłady połączone z dyskusją i mini warsztatem.

W programie spotkań:

12.05.2014 “Z TALERZA DO GŁOWY”
- Zmień dietę, zmień umysł
- Wpływ diety na nastrój, wygląd, zdrowie
- Jedzenie jako lek na różne dolegliwości

26.05.2014 “WYOBRAŻENIE PIĘKNA”
- Stereotypy na temat szczupłości i otyłości
- Znaczenie wymiarów ciała
- Przyczyny niezadowolenia z ciała/wyglądu

09.06.2014 “OSOBOWOŚĆ XXL”
- Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą?
- Wpływ emocji na utrzymanie szczupłej sylwetki
- Przekonania osób mających kłopoty z wagą

Spotkania organizowane są przez firmę EveryBody we współpracy z Instytutem Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.

Kraków, ul. Powroźnicza 6/2 godz.18:00
Szczegóły pod linkiem:
http://www.ipri.com.pl/psychodietetyka.html