Katarzyna
Paczkowska
trener z zakresu
umiejętności
miękkich, prawa
pracy, kalk...
Temat: Świadoma fizyczność ...?
Świadome życie to nie tylko kontakt z naszą pod- i nad-świadomością, nie tylko praca duchowa, rozwijanie się na subtelnych płaszczyznach, ale również troska o nasze ciało, o to co jemy, jak jemy, co pijemy, jak odpoczywamy etc...Od ponad 10 lat jestem wegetarianką, ale ze wstydem muszę przyznać, że jeszcze do niedawna nie zwracałam większej uwagi na to co i jak jem. Nie zastanawiałam się nad tym, że marchewka marchewce nie jest równa, jak wpływa na mnie moje ukochane 'krzepiące' mleko, ani co tak naprawdę daje mi miękki i zachęcający pleśniowy serek, zwłaszcza w towarzystwie chrupiącego chlebka :)
Swoją ignorancją narobiłam nieco spustoszenia we własnym organizmie. Teraz to wszystko systematycznie naprawiam i z przyjemnością obserwuję zachodzące we mnie zmiany.
Ciekawa jestem jednak jak to jest u Was. Czym dla Was jest "świadome życie"?