пропозиції роботи
Oksana
Dąbrowska
Fundacja "Dobra
Wioska", psycholog,
delfinoterapeutka,
ar...
Temat: Wyjazdowe treningi relaksacji dla firm z pływaniem z...
Fundacja "Dobra Wioska" organizuje wyjazdowe treningi relaksacji z pływaniem z delfinami.Dochód z organizowanych wyjazdów przeznaczamy na dofinansowanie delfinoterapii dla naszych podopiecznych. Decydując się na naszą
ofertę zostajecie Państwo sponsorem wyjazdu konkretnego dziecka z tytułem Sponsora.
Trening relaksacji i pływanie z delfinami są adresowane do osób i zespołów pragnących w krótkim czasie pozbyć się skutków stresu, poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną oraz opanować skuteczne techniki relaksacji.
Opracowany przez Oksanę Dąbrowską autorski kurs stanowi unikatowe połączenie metod psychologicznych, treningu relaksacji oraz jogi. Skuteczność treningu polega na tym, że angażuje on całego człowieka, jego ciało, emocje i umysł oraz na możliwości kontroli postępów w opanowaniu technik relaksacyjnych dzięki zastosowaniu specjalnego urządzenia do pomiaru głębokości relaksacji. Urządzenie działa w połączeniu z programem komputerowym i oparte jest na biologicznym sprzężeniu zwrotnym.
Kontakt z delfinami oraz pobyt w niezwykle sprzyjających warunkach przyrodniczych wspomaga szybką regenerację sił oraz skuteczność treningu.
Możliwe miejsca organizacji takiego wyjazdu to: Kusadasi, Turkler(Turcja), Egipt, Krym, Eilat (Izrael), Bali, Cancun (Meksyk).
W programie 1 tygodniowego kursu:
* Warsztat psychologiczny (3 godziny) - ukierunkowany na odkrycie nawyków myślenia i zachowania powodujących zwiększona podatność na stres oraz wypracowanie nowych nawyków zwiększających odporność na stres. Wśród tematów warsztatu jest także uaktywnienie potencjału twórczego oraz poszukiwanie wewnętrznych źródeł siły. Zajęcia są prowadzone z wykorzystaniem metod psychologii procesu A.Mindella.
* Trening technik relaksacji (8 godzin) – polega na opanowaniu prostych ćwiczeń fizycznych, oddechowych i wizualizacyjnych, wywodzących się z tradycji jogi oraz na zapoznaniu się z elementami znanych współczesnych metod relaksacji, takich jak trening autogenny Schulza oraz trening neuromięśniowy Jacobsona.
* Pływanie z delfinami - to niezwykła możliwość doświadczyć bliskiego kontaktu z tymi wspaniałymi zwierzętami oraz delfinoterapii. Metoda ta bazuje na naturalnym zjawisku echolokacji właściwym dla delfinów, wywołującym sonoforezę, czyli zwiększenie przenikalności membran komórek - masaż na poziomie komórkowym. Metoda ma także działanie relaksujące, jest wykorzystywana w leczeniu wielu schorzeń układu nerwowego.
Efekty kursu:
Udział w kursie powoduje długotrwały efekt odprężenia, wzrost witalności, odporności na stres, pewności siebie oraz rozwój zdolności twórczych. Opanowane na kursie techniki mogą być później wykonywane przez uczestników samodzielnie, a wiec są podstawą dla trwałych korzystnych zmian stylu i jakości życia.
Kurs odbywa się we wspaniałych warunkach klimatycznych, z możliwością skorzystania z dodatkowych usług SPA, co wzmaga dodatkowo jego skuteczność.
W trakcie trwania kursu istnieje możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji oraz sesji terapeutycznych u prowadzącej za dodatkową opłatą.
Oksana Dąbrowska – psycholog (UKSW), delfinoterpeutka, autorka i realizator pierwszego polskiego programu delfinoterapii, trener i psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Od wielu lat zajmuje się naturalnymi metodami leczenia i terapii.
Możliwe są także inne tematy wyjazdów integracyjnych dla firm: budowa zespołu, autoprezentacja, inne.
Koszty (kalkulacja kosztów jest robiona do konkretnego zapytania, zależy od miejsca, terminu, ilosci uczestników):
1. pakiet turystyczny (przelot, zakwaterowanie, wyżywienie, ubezpieczenie) - zależnie od miejsca, terminów i aktualnej oferty biur turystycznych
2. warsztaty i opieka przedstawiciela fundacji - zależy od wielkości grupy oraz długości wyjazdu (300 - 800 zł/osoba/tydzień)
3. pływanie z delfinami (ilość dowolna):
- 30 min w grupie do 10 osób - ok. 100 EUR/osoba
- 30 min indywidualnie pod opieką delfinoterapeuty - ok. 300 EUR/osoba
Przykładowa kalkulacja:
14-21.05.2013, Turcja, Kusadasi, grupa 10 osób
1. Pakiet turystyczny (przelot, zakwaterowanie, wyżywienie, ubezpieczenie):
Hotel Pine Bay Resort *****
pokój w budynku głownym - 2293 zł/os
2. Warsztat relaksacji wg opisanego powyżej programu: 650 zł/osoba
3. Pływanie z delfinami (w grupie): 2 razy po 30 min/osoba: 2x100 EUR=200 EUR/osoba
Koszt razem dla grupy 10 osób: 29430 zł plus 2000 EUR
Kontakt: Fundacja „Dobra Wioska”, ul. Matuszewska 20, 03-876 Warszawa, http://dobrawioska.pl
Informacje szczegółowe: 0-504077358 , e-mail: biuro@dobrawioska.plOksana D. edytował(a) ten post dnia 19.02.13 o godzinie 16:55
