Marta
S.
Pracownia
Psychologiczna
Temat: COTYGODNIOWE WARSZTATY ŚWIADOMEJ NAUKI RELAKSU
Pracownia Psychologiczna "Żagle" zaprasza na:COTYGODNIOWE WARSZTATY
ŚWIADOMEJ NAUKI RELAKSU
Uczestnicy będą mieli możliwość doświadczenia głębokiego stanu odprężenia. Nauczą się jak świadomie wprowadzać ciało i umysł w stan relaksu.
Daj sobie godzinę w tygodniu aby zadbać o własny komfort. Naucz się metod przydatnych w toku całego życia.
w programie:
ODDECH RELAKSACYJNY
TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
RELAKSACJA PROGRESYWNA wg. JACOBSONA
ELEMENTY MINDFULLNES
Zapisy: kontakt@pracowniazagle.pl
Kontakt:
600 387 006 Beata RomanTen post został edytowany przez Autora dnia 20.12.14 o godzinie 15:23