Marta S.

Marta S. Pracownia
Psychologiczna

Temat: COTYGODNIOWE WARSZTATY ŚWIADOMEJ NAUKI RELAKSU

Pracownia Psychologiczna "Żagle" zaprasza na:

COTYGODNIOWE WARSZTATY
ŚWIADOMEJ NAUKI RELAKSU

Uczestnicy będą mieli możliwość doświadczenia głębokiego stanu odprężenia. Nauczą się jak świadomie wprowadzać ciało i umysł w stan relaksu.
Daj sobie godzinę w tygodniu aby zadbać o własny komfort. Naucz się metod przydatnych w toku całego życia.

w programie:

ODDECH RELAKSACYJNY
TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
RELAKSACJA PROGRESYWNA wg. JACOBSONA
ELEMENTY MINDFULLNES

Zapisy: kontakt@pracowniazagle.pl

Kontakt:

600 387 006 Beata RomanTen post został edytowany przez Autora dnia 20.12.14 o godzinie 15:23