Temat: Warsztaty umiejętności społecznych (Warszawa)

Pracownia Psychologiczna Dobre Nastroje zaprasza na WARSZTATY
UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

Jest to cykl weekendowych spotkań grupowych, rozwijających
umiejętności społeczne, które są niezwykle ważne w budowaniu
trwałych i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.

Do tego rodzaju kompetencji zaliczamy m.in.:
- efektywną komunikację interpersonalną,
- asertywność,
- otwartość,
- świadomość granic w relacjach z innymi,
- rozpoznawanie własnych emocji i umiejętność ich wyrażania,
- radzenie sobie z trudnymi uczuciami i emocjami,
- rozwiązywanie konfliktów,
- rozumienie zachowań własnych i innych osób,
- efektywna współpraca z innymi.

Warsztaty umiejętności społecznych pozwalają na doświadczanie i
nazywanie emocji w relacjach z innymi ludźmi, określanie ich
źródeł oraz zdobywanie umiejętności radzenia sobie z nimi.
Stwarzają warunki do pracy nad rozpoznawaniem własnych potrzeb i
pragnień, określaniem własnych granic psychologicznych,
budowaniem poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Dają
również możliwość zebrania informacji zwrotnych na temat
własnej osoby, skonfrontowania własnej wizji siebie z tym, jak
możemy być odbierani przez innych. Udział w zajęciach, dzięki
atmosferze akceptacji i nie oceniania, daje szansę na bardziej
spontaniczne wyrażanie własnych przeżyć i pragnień, na
ujawnienie swojego prawdziwego "ja". Służy poszerzeniu własnego
funkcjonowania w wybranych aspektach życia, przyczynia się do
wzrostu zaufania do ludzi, poprawia ekspresyjność i elastyczność
zachowania.

Struktura zajęć:
cykl trzech spotkań, realizowanych w soboty, co dwa tygodnie, w
godzinach 10.00 – 15.00 (łącznie 15 godzin).
Koszt: 120 zł za jedno spotkanie.
Osoby prowadzące: mgr Sylwia Świerczek, mgr Monika Lipiec.
Przewidywany termin rozpoczęcia: 08 styczeń 2011.


Informacje organizacyjne na temat proponowanych zajęć:
Zapisy już teraz pod numerem telefonu: 518-077-899
Liczba uczestników: 8 - 12 osób
Miejsce realizacji: Śniadeckich 18/34, 00-656 Warszawa

Uwaga! W podane ceny warsztatów wliczone są przerwy kawowe wraz z
poczęstunkiem dla uczestników.

Zapraszamy serdecznie!