Temat: Grupa wsparcia dla osób odchudzających się

Decyzja o rozpoczęciu odchudzania wiąże się ze zmianą w wielu obszarach życia. Musimy mierzyć się z rozmaitymi wyzwaniami. Musimy odnaleźć w sobie wiarę we własne siły i uwierzyć, że potrafimy...

Musimy też skonfrontować się z oczekiwaniami i lękiem przed niepowodzeniem oraz obawą przed nowym "ja".

Badania dowodzą, że 90% problemów z wagą ma podłoże psychologiczne, a nie fizjologiczne. Może to oznaczać, że jedząc wcale nie zaspokajamy głodu lecz niespełnione marzenia lub zajadamy emocje i negatywne uczucia.

Nie odmawiaj sobie prawa do zrozumienia i wsparcia w satysfakcjonującej, ale też wymagającej drodze do zmiany.

Zapraszamy wszystkie osoby, które:
- zmagają się z problemem nadwagi i chcą to zmienić,
- potrzebują wsparcia i otwartej rozmowy z osobami mającymi podobne problemy,
- potrzebują wzmocnienia motywacji do zrealizowania swoich planów,
- czują, że w stresie tracą kontrolę nad jedzeniem,
- czują, że emocje rządzą ich jedzeniem.

Przystąpienie do grupy poprzedzone jest konsultacją z psychologiem. Grupa będzie prowadzona przy wsparciu psychologa oraz dietetyka.

Spotkania będą odbywały się we wtorki od 19:00 do 21:00

Cena uczestnictwa to 120 PLN miesięcznie.

Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany zgłoś się do nas i umów się na konsultację:

e-mailowo: biuro@ms-centrum.pl

lub

telefonicznie: 784 499 426

http://ms-centrum.pl/dlaciebie.html