GoldenLine
Zaloguj się
Marcin Szewczyk

Marcin Szewczyk kontroler finansowy

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Czy znane są Wam jakieś sposoby na utrzymanie emocji na wodzy w konfliktach zawodowych lub biznesowych? Coś co pozwoliłoby logicznie myśleć i spokojnie się komunikować w gorących sytuacjach.

Pozdrawiam,
Marcin
Link do wypowiedziLink
Aneta R.

Aneta R. Trener i audytor
RODO, prawa pracy i
rachunkowości,
IOD...

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

oddychać głęboko -;)))
Link do wypowiedziLink
Barbara N.

Barbara N. -

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

jest chyba kilka sposobow,dla kazdego cos innego:
policzyc do jednego (!) bo jak jest sie zdenerwowanym to i tak tylko do jednego sie uda, a zawsze moze choc troszke uda sie zdystansowac do szalu ktory nas ogarnia;
wziac kilka glebokich oddechow brzuszkiem, czyli pocwiczyc przepone ;);
powiedziec sobie w duchu - "to ja jestem gosciem! ty mnie nie wyprowadzisz z rownowagi;to ja jestem gora!"
lub wprost przeciwnie, umniejszyc wagi tego co sie dzieje i pomyslec - a co to jest w porownaniu z moim calym zyciem..."

dla mnie to tylko wyczytana teoria, bo mi sie nie udaje hihi, ale moze komus sie uda ;-)
Link do wypowiedziLink
Ester L.

Ester L. Administracja
biurowa

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Wyobrazić sobie delikwenta - jeśli to facet - w damskiej bieliźnie - zrobi się wtedy taki śmieszny i zniewieściały i zamiast złości zagości w nas litość i współczucie ;)
Link do wypowiedziLink
Marcin Szewczyk

Marcin Szewczyk kontroler finansowy

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Alexandra Wasz:
Wyobrazić sobie delikwenta - jeśli to facet - w damskiej bieliźnie - zrobi się wtedy taki śmieszny i zniewieściały i zamiast złości zagości w nas litość i współczucie ;)

A co zrobić jeśli to niewiasta? :-)
Link do wypowiedziLink
Marcin Szewczyk

Marcin Szewczyk kontroler finansowy

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Nawiązując do raczej żartobliwego tonu Waszych wypowiedzi chcę wyjaśnić skąd wzięło się moje pytanie.

Od roku pracuję w firmie w której mam możliwość obserwować ludzi których kontrola emocjonalna jest na bardzo dobrym poziomie (chodzi o ludzi zawodowo zajmujących się negocjacjami oraz menedżerów wyższego szczebla).

Możliwe że odpowiedzialne za ich dobrą kontrolę emocjonalną są ich predyspozycje osobowościowe, doświadczenie zawodowe ale... może nie tylko to. Ostatnio widziałem katalog szkoleniowy, gdzie było szkolenie z komunikacji interpersonalnej a w opisie szkolenia były podane jako jeden z punktów programu właśnie techniki umożliwiające kontrolę emocji.

Pomyślałem: a nuż ktoś był na podobnym szkoleniu i podzieli się wiedzą?

Pozdrawiam,
Marcin
Link do wypowiedziLink
Małgorzata T.

Małgorzata T. Tłumacz
przysięg.j.niem.,
EFT-Tapping,
nauczyciel

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Podaję tylko narzędzie: EFT
Skuteczne i szybko działa (sama się o tym przekonałam). :-)
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

Za pomocą hipnozy można nauczyć się kontroli do stopnia takiego że nawet poligraf nie wykryje że kłamiesz.

Dosyć proste do zrobienia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: kontrola emocjonalna w sytuacjach zawodowych

pomaga celowe zmniejszenie ważności stresującej sytuacji
dobrze działa też metapozycja czyli spojrzenie na sytuację z pozycji postronnego obserwatora ale to wiąze się z poprzednim;)

niedawno widziałem film "incepcja"
pomijając głowną treść jedna rzecz spodobała mi się szczególnie
otóż bohaterownie,jako że większość czasu spędzali na świadomym śnieniu,sprawdzali czy jeszcze śnią patrząc na amulet-rzecz,którą mieli cały czas przy sobie;
ciekawe jakby to się sprawdziło a realu
np sytuacja jest dosyc napięta,atmosfera niemal da się kroić nożem,tylko iskra i wybuch a ty wtedy spoglądasz na amulet i momentalnie stygniesz;)Daniel Zienkiewicz edytował(a) ten post dnia 24.08.10 o godzinie 15:07
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

inteligencja emocjonalna w ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj