Temat: Pilates dla Mam - sa jeszcze 2 wolne miejsca

Fundacja RoRo zaprasza mamy na pilates. Na zajęcia można przychodzić z dziećmi niechodzącymi/ nieraczkującymi.

Pilates jest jedną z najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają gorset mięśniowy, który jest odpowiedzialny za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowej postawie, ale także wysmuklają całą sylwetkę. Na zajęcia zapraszamy wszystkie mamy, szczególne te, które chcą wzmocnić swoje mięśnie po porodzie.


Zajęcia poprowadzi instruktorka pilatesu Joanna Bełza- Szewc. Joanna ćwiczy pilates od 6 lat, a kurs pilatesu ukończyła w Body Balance Pilates School. Zawodowo zajmuje się marketingiem i PR-em, a prywatnie jest mamą 15 miesięcznej Bianki, tancerką salsy oraz miłośniczką dalekich podróży.


Zajęcia odbywać się będą w środy, w godzinach 11:00-12:00. Na pierwsze zapraszamy już 30- tego stycznia.

Na ćwiczenia prosimy przynieść duży, gruby ręcznik kąpielowy. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest również punktualne przybycie.

Zapraszamy mamy oraz mamy z dziećmi niechodzącymi/ nieraczkującymi.

Zapisy: warsztaty@fundacjaroro.org
Kiedy: w środy, w godzinach 11:00-12:00, pierwsze spotkanie 30.01. Prosimy o punktualne przybycie.

Miejsce: Klub Mam Centrum Bartłomieja, ul. Bartłomieja 3

Zajęcia są bezpłatne.

Jeśli podoba Ci się to co robimy, to zapraszamy do wpłacania darowizn na konto Fundacji RoRo. Dzięki dotacjom i Waszym darowiznom oferowane przez nas zajęcia są bezpłatne. Nasi darczyńcy biorą udział w cokwartalnych losowaniach drobnych nagród.

Temat: Pilates dla Mam - sa jeszcze 2 wolne miejsca

wszystko fajne, ale jakie miasto?