Temat: Jaki wpływ na kręgosłup ma praca statyczna?

Na temat kręgosłupa ukazało się miliony opracowań - artykułów, książek. Nadal powielane są schematy myślenia na temat: jak "wzmacniać", "odciążać" kręgosłup.
Już dawno krążek międzykręgowy uznawany jest jako "urządzenie" porównywalne w technice do urządzeń hydraulicznych. Prawa i zasady związane z biomechaniką kręgosłupa bliższe są prawom hydrauliki (Jądro miażdżyste krążka międzykręgowego składa się głównie z wody).
Temat ten będzie prezentowany w formie krótkich animacji opatrzonych tylko kilkoma zdaniami komentarza.
http://www.youtube.com/watch?v=IknV6RFhGwI&feature=cha...

Powszechnie znany jest fakt, ze człowiek jest pod koniec dnia niższy o około 1 cm. Ale na szczęście rankiem dnia następnego, kiedy "kręgosłup odpocznie", znowu jest wyższy o ten 1 cm. Mniej znany jest fakt, że pod koniec naszego życia nasz wzrost maleje. Miałem pacjentkę, która "straciła" w ten sposób 12 cm wzrostu. Uważam, że duży wpływ na to zjawisko, ma wykonywana praca statyczna.Zbigniew Sawicki edytował(a) ten post dnia 30.06.10 o godzinie 14:54

Temat: Jaki wpływ na kręgosłup ma praca statyczna?

W ciągu naszego życia nasz kręgosłup się "zapada", dlaczego?
http://www.youtube.com/watch?v=T_LogG7uYeI

Przy tych warunkach pracy siedzącej kości i tkanki miękkie nie są odpowiednio odżywione, stają się słabsze. Człowiek potrafi podnosić olbrzymie ciężary. Ale przez krótki czas.
Przy pracy siedzącej obciążenie jest dużo mniejsze ale... utrzymuje się prze kilka godzin.
"Kropla drąży skałę" gdy systematycznie, przez długi okres czasu na nią spada.
Codzienna, wielogodzinna, praca statyczna "drąży" kręgosłup.

Temat: Jaki wpływ na kręgosłup ma praca statyczna?

Dysk nie wypada!!! To przez mylenie pojęć funkcjonuje powszechna opinia, że dysk to "taka płytka, którą można nastawić". Krążek międzykręgowy to rodzaj urządzenia hydraulicznego, dlatego jeśli ktoś mówi, że wciska zniekształcony pierścień ścięgnisty to opowiada bajki.
Pierścień ścięgnisty się WYSUWA a jądro miażdżyste WYPADA.
http://www.youtube.com/watch?v=Bz3X0Rsfd5g

Jeśli ktoś nadal twierdzi że umieści jądro miażdżyste na "swoje miejsce" to życzę powodzenia

Nie ma natomiast wątpliwości, ze praca statyczna przyczynia się do powstawania dyskopatii.