Konrad Jędrzejewski

IT Director, Skandia Życie TU SA

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie BIeganie w Warszawie - gdzie i z kim

  3.09.2010, 18:08

  Marcin K.:
  ja mam Wawer ... okolice Wału :)

  Czasami biegne po Wale, ale tylko jak robie długie wybieganie :)

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Przygotowany do maratonu ?

  1.09.2010, 18:49

  Dzieki wszystkim za podpowiedzi (również te nie na temat :))
  W sobote pobiegene Puchar Maratonu -25km i wtedy podejme decyzje.
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie NewBalance-likwidacja sklepu

  31.08.2010, 10:22

  W Galerii Mokotów w Warszawie. Likwidują sklep NewBalance. Artykuły tańsze o 30% od katalogowych cen. Może warto zobaczyć. np 1064 - 280 PLN.
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Przygotowany do maratonu ?

  30.08.2010, 21:59

  Na schodzenie poniżej 4 godzin będzie czas pózniej,
  teraz chce przebiec.
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Przygotowany do maratonu ?

  30.08.2010, 18:52

  Dzieki,
  w niedziele zrobilem 25; jakoś żyje, nawet bez zakwasów :)
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Biegnij Warszawo

  30.08.2010, 13:21

  Ja biegne z numerem 634Konrad Jędrzejewski edytował(a) ten post dnia 30.08.10 o godzinie 13:21

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Przygotowany do maratonu ?

  30.08.2010, 11:23

  Witam,
  Za miesiąc maraton w Warszawie. Chcialbym tam zadebiutować, ale jak sprawidzić czy jestem już do maratonu przygotowany? Nie przygotowywałem się
  wg żadanego programu, po prostu biegałem. Na początku roku zadebiutowałem
  w półmaratonach (1:54:30 w debiucie i 1:52:53 miesiąc później); miesięcznie przebiegałem ok 80-100 km; w lipcu i sierpniu w sumie 300km;
  Maratonu nie chciałbym biec dłużej niz 4:30:00
  
  Jest jeszcze troche czasu na decyzje. Jak można sprawdzić, czy
  można już startować ?
  
  (jedna odpowiedz jest jasna: jak nie pobiegne to się nie dowiem)
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  30.08.2010, 11:13

  + 57km (z całego tygodnia: 12+9+10+26) = 41 700

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Pulsometr - porada, opinie

  27.08.2010, 17:00

  Witam,
  uzywam polara RS300 z dodatkowym sensorem GPS; Na razie jestem zadowolony, co prawda dosyć często trzeba zmieniać baterię w sensorze GPS i sensor ten jest dosyć duży - dodatkowa opaska na ramieniu.
  
  Pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie logowanie biegow

  26.08.2010, 22:48

  Witam,
  Polecam:
  http://www.sports-tracker.com/#/home
  
  i telefon z GPSem
  
  pozdrawiam,
  Konrad

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  24.08.2010, 16:01

  + 29 km (z zeszłego tygodnia) = 41 124 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  16.08.2010, 11:20

  + 26 km (11+15) = 40 590 kmKonrad Jędrzejewski edytował(a) ten post dnia 16.08.10 o godzinie 11:21

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  13.08.2010, 15:34

  +97 km (z całego urlopu 3x9+4x10+1x13+1x17) = 40 277 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  26.07.2010, 16:50

  + 38 km z całego tygodnia (11+7+10+10)
  = 38 455 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  19.07.2010, 16:51

  ubiegły tydzień +24km (6;11;7)= 37 850 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  12.07.2010, 13:30

  + 19 km (8+11)=37 383 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  10.06.2010, 12:29

  +7km + 11km = 35 471km

• 
  Wpis na grupie ALK34EMBA w temacie Po sesji wyjazdowej

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy ALK34EMBA
• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  1.06.2010, 21:29

  +6km = 34 894 km

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?

  30.05.2010, 21:52

  +15 km = 34677 km