Temat: Medytacja w stylu zen

„Medytowanie oznacza w gruncie rzeczy uzyskiwanie świadomości
samego siebie. To niełatwe, ponieważ umysł jest ze swej natury
niespokojny, czasem gwałtowny, rozprasza się, więc podejmowanie
prób, żeby nie myślał, to tak, „jakby chcieć schwytać wiatr
i pokierować go tam, gdzie się chce” – mówią upaniszady.

A jednak zdolność koncentracji, przywrócenia umysłu samemu sobie
zdawała mi się kwestią woli, siły charakteru, czymś, w co warto
było zaangażować wysiłek, ponieważ kontrolowanie własnego
umysłu oznacza w ostatecznym rozrachunku kontrolowanie swojego
życia.

Umysł jest zaczątkiem wszystkich problemów człowieka, ale także
miejscem, gdzie się je rozwiązuje. Umysł to ukryty skarb, po
którym przechadzamy się codziennie, nie zdając sobie sprawy z
jego wartości. Chodzi tylko o to,żeby wejść w jego posiadanie,
żeby nad nim zapanować i uczyć się, aby robić wszystko
świadomie, a nie coraz bardziej nieuważnie. „ źródło: „Nic
nie zdarza się przypadkiem” Tiziano Terzani

Podczas trzygodzinnego warsztatu dowiemy się czym jest medytacja
zen, skąd wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja
była skuteczna.

Prowadząca:
Roshi Małgorzata Braunek

Termin:
18 lutego 2012 (sobota), godzina: 12.00 – 15.00

Miejsce:
Ośrodek polskiej grupy buddyjskiej Kanzeon
Warszawa, Wilanów, ul. Husarii 32

Szczegółowe informacje na: http://alcha.pl/?page_id=12

Organizator:
Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
alcha.pl

tel: 608 028 124
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl