Katarzyna Herman

Katarzyna Herman Life Energy &
Consciousness Coach

Temat: Wystąpienia publiczne - 3 dniowe warsztaty

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE

Wyobraź sobie, że masz wyjść na środek przed grupę
kilkudziesięciu lub kilkuset osób i opowiedzieć im o sobie,
swojej pracy lub coś zaprezentować.

Jaka jest Twoja reakcja?

„To trudne i nie lubię tego i nie wiem czy dam radę bo stres
mnie zżera”
„Nigdy w życiu!"


Wiedz, że tak reaguje większość z nas. Stres przed
wystąpieniami publicznymi jest tak silny, że często ogranicza
możliwosci zawodowe, awans i realizację zamierzonych celów.

Pamiętaj, że to nie jest kwestia talentu dostępnego nielicznym,
ale normalna umiejętność, tak jak jazda samochodem, smażenie
naleśników. Kiedyś tego nie umiałeś, a teraz umiesz – i
wykonujesz to bez trudu - po prostu było Ci to potrzebne.

Najwyższy czas rozprawić się z paraliżującą tremą. Złamać
schemty i negatywne przekonania i czuć się tak, jak chcesz się
czuć.

Ja też kiedyś mówiłam „jestem nieśmiała”. Pamiętam jak
głos mi się łamał, nie mogłam zebrać myśli i drżały mi
dłonie. Teraz prowadzę mnóstwo szkoleń m.in. z wystąpien
publicznych i mam za sobą setki wystapień na sali szkoleniowej.
Dlatego wiem,że to możliwe i jeśli chcesz – pokażę Ci, jak
przejść taką drogę, niezależnie od Twoich dotychczasowych
doświadczeń.


KORZYŚCI DLA CIEBIE
Zdobyta wiedza pozwoli Ci na przygotowanie własnego warsztatu
prezentacji, poznasz techniki i metody prowadzenia wystąpień, oraz
zasady komunikacji z grupą, zdobędziesz umiejętności radzenia
sobie w trudnych sytuacjach.

Dostaniesz ogromną porcję wiedzy na temat prowadzenia prezentacji
Popracujesz pod okiem trenera, który da Ci informację zwrotną
abyś był jeszcze lepszy w tym, co robisz
Będziesz ćwiczył swój warsztat na uczestnikach szkolenia
Zobaczysz i przeanalizujesz własne wystapienia nagrane na video

Wymienisz się z innymi umiejętnościami i wiedzą
Dostaniesz materiały szkoleniowe i certyfikat
Skorzystasz z bogatego cateringu
Otrzymasz bezpłatne konsultacje e-mail z trenerem prowadzącym
W to szkolenie włożyłam całą swoja wiedzę i 6 letnie
doświadczenia w pracy z grupami, zawiera mnóstwo praktycznych
umiejętności aby dać Ci to co najlepsze.

Po co to wszystko?

Otóż, po to, żebyś się dobrze czuł, żebyś na luzie i z
uśmiechem wychodził do ludzi i czerpał radość i satysfakcję z
prowadzonych przez Ciebie prezentacji.

W PROGRAMIE
Profesjonalne przygotowanie
Struktura wystąpienia - KOT
Aranżacja przestrzeni, sprzęt, rekwizyty
Niezbędnik - pomoce dla prowadzącego
Praktyczne ćwiczenia z głosem
Gra aktorska

Sposoby budowania pozytywnego pierwszego wrażenia
Nawiązywanie i utrzymywanie kontaktu wzrokowego
Autoprezentacja
Komunikacja werbalna i niewerbalna
Postawa, gestykulacja, ruch

Trudne sytuacje
Kontrakt z grupą
Plan i organizacja wystąpienia
Odpowiedzi na pytania
Nieoczekiwanie zdarzenia
Emocje
"Kotwiczenie" pozytywnych stanów i zasobów
Rola świadomej komunikacji
Znaczenie oddechu
Techniki pracy z emocjami
Wywoływanie stanów emocjonalnych

Indywidualny styl - feedback
Analiza mocnych stron
Praca z nagraniem video

Dobór stylu
Indywidualne wskazówki dla Ciebie
Na tym warsztacie trener jest dla Ciebie!

Pracujesz w małej grupie i przez cały czas dostajesz indywidualne
wskazówki.

GDZIE, KIEDY, ILE?
Łódź, 8-10 maj 2009, godz. 10-18.

Inwestycja 500zł za 3 dni zajęć!!

zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
http://eternal.com.pl/otwarte.htm