Konrad S.

Konrad S. Specjalist...

Temat: Treningi a dieta

Witam macie może jakieś sprawdzone treningi i diety??
Agnieszka R.

Agnieszka R. JDG usługi.

Temat: Treningi a dieta

Konrad Sochan:
Witam macie może jakieś sprawdzone treningi i diety??

ale sprecyzuj cele, jakie chcesz osiągnąć :)
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: Treningi a dieta

No przeciez widzisz, że szczupły jest. Czyli rozwój masy mięśniowej. JA jak ide do fryzjera i slysze,ze on mnie pyta jak mam byc obciety to wychodze. To on ma wiedziec jak mnieo bciac zebym dobrze wygladal.To jego zawod :))))
Agnieszka R.

Agnieszka R. JDG usługi.

Temat: Treningi a dieta

Jerzy M.:
No przeciez widzisz, że szczupły jest. Czyli rozwój masy mięśniowej. JA jak ide do fryzjera i slysze,ze on mnie pyta jak mam byc obciety to wychodze. To on ma wiedziec jak mnieo bciac zebym dobrze wygladal.To jego zawod :))))

ok,już znikam
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: Treningi a dieta

Agus!!!!!!!!!! ja sobie zartuje stad przyklad z fryzjerem!!!! ZOstan pliiiiiizzzzzzzzzzzz.
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: Treningi a dieta

Aga ma racje-rady zaleza od celow treningow, inormacji o stazu treningowym, trybie zycia i mozliwosciach uprawianias sportu, takze zdrowotnych. Bez tego nie da sie poradzic.
Konrad S.

Konrad S. Specjalist...

Temat: Treningi a dieta

Agnieszka S.:
Konrad Sochan:
Witam macie może jakieś sprawdzone treningi i diety??

ale sprecyzuj cele, jakie chcesz osią


trening na rzeźbę.. Panie fryzjerze poproszę o odpowiedz:p
Jakub Mauricz

Jakub Mauricz Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec

Temat: Treningi a dieta

Za kilka dni tworze porade o najlepszych dietach na mase i rzezbe. Troche cierpliwosci i wszystko zobaczysz na portalu.
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: Treningi a dieta

JA nie jestem fryzjerem - tu jest duzo trenerów. Ja bym sugerował jenak coś z masą zrobić żeby było co rzeźbić. Ale nie moj cyrk....A danych troche wiecej mowilem,ze potrzeba. NA chudniecie czyli rzezbe juz na forum troche przepisow bylo. Generalnie obwody i aeroby + bialko - rownie skrotowo co Pan Hippis.

Konrad Sochan:
Agnieszka S.:
Konrad Sochan:
Witam macie może jakieś sprawdzone treningi i diety??

ale sprecyzuj cele, jakie chcesz osią


trening na rzeźbę.. Panie fryzjerze poproszę o odpowiedz:p
Michał Palok

Michał Palok Specjalista do sp.
sprzedaży,
Subiektyw, własna
działalność

Temat: Treningi a dieta

Bardzo fajnym rozwiązaniem dla osoby zarobionej z wiecznym deficytem czasu są pudełka imo. Ja kupuję od paru miesięcy ze strony https://www.wygodnadieta.pl/, dokładnie mam zestaw dla sportowca bo poza pracą też biegam, jeżdżę na rowerze, pływam...czyli Tri pełną gębą. To jest po pierwsze jedzenie wygodne a po drugiej zdrowe, w zestawie nie mam przypadkowych potraw czy składników, wszystko jest uzgodnione z dietetykiem, a nie na chybił trafił.

Następna dyskusja:

chleb ze smalcem i butelka ...


«

Witam :)

|

Peptydy

»


Wyślij zaproszenie do