Joanna Chełmicka

Joanna Chełmicka INSTYTUT EFT/ trener
/ terapeuta
/właściciel

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

W wątku "pytania i wątpliwości" pojawiła się prośba o pomoc. Poniżej wklejam jej treść i szczególnie kieruję ją do trenerów i wszystkich, którzy mają pomysł jak pracować z problemami z oczami. Mam nadzieję, że z waszej pomocy skorzysta więcej osób, które cierpią na różne dolegliwości związane z oczami.

"Witam.
Chciałem z pomocą EFT popracować nad swoim wzrokiem. Mam e-booka “Carol Look - Improve-Your-Eyesight-EFT”. Niestety jest on w języku angielskim, w którym nie jestem na tyle mocny by sobie przetłumaczyć poszczególne afirmacje. Jak by mi ktoś pomógł w rozpisaniu poszczególnych rund w taki przejrzysty sposób jak to zrobiła Asia w swojej książce „Wprowadzenie do EFT”, za którą chcę przy tej sposobności podziękować.
Pozdrawiam
Ryszard G"
Maciej Szop

Maciej Szop still playin'

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Witam, zgodnie z prośbą umieszczam pierwszy tydzien postępowania z wadami wzroku wedlug Carol Look - jest to tlumaczenie jakie dokonalem na wlasne potrzeby(także nie czepiajcie się zbytnio). Sam z dniem dzisiejszym zamierzam podjąć wyzwanie bo mój wzrok jest bardzo kiepski.

Carol Look zaleca wykonywać to ćwiczenie codziennie przez tydzień(5 minut). Aby ćwiczenie było wymierne należy cały czas zapisywać stopień poprawy wzroku(może jakas tablica snellena itp). Aha za tydzień wrzuce wskazówki do tyogdnia drugiego. powodzenia życze sobie i wam.

Tydzień pierwszy:

Opór i ograniczające przekonania

RUNDA 1

Karate: Chociaż czuję opór przed poprawą mojego wzroku to głęboko i całkowicie akceptuję siebie,...Chociaż naprawdę nie chcę poprawić jakości swojego widzenia to akceptuję siebie mimo to....Chociaż boję się widzieć ostrzej to kocham i akceptuję całego siebie...


Brew- Mam ten opór aby poprawić mój wzrok
Bok oka - Nie chce poprawić mojego wzroku
Pod okiem - Boje się widzieć wyraźniej
Pod nosem - Myślałem że chce widzieć lepiej
Broda - Ja nie chce widzieć lepiej
Obojczyki - Ten opór przed wyraźniejszym widzeniem
Pod pachą - Mam ten opór aby poprawić mój wzrok
Czubek głowy - Nie mogę nic poradzić na ten opór

Brew- Rozważę uwolnienie się od tego opotu
Bok oka – Mogę sobie pozwolić na uwolnienie się od tego oporu
Pod okiem – Wybieram poczucie bycia gotowym aby uwolnić się od tego oporu
Pod nosem – Czuję się wolnym aby uwolnić się od tego oporu
Broda - Wybieram uwolnienie się od tego oporu
Obojczyki – To dobre uczucie pozwolić sobie na wyrazistość w życiu
Pod pachą- Doceniam swój wzrok i swoje oczy
Czubek głowy – Jestem wdzięczny za wyrazistość w moim życiu
Runda 2

Karate: Chociaż jestem sceptyczny,że to zadziała, będe wykonywał te ćwiczenia...Chociaż mój sceptycyzm jest naprawdę duży, to akceptuje i kocham siebie...Chociaż mam wątpliwości że EFT poprawi mój wzrok, to akceptuję tą możliwość.

Brew – Jestem sceptykiem na temat EFT i mojego wzroku
Bok oka – Nie chcę poprawić mojego wzroku
Pod okiem – Boję się widzieć wyraźniej
Pod nosem- Ten sceptycyzm
Broda – Te wątpliwości czy to zadziała
Obojczyki – Ten opór przed wyraźniejszym widzeniem
Pod pachą – Ten opór przed poprawą wzroku
Czubek głowy – Mam tyle wątpliwości na ten temat

Brew – Rozważę bycie otwartym na nowe możliwości
Bok oka – Mogę sobie pozwolić na uwolnienie się od oporu
Pod okiem – Wybieram uwolnienie się od wątpliwości
Pod nosem – Już czuję się swobodniej
Broda – Wybieram uwolnienie się od oporu
Obojczyki - To dobre uczucie pozwolić sobie na wyrazistość w życiu
Pod pachą – Doceniam mój wzrok i moje oczy
Czubek głowy - Jestem wdzięczny za wyrazistość w moim życiu

Runda 3

Chociaż nie wierze w to, że dolegliwości oczu(wady wzroku) mogą być cofnięte, i watpię żeby cofnęła się i moja, to mimo tego całkowicie i głęboko akceptuję i kocham siebie...Chociaż nie wierze, że to zadziała to akceptuję siebie mimo to...Mimo tego, że prawdą jest, że boję się widzieć wyraźniej to całkowicie kocham i akceptuję siebie bez względu na wszystko...

Brew – Naprawdę nie wierzę, że poprawię swój wzrok
Bok oka – Nie chcę wierzyć, że mogę poprawić mój wzrok
Pod okiem – Boję się uwierzyć w to, że mogę poprawić moje widzenie
Pod nosem – Mam tyle ograniczających przekonań na temat mojego wzroku
Broda – Naprawdę nie chcę widzieć wyraźniej
Obojczyki – Mam wielki opór przed wyraźniejszym widzeniem
Pod pachą – Ten opór przed poprawieniem wzroku
Czubek głowy – Jestem zaskoczony tym oporem i ograniczającymi mnie przekonaniami

Brew – Rozważę pozbycie się oporu
Bok oka – Mogę sobie pozwolić pozbycie się tego oporu
Pod okiem – Wybieram poczucie bycia otwartym na zmiany
Pod nosem – Pozwalam sobie na uwolnienie się od ograniczających mnie przekonań
Broda – Wybieram pozbycie się tego oporu
Obojczyki – Dobrze jest czuć się otwartym na wyraźniejsze widzenie
Pod pachą – Doceniam mój wzrok i moje oczy
Czubek głowy – Jestem wdzięczny za wyrazistość w moim życiu

konto usunięte

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Maciej -super! dzięki, jak tylko wyleczę zapalanie spojówek też się za to zabiorę :)
pisz, jak Ci idzie i jakie postępy, jestem bardzo ciekawa

pozdr :)

ps.czy rundki robić raz dziennie czy w zależności jak nam podpowiadają emocje?
Maciej Szop

Maciej Szop still playin'

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

W książce napisane jest zeby robic je raz dziennie przynajmniej 5 minut.
Maciej Szop

Maciej Szop still playin'

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Tydzień 2:Strach przed tym co ujrzałem w przeszłości

(należy wybrać 1-2 zdarzenia które naprawdę były straszne/wstrząsneły nami itp.)

karate: Chociaż bardzo przestraszyłem się tego co widziałem to całkowicie i głeboko akceptuję siebie mimo to....Chociaż byłem bardzo przerażony tym co zobaczyłem to wybieram bycie opanowanym i spokojnym...Nawet jeśli strach tego doświadczenia dalej pojawia się w moich oczach to głeboko akceptuje i kocham siebie...

brew: mam ten strach który utkwił mi w oczach
bok oka: dalej się boję tego co ujrzałem
pod okiem: nie chciałem tego zobaczyć
pod nosem: nic dziwnego że zmętniam swoje widzenie
broda: życzyłbym sobie nie widziec tego co widziałem
obojczyki: ten strach utkwil mi w oczach
pod pachą:ten strach spowodowany tym zdarzeniem utkwil mi w oczach
czubek głowy: nie mogę zapomnieć o tego co widziałem

brew: co było by gdybym rozwiązał ten problem
bok oka: co bylo by gdybym ulepszył swoje widzenie
pod okiem: mogę przejśc przez to co widziałem
pod nosem: mogę sobie przebaczyć za takie patrzenie
broda: przebaczę im za spowodowanie tego że własnie tak widzę
obojczyki: kocham wprowadzać więcej klarowności w moje życie
pod pachą: doceniam mój wzrok i moje oczy
czubek głowy: jestem wdzięczny za klarowność w moim życiu

runda #2

chociaż boję się widzieć lepiej to akceptuję takim jakim jestem oraz akceptuję to jak się zachowuje...chociaż boję się zobaczyć więcej tego co mnie otacza to akceptuję siebie i to co zrobiłem dotychczas dla moich oczu... chociaż strach tkwi dalej w moich oczach to wybieram uwolnienie się od niego

brew: boję się widzieć lepiej
bok oka: jestem zaskoczony jak ten strach jest silny
pod okiem: jeśli będe widział lepiej mogę zobaczyć więcej tego co widziałem wtedy
pod nosem: czasami nie jest dobrze widzieć tak dużo
broda: nigdy nie zapomnę tego co widziałem
obojczyki: ten opór aby poprawić mój wzrok
pod pachą: mam tyle strachu w oczach
czubek głowy: tak bardzo boję się widzieć znowu lepiej

brew: wybieram uwolnić się od tego strachu
bok oka: to zdarzyło się tak dawno temu
pod okiem: czuję się gotowy aby uwolnić cały strach z moich oczu
pod nosem: czuję się wolny aby uwolnić strach właśnie teraz
broda: wybieram widzenie tego co chcę
obojczyki: to dobre uczucie aby pozwolić sobie na lepsze widzenie
pod pachą: doceniam mój wzrok i moje oczy
czubek głowy:jestem wdzięczny za poprawie mojego wzroku

runda #3

chociaż boję się uwolnić od tego strachu wybieram spokój i opanowanie...chociaż byłem przerażony tak długo przez to co się stało to akceptuję to kim jestem i jak sposób w jaki poradziłem wtedy z tą sytuacją... chociaż ten strach był ze mną przez lata ukryty w moich oczach to akceptuje i kocham siebie i moje oczy mimo wszystko.

Brew: boję się że ujrze coś złego jak wtedy
bok oka: nie chcę widzieć czegoś złego ponownie
pod okiem: boję się wdzieć tego co jest naprzeciw mnie
pod nosem : boję się widzieć wyraźniej
broda: naprawdę nie chcę widzieć wyraźniej
obojczyki: nie czuję się bezpiecznie widząc wyraźniej
pod pachą: ten opór przed wyraźniejszym widzeniem jest przez ten strach
czubek głowy: pamiętam co widziałem, nic dziwnego że nie chcę poprawy mojego widzenia

brew: mogę uwolnić się od tego strachu przed tym co widziałem
bok oka: postranawiam przetrwać mimo to
pod okiem: doceniam uczucie bycia silnym mimo tego ze było to straszne(to co widzialem)
pod nosem: czuję się wolnym aby uwolnić ten strach z moich oczu
broda: wybieram uwolnienie tego strachu z moich oczu
obojczyki: wybieram wyraźniejsze widzenie w moim życiu
pod pachą: kocham siłę moich oczu i mojego wzroku
czubek głowy: doceniam wyrazistość w moim życiuMaciej Szop edytował(a) ten post dnia 30.06.09 o godzinie 02:52

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Witaj Maćku
chcę cię zapytać, czy masz przetłumaczone dalszą część tej książki, postępowania z wadami wzroku wedlug Carol Look .
Pozdrawiam Maria

konto usunięte

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Witam

Ja miałem problem z oczami i już go prawie nie mam.

Mój problem polegał na tym, że widziałem w nocy inaczej niż w dzień(tak jak by niewyraźny obraz). Czułem lekki ból na czole, kiedyś dużo silniejszy :) I oczywiście gdy dotykałem gałek ocznych to drżały one.

Jak sobie zacząłem z tym radzić?

Zacząłem się edukować i znalazłem 2 pomocne rzeczy:

- Leczenie czakr
- Dotyk przebudzenia - można o nim przeczytać w książce Ajuverda i Świadomość Ciała

Nauka o czakrach dała mi głębsze zrozumienie całości. Zacząłem patrzyć na siebie bardziej kompleksowo. Obserwując to, które czakry za przyblokowane lub całkowicie zamknięte mogłem zrozumieć, że muszę zająć się konkretnym obszarem ciała w pierwszej kolejności.

I co się okazało:

1. Czakra 2 Sakralna - Chyba zamknięta (po bokach tej czakry na ciele dość odczuwalne bloki)
2. Czakra 4 Serca - Zamknięta :) - Jak czujesz w sobie pustkę to wiesz o co chodzi
3. Czakra 6 Trzeciego oka(tzw. wewnętrzne widzenie)

Moim błędem było to, że nie brałem pod uwagę wszystkich czakr tylko byłem za bardzo jednostronny. Za bardzo skupiałem się tylko na sakralnej lub serca. A tutaj okazuje się, że kiedy zacząłem pracować nad czarką 6 czyli wewnętrznym widzeniem efekty zaczęły pojawiać się szybciej. To czakra, której dałem więcej uwagi niż innym, ponieważ mogła sabotować mój sukces.

Muszę wspomnieć, że pracuję nad wszystkimi 7 centrami energetycznymi, aby efekt był lepszy, a najwięcej uwagi dostają odpowiednie czakry.

Odnośnie leczenia czakr oraz ich rozumienia mogę polecić jedną książkę, która mi przypadła do gustu -
S.Sharamon, B.Bagiski - Ksiega Czakr

Oprócz właśnie stosowania ćwiczeń na otwieranie 6 czakry stosowałem dotyk, o którym można przeczytać w książce do której podałem tytuł powyżej. Dała mi ona wiele korzyści, ponieważ napięcia zaczęły autentycznie znikać.

Moje spostrzeżenia:

- EFT bardzo słabo działało na napięcia w ciele, szybciej efekt osiągałem dzięki dotykowi przebudzenia. Ale to tylko moje doświadczenie.
- Warto testować różne metody i sprawdzić, która daje najlepsze efekty. Ja EFT stosuję na wspomnienia z wczesnego dzieciństwa, ponieważ działa, ale na napięcia w ciele już dotyk przebudzenia lub proste ćwiczenia oddechowe.
- Jeśli coś w życiu nie wychodzi i się wali, jedna lub więcej czakr jest zaburzona. Kiedy np Zamknie nam się Czakra serca to czujemy pustkę, wszystko jest bez sensu, ale też odcina ona dostęp do niższych czakr. To centralna czakra.
- Nie warto traktować symptomu w ciele jako wroga. To jest tylko znak, że coś zostało wyparte i odrzucone. Zdrowie, to życie w harmonii ze światem. Kiedy podejmujesz decyzję, że nie chcesz już więcej przeżyć tego czy tamtego to odcinasz się od tego i dopóki tego nie zintegrujesz, to będzie ciągle się domagać poprzez ciało, aby dać temu uwagę. Złość na coś co pojawia się w ciele pogorszy tylko sprawę. Ciało mówi, że coś jest nie tak. Kiedy będziemy , że sobą szczerzy, to zrozumiemy dlaczego coś się pojawiło w ciele. Nic się nie pojawia z powietrza tak jak to niektórzy uważają.
- Popatrz na siebie kompleksowo, dokładnie siebie zbadaj, zdobywaj wiedzę codziennie. Dużo testuj i to tyle ode mnie :)

Pozdrawiam :)

Temat: problem z oczami - prośba o pomoc

Witam panie Maćku można poprosić o resztę tygodni?

Następna dyskusja:

Problem opukiwaniem




Wyślij zaproszenie do