Temat: Kursy Instruktora Rekreacji Ruchowej - Joga

Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w naszych kursach Instruktora Rekreacji Ruchowej oraz w kursach doskonalących!

Termin rozpoczęcia kursu IRR Joga - 01.04.12

Zajęcia prowadzą wieloletni praktycy, prowadzący własne szkoły Jogi czy Tai Chi, wykładowcy Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, którzy przekażą Ci swoją wiedzę.

Zapraszamy także do zapoznania się z ofertą naszych innych kursów:

25.02.12 – JAZDA KONNA
25.02.12 – HIPOTERAPIA
10.03.12 – KINEZYGERONTOPROFILAKTYKA
17.03.12 – NORDIC WALKING
01.04.12 – JOGA
18-25.03.12 – NARCIARSTWO ZJAZDOWE
24.03.12 – KULTURYSTYKA
24.03.12 – PŁYWANIE
24.03.12 – KAJAKARSTWO
15.04.12 – SAMOOBRONA
21.04.12 – ŁUCZNICTWO
12.05.12 – AEROBIK

Podkreślamy, że jesteśmy jedyną placówką kształcącą instruktorów na terenie Wielkopolski posiadającą zgodę kuratorium oświaty na szkolenia IRR.

Zapraszamy serdecznie do kontaktu, z chęcią odpowiemy na wszystkie Państwa pytania!

http://www.efib.pl http://www.fitprof.plJustyna G. edytował(a) ten post dnia 14.03.12 o godzinie 13:04

Temat: Kursy Instruktora Rekreacji Ruchowej - Joga

Zapraszam serdecznie Instruktorów Rekreacji Ruchowej na kurs doskonalący Qi Gong z Kondradem Tuszewskim (17-18 marca, Poznań

Qi Gong jest filarem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Obok akupunktury i ziołolecznictwa stanowi sprawdzoną na przestrzeni kilku tysięcy lat skuteczną metodę profilaktyczną i leczniczą. Poprzez Qi Gong wracamy do korzeni równowagi stanowiącej podstawę zdrowia i harmonii. Ta równowaga to gwarancja zdrowia i dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

Każdy kurs to algorytm uczestników, ich stanu ducha i ciała, kondycja i zapał prowadzącego i wiele, wiele innych czynników, stąd program traktujcie jako ramy. Jaki obraz w nie oprawimy zależeć będzie tylko od nas samych.

Ramowy program kursu:

1. Podstawy filozofii Dalekiego Wschodu, różnice i podobieństwa

2. Teoria pięciu elementów

3.Yin Yang

4.QI, co to takiego?

5.QI GONG doskonalenie energii

6.System "sześć tajemnych słów"

7.QI GONG jest wszędzie, jak powietrze i przestrzeń, sztuką jest go dostrzegać, mistrzostwem wykorzystywać

8. Ćwiczenia QI GONG na co dzień

Zapraszam do kontaktu!

kursy@efib.pl
http://efib.pl
http://fitprof.pl

Temat: Kursy Instruktora Rekreacji Ruchowej - Joga

31 marca - warsztat z Mateuszem Stańczakiem

To szkolenie uzupełniające dla absolwentów kursów instruktora rekreacji ruchowej, gdzie zazwyczaj liczba godzin dydaktycznych nie pozwala zapoznać się w wystarczającym stopniu określonymi szczegółowymi, praktycznymi zagadnieniami, mającymi jednak istotne znaczenie w codziennej pracy instruktora. Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest posiadanie legitymacji instruktora rekreacji ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne.
Szkolenie ma charakter praktyczny, uzupełniany teoretycznymi objaśnieniami z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki.

Zajęcia polegają na przedstawieniu szeregu wariantów podstawowych asan, omówieniu specyfiki danego wariantu i możliwości jego zastosowania, z jednoczesnym instruktarzem korygowania ucznia pozostającego w pozycji. Szeroki wachlarz praktycznych rozwiązań to jeden z najważniejszych elementów profesjonalnego warsztatu instruktora, umożliwiający bezpieczne, pewne oraz kreatywne prowadzenie zajęć. Podobnie jest z korektą, która nie jest nigdy zwykłym „doginaniem” lub „dopychaniem” w pozycji, ale bardzo odpowiedzialną aplikacją, którą ciało pamięta przez długi czas. Nierzadko jest to decydujący aspekt rzutujący na postępy w praktyce ucznia. Dlatego kluczowe jest rozumienie jak korygować, aby nie zburzyć pozycji ale naprowadzić ją na właściwy tor.

Szkolenie obejmuje 10 godzin dydaktycznych. Uczestnicy otrzymują zaświdczenie o odbyciu szkolenia.

prosiłabym o informację w przypadku chęci udziału, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona!

Temat: Kursy Instruktora Rekreacji Ruchowej - Joga

01 kwietnia rusza Joga - zapraszamy serdecznie!

Specjalizacja pozwala zdobyć wiedzę z zakresu teorii i metodyki prowadzenia zajęć Jogi, Tai Chi, Qigong (Chi Kung). Podczas trwania kursu nauczysz się pracować z klientem indywidualnie jak i w grupie, dowiesz się jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonywania poszczególnych asan dla różnych osób.

Ćwiczenia z zakresu prowadzenia lekcji ukierunkowanych na dany cel (ćwiczenia poprawiające obszerność ruchu w stawach, poprawiające funkcje kręgosłupa, rozciągające itp.) pomogą Ci profesjonalnie przygotować zajęcia. Nauczysz się planować zajęcia dla szczególnych okresów fizjologicznych człowieka jak i adaptować zajęcia dla osób otyłych i niepełnosprawnych.