Temat: Ciekawe wczasy - dla ciała, ducha, i umysłu......

JOGA IYENGARA, MASAŻE WSCHODNIE O ORIENTALNE, SPŁYW KAJAKOWY, WYCIECZKI PRZYRODNICZE, TANIEC ORIENTALNY, SZTUKA ODDECHU, WARSZTATY KUCHNI WEGETARIAŃSKIEJ, WYKŁADY: "TAO ZDROWIA", WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO....

To dla Państwa prawdziwy wypoczynek, naładowanie baterii, ucieczka od codziennej gonitwy.Zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku i doświadczenia.
Sesje jogi również dla osób początkujących, podczas których będziemy modyfikowac cwiczenia i pozycje tak, by spełniały swoją funkcję i były dostępne dla każdego.
Wczasy ze "Sztuką Ruchu i Relaksu" to regeneracja sił witalnych w otoczeniu pięknej, nieskażonej przyrody. Klimatyczne pensjonaty,kojąca muzyka,smaczna kuchnia dopełnią ciekawy program.
zajęcia nie są obowiązkowe

PROGRAM I DATY:
długi weekend 22-26 czerwca /5 dni (można przyjechać później)
zabytkowy dworek nad jeziorem - Pojezierze Drawskie
spa gratis: basen z hydromasażem, jacuzzi, sauna mokra i sucha
noclegi w pokojach wyposażonych w meble francuskie z początku XX w
pyszna kuchnia wegetariańska
joga Iyengara - dla początkujących i ćwiczących
„Sztuka Oddechu”
relaksacyjna kąpiel w dźwiękach mis i gongów tybetańskich
niespodzianka filmowa
masaż indonezyjski, odmładzający masaż twarzy , masaż rewitalizacyjny, masaż dźwiękiem
jednodniowy spływ kajakowy

24-31 lipca /7 dni
Pensjonat o wystroju wschodniego folkloru
Park Krajobrazowy Puszczy Knyszyńskiej-Podlasie (" Zielone Płuca Polski")
noclegi w drewnianych pokojach
posiłki wegetariańskie z elementami kuchni kresowej
joga Iyengara - dla początkujących i ćwiczących
kilkugodzinny spływ kajakowy
wykłady: tao zdrowia, szczęścia i obfitości
wieczór z relaksacyjną kąpielą w dźwięku mis i gongów tybetańskich
nauka medytacji przy ogniu
masaż dźwiękiem mis tybetańskich i nepalskich
warsztat kuchni wegetariańskiej
masaż indonezyjski , masaż na cztery ręce
dla chętnych konsultacje astrologiczne

21-27 sierpnia /7 dni
stylowe, okragłe domki kryte strzechą - pomiędzy Narwiańskim i Biebrzańskim Parkiem Narodowym
noclegi w pokojach wyposażonych we włoskie ludowe meble
joga Iyengara - dla początkujących i ćwiczących, „Sztuka Oddechu”, rebirthing
warsztaty rozwoju osobistego
wyprawa do Biebrzańskiego Parku Narodowego oraz wizyta u " Króla Biebrzy"
wykłady: oczyszczanie i regeneracja organizmu, wpływ planet na ciało człowieka, jak uwalniać się od emocji
masaż ma-uri, masaż autorski "wewnętrzna podróż", terapia czaszkowo krzyżowa
dla chętnych konsultacje astrologiczne
podglądanie bobrów z łodzi o zachodzie słońca

Rabat 100 zł dla:
- osoby towarzyszącej nie ćwiczącej jogi
- młodzieży 13-18 lat
- każdego, kto zarejestruje dodatkowo 3 osoby-wraz z wpłatą zaliczki

zapisy, ceny, szczegóły dojazdu na http://www.sztukarelaksu.pl
515 503 184, 697 352 729