Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Kochani pomóżcie,
Jak można zdobyć uprawnienia instruktora fitness (aerobik)?
Gdzie można zrobić taki kurs?
Jaki jest koszt?
Jak długo trwa kurs?
Czy instruktorem fitness może zostać każdy, czy też trzeba spełnić określone wymagania? Jakie?
Będę bardzo wdzięczna za Waszą pomoc...

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Ja robilem na uczelni w ramach specjalizacji....
ale z tego co gdzies tam wyczytalem to takeie kursy organizuje miedzy innymi AWF warszawski chociaz przypuszczam ze inne uczelnie"sporotwe " tez cos takeigo maja!!:)

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Witam! Ja robiłam kurs instruktora fitness na katowickim AWFie, trwao to okoo 6 miesięcy, tylko weekendy, teoria i praktyka. Koszt ok. 1300 zeta:) i egzamin końcowy. Wiem, że tego typu uprawnienia oferuje szkoła body and mind, czy aerofit. Poszukaj na necie!

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Dziękuję bardzo za Wasze wskazówki. Pozdrawiam!

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Wiesz co, ja robiłam kurs w klubie fitness w Krakowie http://energica.pl. W Warszawie mozesz pojsc na kurs prowadzony przez Reeboka http://www.reebokuniversity.pl/. Ukonczenie tego kursu daje Ci uprawnienia państwowe. Nie wiem jak z cenami, ale w okolicach 1500 zl trzeba liczyc

Pozdrawiam,
Lidka

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Odświeżę troszkę ten temat :)

Chciałabym zrobić kurs instruktora fitness. Kiedyś regularnie chodziłam na aerobik, a teraz ćwiczę głównie w domu. Kurs zapewne uda mi się zrobić dopiero za pół roku/rok.

Czy moglibyście mi poradzić, w jaki sposób powinnam się przygotować do takiego kursu(dieta, częstotliwość/jakość ćwiczeń itd.), żeby wytrzymać na zajęciach no i przede wszystkim wyrobić sobie super kondycję przed jego rozpoczęciem :)

Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki.

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Ewo, ja od października zaczynam taki kurs i generalnie kieruję się tym, co pisze na swojej stronie Agnieszka Czajkowska: http://www.czajkowska.pl/
Poczytaj jej artykuły w dziale "Publikacje" - są świetnie napisane, więc połkniesz je jednym tchem. :))

Zresztą chyba sama sobie odpowiedziałaś na pytanie - dobrze byłoby chodzić na różne zajęcia do klubu i radzić sobie dobrze na wszystkich, stopniowo zwiększać obciążenie organizmu pod względem ciężaru, z którym ćwiczysz i ilości powtórzeń (np. na zajęciach power pump czy magic bar, TBC lub na siłowni), intensywności zajęć (np. choreograficzne: dance, step dla zaawansowanych), czasu ich trwania (np. wydłużając liczbę zajęć, w których bierzesz udział za jednym podejściem). Zaprzyjaźniona instruktorka bardzo polecała mi na poprawienie wydolności zajęcia power bike, ale przyznaję, że jeszcze nie próbowałam.

Warto - i to zawsze - się rozciągać, żeby poprawić jakość tkanki mięśniowej, gibkość, ale przede wszystkim żeby wyrobić sobie świadomość własnego ciała (na innych zajęciach oczywiście też). Wydaje mi się, że podstawą jest panowanie nad ciałem, umiejętność kontrolowania ruchu i pracy mięśni. Przydaje się to przy pracy nad poprawną techniką wykonywania ćwiczeń, a przecież instruktor powinien ją mieć idealną.

Jeśli chodzi o dietę, to nie stosuję żadnych wynalazków. Trzymam się kilku zasad, które pozwalają mniej więcej utrzymać sylwetkę i zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu związane z intensywnymi treningami. Jem mało a często, im dalej w ciągu dnia, tym więcej białka w posiłkach, a mniej tłuszczów i węglowodanów (ale nie trzymam się tego jakoś fanatycznie). Słodycze raczej do południa i okołotreningowo (choć po treningu wolę np. batony białkowe). Alkohol we w miarę rozsądnych ilościach, nie palę.

Wyznaję pogląd, że oprócz ponadprzeciętnej sprawności instruktor fitness powinien też mieć naprawdę sporą wiedzę teoretyczną (m.in. anatomia, fizjologia, biomechanika, metodyka), powinien żyć tym, co przekazuje na zajęciach (nie przekonują mnie instruktorzy, którzy mają nadwagę albo się garbią czy palą, a czego innego oczekują od uczestników swoich zajęć) i mieć życzliwe podejście do ludzi.

Tyle ode mnie - już za 3 tygodnie przekonam się, czy powyższe miało sens, ale sądzę, że nie zaszkodziło :)) Zresztą ja i tak nie napinam się na prowadzenie zajęć, robię kurs dla siebie jako kolejny etap rozwoju fitnessowego.

Pozdrawiam i powodzenia! :))

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

hej:)
może być nim każdy, kto ma sprawność fizyczną i wyczucie rytmu - gdy mowa o aerobiku. jest mnóstwo szkół dla osób nie po AWFie. W razie zainteresowania napisz do mnie na prv, to wyślę Ci kilka.

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

cześć!
Szukam dobrej szkoły w Katowicach/okolicach Katowic. Znacie jakieś godne polecenia?
Pozdrawiam

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Ośrodek szkoleniowy Fitstyl w Krakowie zaprasza na profesjonalne szkolenie uprawniające do wykonywania zawodu Instruktora Fitness. Szkolenia trwa pół roku, w tym czasie uczestnicy nabierają wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki, dietetyki oraz umiejętności prowadzenia różnych form treningu. Szkolenie kładzie bardzo duży nacisk na poprawność techniki wykonywania ćwiczeń oraz ogólny charakter prozdrowotności we współczesnym fitnessie. Każdy uczestnik jest pod opieką konkretnego nauczyciela-instruktora. Start 12 października 2013 roku. Ośrodek szkoli również Instruktorów Personalnych oraz Instruktorów techniki Pilates.
Wszystkie informacje dostępne są pod adresem http://www.osrodekedukacyjnykrakow.pl/osrodek-edukacyj..., tel. 501 513 610. Pozdrawiamy i zapraszamy!!!

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Dla wszystkich zainteresowanych szkoleniem na instruktorów fitness odsyłam do strony http://kursinstruktorafitness.pl/ gdzie znajdują się informacje na temat kursów fitness w całej Polsce jak również odpowiedzi na takie pytania jak ile zarabia instruktor fitness?http://kursinstruktorafitness.pl/ile-zarabia-instrukto..., lub jak ten zawód reguluje prawo http://kursinstruktorafitness.pl/instruktor-fitness-pr... i wiele więcej

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Szkolenia na trenera fitnessu metoda wibracyjny proponuje wszystkim chętnym firma http://vibro-x-pert.pl
To metoda na fitness 21 wieku, o wiele łatwiejsza dla ludzi chcących swój fitness poprawić, rozciąga sie od rehabilitacji po kulturystykę aż do profesjonalnego zastosowania w sporcie.
Trzeba ja poznać, wyszkolić sie bo to jest przyszłość dla wszystkich fitness klubów.
Informacje i kontakt na stronie http://vibro-x-pert.pl i https://www.facebook.com/vibroxpertPL?ref=hl

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Zapraszam na link
http://www.7minuteworkout.com/internal_pre_launch_pl/?... program fitness + dodatkowe możliwości zarobkowe

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Czyli musze powiedziec koniecznie o tym mojej instruktor fitness. Ona własnie bardzo chetnie pewnie by z tego programu skorzystała

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Ja mogę Ci polecić kurs http://www.profi-fitness.com.pl/. Sam tam kończyłem na personalnego i bardzo fajnie uczą, dużo praktyki i nowych informacji.

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

idź się pouczyć np w http://www.szkoly.gowork.pl/oferta-edukacyjna/roczna-s...

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Zapraszamy na kursy instruktorskie i doskonalące w Placówce Edukacji Ustawicznej w Poznaniu - Efib.

Jesteśmy Akredytowaną przez MEN Placówką Oświatową, z wpisem do rejestru instytucji oświatowych - dokładnie Placówką Edukacji Ustawicznej. Wydawane przez nas dokumenty mają podstawę prawną i są wydawane na poddruku MEN’owskim po polsku i angielsku. Można się na tej podstawie wykupić ubezpieczenie instruktorskie OC i AC, założyć własną działalność gospodarczą i oczywiście prowadzić samodzielnie zajęcia.

Zamień swoją pasję na zawód z przyszłością! :D
Po więcej informacji zapraszamy na:http://efib.pl lub kurs@efib.pl oraz na naszego Facebooka

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Może ktos z Was jest zainteresowany zrobieniem kursu instruktora Fitness lub Sport Development w Australii? Za podjęcie kursu można także otrzymać wizę do Australii, życ tu i pracować.

Zapraszam do kontaktu, aby uzyskać informacje, co zrobić, aby studiować Fitness lub Sport Development w Australii.

WWW: http://marketing.australiastudy.pl/studia-w-australii-...
E-mail: adrian@australiastudy.net.au

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Jeśli ktoś ma ochotę wejść na kolejny stopień wtajemniczenia w prowadzeniu treningów grupowych, zapraszam do udziału w Kursie instruktorskim Aerial® jogi





Weekendowy kurs instruktorski jest skierowany do nauczycieli jogi, pilatesu, tańca, fitnessu i pokrewnych technik, którzy chcą poznać podstawowe zasady wykorzystania hamaka w praktyce jogi, a także zdobyć gruntowną wiedzę na temat prowadzenia sesji aerial jogi i wyposażenia studia w niezbędny sprzęt.

Aerial joga to technika niezwykle popularna w Stanach Zjednoczonych. Coraz więcej osób poznaje ją również w Polsce. Według portalu hellozdrowie.pl joga antygrawitacyjna znajduje się na liście najnowszych trendów w fitnessie na 2016 rok. Studia jogi, kluby fitnessu i siłownie w całym kraju zaczynają wprowadzać zajęcia z aerialu do swojej oferty i poszukują wykwalifikowanych instruktorów.

Co wyróżnia aerial jogę spośród innych technik? Aerial łączy klasyczne pozycje z hatha jogi ze sztukami powietrznymi. Hamak otwiera nowe drzwi do tego, jak można pracować z ciężarem własnego ciała i pozwala odkryć całe spektrum pozycji, które są nieosiągalne z pozycji maty. Aktywizuje zupełnie nowe grupy mięśni, pozwala odciążyć kręgosłup, rozwija emocjonalnie – ten rodzaj jogi działa na wielu poziomach ciała i umysłu i może być wykorzystany zarówno do celów czysto fitnessowych, jak i terapeutycznych.

Każdy uczestnik kursu otrzyma PODRĘCZNIK, będący kompendium wiedzy na temat aerial jogi. Oprócz części teoretycznej, manual zawiera dokładny opis postawowych pozycji wraz z fotografiami, obrazującymi sposób wykonywania powietrznych asan.

Osoby zainteresowane będą mogły zamówić hamaki do wyposażenia studia. Jako jedyni na polskim rynku oferujemy sprzęt wykonany z wytrzymałego materiał nylonowego, posiadający certyfikat jakości. Wymiary: 2,80 m x 5 m (lub 6 m, 7 m itd.). Hamaki dostępne w 10 kolorach.

UWAGA: Program Kursu Instruktorskiego Aerial Jogi jest skierowany do osób, które są certyfikowanymi instruktorami sportu lub rekreacji ruchowej (joga, fitness, pilates, taniec itp.) i wymagane jest przestawienie dokumentu, potwierdzającego kwalifikacje do nauczania. Jest również wysoce zalecane, aby wziąć udział przynajmniej w kilku sesjach aerial jogi przed przystąpieniem do kursu. Warunkiem uzyskania CERTYFIKATU jest uczestnictwo w całym kursie (16 h) i prawidłowe wykonanie zadania testowego.

- - - - - -
Fitology posiada prawo ochronne na znak towarowy AERIAL® udzielone przez Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej pod numerem 286161, co oznacza, że tylko Fitology ma prawo stosować nazwę AERIAL opatrzoną symbolem ® (R w kółku), certyfikować nauczycieli kończących kurs instruktorski Aerial jogi oraz przyznawać prawo do dalszego używania tej nazwy.

Jeśli spotkacie się Państwo z sytuacją używania nazwy Aerial joga z literką R to macie do czynienia z wprowadzaniem w błąd i rozpowszechnianiem nieprawdziwych informacji. Szczególnie zwracamy uwagę na Wrocław, który bezprawnie posługuje się zastrzeżoną na naszą rzecz nazwą AERIAL®. (Przepisy karne w ustawie Prawo własności przemysłowej: Art. 308., ustawa o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji: Art. 14.).

PROGRAM KURSU:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Piątek – 17.03.2017 r. – godz. 20:00 – 22:00
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Wprowadzenie do kursu i praktyka aerial jogi.

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Sobota – 18.03.2017 r.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

BLOK I - godz. 09:00 – 11:00
Teoria:
– źródła powstania aerial jogi oraz jej pionierzy
– anatomiczne i fizjologiczne aspekty praktyki jogi w hamaku
– przeciwwskazania i zasady bezpieczeństwa
– terminologia – reguły dotyczące nazewnictwa pozycji
– metodyka prowadzenia zajęć – część I

BLOK II - godz. 11:15 – 13:15
Praktyka + teoria:
– pozycje wprowadzające, poznanie różnych technik wchodzenia i wychodzenia z materiału, zapoznanie się z regulacją wysokości hamaka
– ćwiczenia rozgrzewkowe, aktywizujące core (w tym elementy inspirowane metodami pilatesu oraz TRX)

Przerwa obiadowa - godz. 13:15 – 14:30

BLOK III - godz. 14:30 – 17:30
Praktyka + teoria:
– asany stojące – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku
– asany siedzące (w tym skręty, skłony) oraz wygięcia – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Niedziela – 19.03.2017 r.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

BLOK IV - godz. 09:00 – 11:00
Teoria:
– wyposażenie studia, montaż sprzętu
– plusy i minusy systemów z jednym lub dwoma puntami zawieszenia
– ubezpieczenie OC instruktora aerial jogi
– metodyka prowadzenia zajęć – część II

BLOK V - godz. 11:15 – 13:15
Praktyka + teoria:
– asany odwrócone – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku
– wybrane pozycje akrobatyczne, aerial dance
– pozycje terapeutyczne

Przerwa obiadowa - godz. 13:15 – 14:30

BLOK VI - godz. 14:30 – 17:30
Praktyka + pytania
– zadanie testowe i utrwalenie zdobytej wiedzy poprzez wspólną praktykę
– końcowe pytania i dyskusja
– wręczenie certfikatów

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Miejsce kursu:
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
FITOLOGY Klub jogi i fitnessu, ul. Siedmiogrodzka 1, Warszawa
Do dyspozycji kursantów będzie sala o powierzchni 111 m2, w pełni klimatyzowana i wentylowana, wyposażona w 18 stanowisk do Aerial jogi, a także lustra i akcesoria do jogi. Dodatkowo udostępniamy szatnię, prysznice i przestrzeń do relaksu między zajęciami. Klub znajduje się na bliskiej Woli, w pobliżu centrum Warszawy - na parterze, z własnym bezpośrednim wejściem, w nowoczesnym budynku InCity.

Zapisy:
e-mail: biuro@fitology.pl
tel. +48 500 712 102
W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania :)

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
KOSZT:
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Cena early bird do 17.02.2017 r. – 1 450 zł
Cena od 18.02.2017 r. – 1 650 zł

UWAGA! O rezerwacji miejsca decyduje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 40% kwoty za kurs na numer konta przesłany przez Klub drogą mailową. Pozostała kwota w wysokości 60% winna być wpłacona na minimum 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Brak dopłaty oznacza rezygnację uczestnika z kursu. Klub zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania kursu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie mu zwrócona.

Dodatkowo istnieje możliwość zapewnienia posiłków dla uczestników kursu podczas przerwy obiadowej za dodatkową opłatą. Oferta zostanie przedstawiona w późniejszym terminie.

- - - - - - - - - - -
Prowadzi:
- - - - - - - - - - -
Monika Łazuk - kulturoznawczyni, pedagożka i nauczycielka jogi, założycielka OMG yoga. Po wielu latach przygody z tańcem współczesnym i teatrem odnalazła jogę, jako najbardziej zrównoważoną praktykę psychofizyczną. W 2013 r. ukończyła studia podyplomowe z Jogi i relaksacji na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a w kwietniu 2015 r. odbyła miesięczny kurs nauczycielski w Indiach, Goa (RYT 200). Zafascynowana pracą z grawitacją, zdobyła certyfikat instruktora w AerialYoga-Berlin oraz uczestniczyła w wielu kursach i warsztatach aerial jogi i acroyogi u polskich i zagranicznych fascynatów tych technik (m. in. Milla Floryd, Liliana Polanco, Björn Heucke, Jason Namer, Almuth Kramer, Jeppe Skovgaard). ). Nieustannie szuka nowych sposobów pracy z hamakiem, również w treningu funkcjonalnym, dlatego została certyfikowanym trenerem TRX® GSTC. Aktualnie mieszka i uczy w Köln (Kolonia, Niemcy) - http://omgyoga.de

- - - - - - - - - - -
Asystuje:
- - - - - - - - - - -
Małgorzata Łupińska - absolwentka AWF w Warszawie studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” w oparciu o system hatha jogi pod kierownictwem profesora J. Szopy. Dyplomowana instruktorka ćwiczeń psychorelaksacyjnych opartych na systemie jogi klasycznej szkoły Open Mind. Instruktorka Pilates I i II stopnia. Certyfikowana instruktorka Aerial jogi i nauczycielka tej techniki w Fitology. Uczestniczka wielu ogólnopolskich konwencji jogi oraz warsztatów. Ukończyła kurs Strala jogi w Londynie prowadzony przez Tarę Stiles oraz Michaela Taylora i otrzymała certyfikat Strala Yoga Intensive Training. Z wykształcenia magister zarządzania zasobami ludzkimi.

Serdecznie zapraszamy!

Temat: Uprawnienia instruktora fitness- Jak to się robi?

Witam serdecznie ja jesteś świerzo po kursie trenera personalnego i instruktora fitness... robiłem w tel placówce w Rzeszowie i baaardzo polecam - kursy weekendowe cena 1600 zł https://www.akademiapolska.pl