Temat: ORTOREKSJA.......Chcesz wiedzieć więcej?

Oprócz anoreksji i bulimii w ostatnim czasie została opisana nowa choroba o podłożu psychicznym zwana ortoreksją. Polega ona na chorobliwym skupianiu uwagi na zdrowym żywieniu. Może dotknąć każdego. Zaczyna się powoli, najpierw rezygnujemy z określonych potraw, na przyklad w celu zmniejszenia objawów alergii, później dochodzą kolejne produkty lub ich całe grupy. W końcu pozostaje nam kilka rodzajów pożywienia. I do nich przywiązujemy nadmierną wagę, aby były jeszcze zdrowsze zaczynamy sami je uprawiać, piec, hodować. Zakupy robimy tylko w specjalnych sklepach ze zdrową żywnością. Najmniejsze odstępstwo od ustalonej diety wywołuje w nas wielkie poczucie winy. Z tego powodu zaczynamy unikać kontaktów towarzyskich, restauracji wyjazdów, chyba, że możemy zabrać ze sobą własne pożywienie.

Wierzymy, że tylko taka dieta pozwoli nam żyć dobrze, cieszyć się dobrą formą i zdrowiem do późnej starości. Przestaje liczyć się smak potraw, a ważny jest tylko skład. Życie zaczyna się obracać wokół jedzenia. Przyczyną choroby jest nadmierna, nieuzasadniona dbałość o własne zdrowie. Najczęściej na ortoreksję zapadają osoby bardzo skoncentrowane na sobie i dążące do perfekcji. Dieta wypełnia pustkę w ich życiu. Chcą całkowicie kontrolować swoje zdrowie i wygląd.

OBJAWY
1/ myślisz o jedzeniu kilka godzin dziennie,
2/ najważniejsza jest jakość potraw, a nie ich smak i wygląd,
3/ drobiazowo analizujesz wszystko co zjadłeś,
4/ zaczynają się pojawiać problemy zdrowotne pomimo tak zdrowej diety,
5/ masz poczucie winy przy każdym odstąpieniu od ustalonej diety,
6/ rezygnujesz z życia towarzyskiego

KONSEKWENCJE
Organizm jest pozbawiony wielu koniecznych witamin i mikroelementów. Zaczynają chorować poszczególne organy. Stan fizyczny i psychiczny znacznie się pogarsza. Pojawiają się dolegliwości typu; choroba jelita, osteoporoza, nadciśnienie, niedokrwistość i wiele innych

LECZENIE
Konieczna jest porada psychologa, chorzy nie żyją normalnie, ale trudno im to sobie uświadomić. Aby zmniejszyć konsekwencje ortoreksji ważne jest zastosowanie w diecie suplementów, które uzupełnią braki w składnikach pokarmowych. Można tu przede wszystkim polecić Koktajl proteinowy, będący doskonałą kompozycją wszystkich koniecznych witamin, mikroelementów, węglowodanów, białek, tłuszczu i innych. Dodatkowo należałoby koktajl uzupełnić tabletkami witaminowo-mineralnymi o całkowicie naturalnym pochodzeniu. Niezbędny w prawidłowej diecie błonnik dostarczymy dzięki Błonnikowym tabletkom dietetycznym i aktywnemu błonnikowi-Fiberbond,. Cały organizm pobudzi do życia i doda energii NRG-naturalna Guarana. Zdrowa dieta nie polega tylko na spożywaniu określonych potraw, ale przede wszystkim na skutecznym uzupełnianiu braków w pożywieniu.

Temat: ORTOREKSJA.......Chcesz wiedzieć więcej?

Sprawdź, czy grozi ci ortoreksja

Czy ważniejsza jest dla ciebie jakość tego, co jesz, niż przyjemność płynąca z jedzenia?
Czy myślenie o jedzeniu zajmuje ci więcej niż trzy godziny dziennie?
Czy już dziś rozmyślasz, co będziesz jadła jutro?
Czy zbierasz książki o dietach oraz tabele kaloryczne?
Czy skrupulatnie przeliczasz codziennie wszystkie spożyte przez siebie kalorie?
Czy znasz sklepy z ekologiczną żywnością w swej okolicy i bywasz w nich regularnie? Czy zostawiasz w nich wiele pieniędzy?
Czy jesteś kontrolującą wszystko perfekcjonistką?
Czy masz wrażenie, że od chwili, gdy zaczęłaś stosować zdrową dietę, jakość twojego życia się poprawiła?
Czy odkąd stosujesz zasady zdrowej diety twoja samoocena wzrosła?
Czy żal ci ludzi, którzy wciąż jedzą niezdrowo?
Czy dręczy cię poczucie winy, gdy sama zjesz coś niezdrowego?
Czy z powodu wierności diecie unikasz kontakt towarzyskich?
Czy zdarza ci się unikać jakiejś imprezy z powodu niezdrowego menu?
Czy lubisz jeść samotnie?
Jeśli na więcej niż połowę pytań odpowiedziałaś twierdząco, powinnaś zwrócić się o pomoc do specjalisty.
e-Kontakt gg-901806
http://ZIOLA.com.pl/ankieta