GoldenLine
Zaloguj się
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :) Opiszcie mniej wiecej co Was zafascynowalo w sporcie, co było czynnikiem, który zadecydował o takim czy innym wyborze. Pozdrawiam serdecznie ;)
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Witam!

Ja mam dwie miłości: joga i tae bo.
Yoga: spokój, równowaga, rozciąganie, młodość.
Tae bo: siła, energia, rzeźbienie ciała i przede wszystkim urozmaicenie w czasie trwania treningu - nuda mnie zniechęca najbardziej...
Aaa i pilates gdzieś po drodze.

Pozdrawiam!
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

[author]Anna
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Łukaszu,
tae bo jest dziedziną stworzoną przez Billy'ego Blanksa - na stronie http://billyblanks.com możesz poczytać o jego osiągnięciach w różnych sztukach walki.
Tae bo to taki trening wytrzymałościowy z elementami kickboxingu, po kilka szybkich powtórzeń, co chwilę inny układ, inne ćwiczenia - dla mnie - osoby, która szybko się nudzi pracując nad jedną grupą mięśni - to po prostu była miłość od pierwszego wejrzenia!:-))
Po pierwszym treningu omal nie wyzionęłam ducha i stwierdziłam, że to jest to!
Uwielbiam się spocić, a jego 'bootcampy' to mi zapewniają, ale musisz wziąć pod uwagę, że jestem kobietą i to co cieżkie dla mnie, dla mężczyzn może okazać się po prostu za słabe...
Dodam jednak, że treningi ładnie rzeźbią mi ciało. Są różne: Ab, Basic, Ultimate, Extreme, Cardio.

Zapraszam do jego strony, a płyty dvd dostępne są np. na ebay'u.
Pozdrawiam!
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

A jak godzę pracę z hobby: mówią, że jak brakuje czasu na przyjemności, to dołóż sobie obowiązków, wówczas tak się zmobilizujesz, że znajdziesz czas wolny...

Ja generalnie ćwiczę ok. 18:00 tak mam już zakodowane, że jest to mój czas na moją inwestycję w moje zdrowie. Próbuję przestawić się trochę, aby ćwiczyć zaraz po pracy, jeszcze przed obiadem (czasami jadam go późno - trening się przesuwa, a wraz z nim i kolacja...) tak, by po ćwiczeniach zjeść obiadokolację, ha! Tak sobie wykombinowałam, ale coś mi nie wychodzi :-D
Jak nie, to nie! Z drugiej strony po co zmieniać coś, co działa? :)

Pozdr.!
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Rewelacja !! Jak przyjemnie się czyta takie opisy ! Zaciekawiłaś mnie tematem, poczytam wiecej. Wlasnie to jest piękne w sporcie. Pasja, namiętność bym powiedział i to że jest .. zarazliwe :)

Aniu, ważnym jest to że zawsze mozna udoskonalić, ulepszyć dotychczasowy system, dzieki temu się rozwijamy - osiagamy szczyt swoich możliwości :)

Ps. Wlasnie ciągam Exercise Video - Tae Bo Crunch Fitness (21min).mpg
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Super super, ale crunch to trochę 'stara' wersja, sprzed lat i może zniechęcać. Spróbuj tego, co napisałam powyżej, a na początek dobrze jest pooglądać instruktoral, gdzie opisuje dokładnie jak poszczególne rzeczy należy ćwiczyć.
Miłej zabawy! Pozdr.!
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

aha - poszukam i się pochwale ;)
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Łukasz i jak?
Dla Ciebie może być słabe, ale dla mnie jest ok. Długo szukałam czegoś odpowiedniego dla mnie. Myślę, że to jest ważne - znaleźć aktywność odpowiednią dla siebie. Kupiłam sporo sprzętu, ale to wszystko nuda... Jedyne co mnie zdeterminowało do ćwiczeń to Tae bo. Plus yoga. Jestem wytrwała i zadowolona :-))
Nie namawiam! tylko pytam!

Pozdrawiam!
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Hey - mialem ciezki dzien w pracy - tylko małe przerwy dla siebie, a jutro z rana jade na zakonczenie sezonu nurkowego do Starego Kaleńska :) Nadrobie jak wrócę - pogadamy i wymienimy się doświadczeniami, ja poki co teoretycznymi :)

Pozdrawiam serdecznie ;)
Link do wypowiedziLink
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Wow, fajnie masz jutro! Miłego "łikendu" !!!
Pozdr.!
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Juz jestem :) Zabieram się za odpowiadanie na wiadomości :) Pozdrawiam serdecznie ;)
Link do wypowiedziLink
Sebastian Czerniawski

Sebastian Czerniawski Kierownik działu ds.
turystyki wyjazdowej
BT Florian Trav...

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

snowboard - daje nieprawdopodobną wolność i wachlarz możliwości, poza tym nic tak nie uspokaja i pozwala się oderwać od rzeczywistości jak góry, polecam ;-) http://roninsnowboards.com
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Rewelacja - też jezdze na desce - piekna sprawa a co wazne - nie umiesz jezdzić na nartach, desce , na niczym ??? Na snowboardzie nauczysz się w dzien :) :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

SPORT SPORT SPORT -----

ROWER i PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - to jest to :):)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Ale nie chyba jednoczesnie ? :) Pozdrawiam :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Proszę rozumieć mój zapis nastepująco :) ( i z humorem)
IF(ROWER = TRUE)AND(PODCIĄGANIE NA DRAZKU) = TRUE
(SAMOPOCZUCIE = DOBRE)
END;

POZDRAWIAM :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Rozumiem to tak samopoczucie n -> oo :P Pieknie, a jaką jazdę na rowerze referujesz ? Chyba nie downhill :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Łukasz P.:
Rozumiem to tak samopoczucie n -> oo :P Pieknie, a jaką jazdę na rowerze referujesz ? Chyba nie downhill :)


hmm jak macie ochotę cos opublikowac o waszym hobby to sluze
http://intermen.pl

na razie poza opisem Waszej osoby , firmy nic nie mogę zaoferowac

Pawel
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wasze hobby - jakie i dlaczego ? Poznajemy kulisy sukcesu :)

Fajne, poczytam i dam znac :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Wasze kluby w Waszych miast...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj