пропозиції роботи
Agata
Maroń
Head of Sales &
Marketing at
Cybercom Group
Poland
Temat: Autoprezentacja dla kobiet
Autoprezentacja dla kobiet/ warsztaty z kamerąOpis ogólny:
Sztuka komunikacji jest fundamentalną umiejętnością w budowaniu relacji międzyludzkich. W szczególności dla kobiet zdolność swobodnego i efektywnego komunikowania się w rozmaitych sytuacjach może być kluczem do sukcesu w życiu prywatnym oraz zawodowym.
W procesie komunikowania zdecydowaną większość informacji odczytujemy poza merytorycznym przekazem kierując się intonacją głosu, wyrazistością mowy, mimiką, gestami i mową ciała. Sztuka wypowiadania się, forsowania swoich pomysłów, zabieranie głosu w męskim, często nieprzyjaznym gronie nie muszą być jednym z najbardziej paraliżujących i przerażających doświadczeń życiowych. Dobrze wyartykułowane i zaakcentowane słowo podkreślone właściwym gestem zagwarantuje osiągnięcie zaplanowanego celu.
Po naszych warsztatach nic już nie będzie takie jak przedtem, a Ty staniesz się pewną siebie i świadomą swoich atutów kobietą.
Korzyści:
Uczestnictwo w warsztatach autoprezentacji to niepowtarzalna okazja, aby udoskonalić swój warsztat oratorski. Pod okiem specjalisty uczestniczki treningu dowiedzą się, jakie są ich słabe i mocne strony oraz jak poprawić sposób i formę komunikacji z drugim człowiekiem. Od tej chwili wizja przeprowadzenia zebrania, spotkania, czy po prostu prezentacja własnego pomysłu na forum, będzie przyjemnością, a nie powodem stresu, czy ogromnej tremy. Dodatkową korzyścią będzie nabycie umiejętności przekonywania innych do własnych pomysłów i forsowania swoich pomysłów oraz idei na forum grupy.
Warsztaty te od 1,5 roku realizowane są w Citiwomen Polska i spotykają się z ogromnym uznaniem wszystkich uczestniczek tych szkoleń. Zapraszamy
Plan szkolenia/ poruszane tematy
1. Wprowadzenie, czyli autoprezentacja doskonała
- Prezentacja siebie samej, co to takiego ?
- Co to jest sztuka pięknego przemawiania?
- Jako kobieta, zawsze wiem co chcę powiedzieć, czyli mój nadrzędny cel.
- Jak być sobą w tej męskiej grze, czyli zabieranie głosu na forum
2. Przygotowanie swojej prezentacji, abyś zrobiła dobre pierwsze wrażenie
- Wybór określonej formy prezentacji
- Przygotowanie konspektu prezentacji
- Wytaczanie argumentów na forum
- Przekonywanie innych do własnych pomysłów
- Budowanie swojej pewności na forum grupy
3. Kurtyna w górę, czyli prezentacja według planu
- Magiczna pierwsza minuta w rozmowie
- Wprowadzanie uczestników w odpowiedni nastrój
- Zyskiwanie wiarygodności u osób, z którymi rozmawiamy
- Pytania i odpowiedzi - przejmowanie kontroli nad pytaniami uczestników, umiejętne udzielanie odpowiedzi, pytania – pułapki, prowokatorzy w rozmowie
- Zabieranie głosu podczas spotkań roboczych, czy negocjacji- skuteczne prezentowanie własnego pomysłu, przekonywanie innych do własnego zdania
4. Jak wykorzystać własny głos, aby zwiększyć siłę i skuteczność wypowiedzi?
W trakcie zajęć rozwijamy najskuteczniejsze techniki wzmacniania wypowiedzi i niewerbalnych komunikatów. Ich celem jest rozwinięcie świadomości i sposobu używania głosu, jego brzemienia oraz wagi i usprawnienia oddechu. Warsztaty z zakresu techniki mowy (ćwiczenia artykulacyjne, dykcyjne i emisyjne tj. indywidualne wyznaczenie najefektywniejszej barwy głosu) powodują, że mowa staje się płynna, nośna i wyrazista.
Ćwiczenia przeponowe korygują nieprawidłowości w zakresie oddychania i płynności mowy oraz synchronizują oddech z treścią wypowiedzi. Nauka i świadomość tzw. „oddychania totalnego” jest najlepszym gwarantem eliminowania napięcia, stresu oraz walki z tremą.
5. Jak wykorzystać język ciała, aby zwiększyć wagę wypowiedzi?
Efektem zajęć jest wykształcenie świadomości niewerbalnych zachowań, przełamanie barier związanych z publicznymi wystąpieniami, zapoznanie z technikami wywierania wpływu na słuchacza, zgłębienie sztuki panowania nad tłumem. Warsztaty te uczą także kultury i wykorzystania gestu, prawidłowej postawy i własnej prezentacji. Zajęcia odbywają się w części teoretycznej i praktycznej.
6. Jak opanować tremę?
Poprzez ćwiczenia relaksacyjne uczestnicy poznają proste i skuteczne metody odzyskania energii, równowagi i koncentracji. Prezentowane strategie pozwalają zrozumieć przyczyny powstawania stresu. Uczą opanowania tremy i wykorzystania jej w sposób praktyczny. Ćwiczenia podzielone są na dwie części:
- ćwiczenia relaksacyjne wykonywane w domu
- ćwiczenia relaksacyjne tzw. „do wykorzystania w każdej sytuacji” (np. na 5 minut przed ważnym spotkaniem, w czasie jazdy samochodem).
7. Prezentacja to sztuka ! Nie zapominaj o tym
W tej części szkolenia uczestnicy mają możliwość praktycznego doskonalenia umiejętności. Ćwiczenia odbywają się w grupach i głównie mają charakter warsztatów z kamerą. Zainscenizowane wystąpienie zawsze rejestrowane jest na wideo. W trakcie omawiania nagranego materiału uczestnicy analizują słabe i mocne strony wystąpień. Ćwiczenia mają także na celu świadome wykorzystanie i adaptację przestrzeni do potrzeb występu
Informacje organizacyjne:
Warsztaty autoprezentacji odbywają się z wykorzystaniem aktywnych metod szkoleniowych w tym: ćwiczenia indywidualne, ćwiczenia przed kamerą i z użyciem dyktafonu, prezentacja wiedzy, praktyczne warsztaty z elementami gry aktorskiej. Ponad 70% szkolenia to praktyczne warsztaty. Szkolenie ma formę tz w. „zajęć interaktywnych”. Podczas szkolenia uczestniczki zachęcane są do poszukiwań, które pozwolą na wypracowanie własnego stylu i świadomości procesu komunikacji.
Czas trwania szkolenia: 3.03.07r. - 4.03.07r. w godz. 9.30- 16.30
Liczba uczestników: maksymalnie 8 osób
Miejsce szkolenia: siedziba Business Image Consulting
Warszawa ul. Łotewska 4 lok. 2
Cena szkolenia: 550 zł/ osobę
Cena zawiera pełne uczestnictwo w szkoleniu, a w nim m.in.:
• Część teoretyczną szkolenia
• Skrypt teoretyczny z materiałami do pracy własnej
• Pamiątkową płytę CD z warsztatów autoprezentacji
• Opiekę 2 konsultantów podczas trwania szkolenia.
• Certyfikat ukończenia szkolenia.
• Konsultacje via-mail po zakończeniu szkolenia przez
okres 3 miesięcy
• Salę warsztatową
• Catering w trakcie trwania szkolenia
Chętnie udostępnimy nasze referencje wszystkim zainteresowanym osobom.
Trenerzy prowadzący warsztaty
Agata Maroń- doradca wizerunku, trener.. Absolwentka Akademii Dyplomatycznej przy MSZ z zakresu Protokołu Dyplomatycznego. Absolwentka Retoryki i Krytyki Praktycznej przy IBL w PAN oraz Psychologii Koloru w sprzedaży. Autorka artykułów z zakresu etykiety w biznesie i kreowania wizerunku. Współpracuje z Wydawnictwem Bellona jako autor poradnika „ Wizerunek w biznesie”. Prowadzi szkolenia grupowe oraz konsultacje indywidualne z zakresu udoskonalania kompetencji interpersonalnych. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych z udoskonalaniem wizerunku osób oraz firm.
Monika Zalewska- Absolwentka Akademii Teatralnej w Warszawie na Wydziale Aktorskim. Słuchaczka Podyplomowego Studium Logopedii i Pragmatyki na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Współpracowała z Radiem Eska oraz z Radiem 100,1 FM Pogoda. Aktorka popularnych seriali. Posiada kilkuletnie doświadczenie aktorskie na scenie teatralnej oraz filmowej. Prowadzi konsultacje indywidualne oraz treningi grupowe z zakresu prezentacji i wystąpień publicznych, emisji głosu, intonacji wypowiedzi, mowy ciała oraz walki ze stresem i tremą podczas prelekcji
Bliższe informacje http://biconsulting.com.pl
Paulina Bielecka 0 601 991 668
Agata Maroń edytował(a) ten post dnia 16.02.07 o godzinie 12:41
