Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Wyobraź sobie, ze nie masz żadnych obowiązków, a spadek po cioci z ameryki umożliwił ci zrezygnowanie z zarabiania. Wypisz na kartce, co w takiej sytuacji robisz, w jaki sposób spędzasz czas.
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6.To, co wypisałeś najprawdopodobniej określa Twoje wartości życiowe, priorytety. Które mogą być nagrodą za dobrze wykonane zadanie, a także mogą być Twoim celem życiowym

Wyznaczając cele życiowe:
• Nie krępuj marzeń
• Zapisuj zamierzenia w czasie teraźniejszym
Zastanów się:
• Czego naprawdę pragniesz.
• Dlaczego chcesz urzeczywistnić swoje zamiary?
• Jak osiągnąć swoje zamierzenia? Poznaj swój główny cel.

A także wzmocnij zdolności osiągania celów poprzez:
• Wizualizowanie celu jako rzeczy realnej
• Pozytywna afirmacja zamierzenia jako zrealizowanego dokonania
• Przyjęcie pełnej odpowiedzialności za rezultaty dążeń
• Działanie zgodne z niewzruszoną wiara w powodzenie podjętego przedsięwzięcia
• Codzienne czynienie kroku do celu

Bo:

Nasze życie jest tym, co z niego uczynią nasze myśli.

Marek Aureliusz

Umysł poprzez system nerwowy wpływa na system immunologiczny od którego zależy występowanie i przebieg chorób. Kiedy mówisz „Czuję się dziś zmęczony, nie potrafię sobie z niczym poradzić twój system immunologiczny może zareagować zmęczeniem i niezdolnością. Podczas II wojny światowej psychiatra żydowski austriackiego pochodzenia przeżył lata niewyobrażalnego terroru w nazistowskich obozach śmierci. Te doświadczenie uświadomiło mu, że siłą, która pozwala nam pokonać różne trudności życiowe jest pragnienie znalezienie sensu we wszystkim, co nas spotyka.

Podobnie powiedział Nitzsche
„Ten, kto posiada cel w życiu, może znieść niemal wszystkie przeciwności losu”

A konstruując cele masz większą szansę na sukces, gdy:
1. Twój cel będzie zapisany
2. Konkretnie określisz cel
3. Cel będzie realistyczny
4. Określony będzie termin realizacji
5. Określisz osoby, które mogą Ci pomóc
6. Będziesz nagradzał się za osiągnięcie celu lub przejście jakiegoś ważnego etapu.

Poza tym dążenie do celu będzie skuteczniejsze, gdy będziesz szanował prawa innych, na równi z własnymi. Bądź asertywny. Naucz się odmawiać i wyrażać swoje opinie w sposób bezpośredni, nie naruszając granic drugiej osoby. Przestań obwiniać wszystkich za to, co dzieje się w twoim życiu. Sam ponosisz odpowiedzialność za swoje sukcesy i porażki.
Bo przekonania, pozytywne nastawienie do świata, poczucie kontroli - oto twoja wewnętrzna, ludzka zdolność do kreowania swojego przeznaczenia, w dobrym lub złym sensie tego słowa. Ty sam wybierasz swoją przyszłość. Za pomocą umysłu kontrolujesz swój los. Sam o określasz czy szklanka jest w połowie pełna czy w połowie pusta. To, w co wierzysz zmienia ciebie i Twój świat.
Gdy dokładnie wizualizujesz sobie sytuacje sukcesu, tak się stanie. Wyobraź sobie, że wyjmujesz z lodówki zimną cytrynę. Kroisz na pół, spijasz sok, który pociekł, a następnie gryziesz soczystą cytrynę. Gdy czytałeś/łaś opis twoje ślinianki zaczęły intensywnie pracować? Tak jest w większości przypadków. Dzieje się tak, bo umysł reaguje tak samo na sytuacje rzeczywiste jak i wyobrażone. Aby odnieść sukces naucz się panować nad swoim losem w sposób, w jaki myślisz. Uwierz w siebie.
„Umysł wyznacza granice. Jeśli wyobraźnia podpowiada, że coś można uczynić, to rzeczywiście rzecz jest możliwa - jeśli tylko ktoś wierzy w to z całym przekonaniem”
Arnold Schwarzenegger

Zaprogramuj się na efektywność i skuteczność poprzez:
 Afirmacje - nakazy, przykazania, przesyłane ze świadomości do podświadomości „jestem doskonały w zarządzaniu czasem
 Wizualizacje samego siebie jako bardzo skutecznej osoby
 Odgrywanie ról (granie kogoś bardzo efektywnego)
 Mierzenie wysoko (znaleźć wzór do naśladowania)
 Uczenie innych
 Stanowienie wzoru dla innych
 Samoocenę kształtującą twoje życie

Sukces można osiągnąć poprzez wizualizacje. Powstają nawet grupy społeczne wyznające ta filozofię. Są osoby, które dzięki temu sekretowi są szczęśliwe i bogate. Zaś racjonaliści po określeniu celu opisują poszczególne kroki realizacji marzeń.
Planując racjonalnie realizacje celu pamiętaj o określeniu wartości zadań:
A- zadania ważne i pilne
B- zadania ważne, albo pilne
C- zadania, które nie są ważne i nie są pilne.
Każdy dzień powinien stanowić mieszankę zadań A, B i C.
Zadania C wykonujemy na końcu, gdy czas na to pozwala. Zadania B Stanowią największą część twojej pracy, wymagają tez największej energii. Każdego dnia należy wykonać kilka zadań typu A.
Pamiętaj także o delegowaniu zadań. Niektórymi rzeczami nie powinieneś się zajmować osobiście. Zakładając, że twoja godzina pracy jest warta 100 zł, to proste prace może wykonać ktoś o mniejszych kompetencjach od Ciebie. Za mniejsza kwotę np.: 50 zł.
Poza tym do tego, aby osiągnąć sukces potrzebny jest optymalny poziom napięcia. Zbyt małe napięcie uniemożliwia szybkie działanie i myślenie, zbyt duże powoduje utratę umysłowej i fizycznej koordynacji. Każdy ma swój indywidualny poziom tego optymalnego napięcia. Można go znaleźć poprzez ćwiczenie na szkoleniu prowadzonym metodą warsztatową.

Zapraszam do dyskusji

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Witam

W pierwszej kolejności gratuluję popełnienia kawałka dobrego artykułu. Postanowiłem odpisać ponieważ sam zajmuję się identycznymi sprawami.
Z mojego doświadczenia wynika, że faktycznie tak zaplanowane życie potrafi przynieść wymierne korzyści biznesowe dla danej jednostki.
Zauważyłem natomiast pewne niepokojące mnie fakty.
Po kolei więc: wartości życiowe, cele - super ważna sprawa
i faktycznie wiele osób, którym udało się w życiu, rozpoczęło
od postawienia sobie celu, najlepiej wypisanego na kartce (wizualizacja, codzienne przyglądanie się temu, utrwalanie
w pamięci, itp) do tego afirmacje - trochę podobne jak terapia poznawczo-behawioralna, prawda?:-) wyznaczanie mniejszych
lub większych kroków, zadań, zmotywowanie do działania - no, ale psychologia biznesu to w końcu nie leczenie depresji.
Z tą cytryną to jeszcze inna kwestia - przychodzi mi na myśl manipulacja. Na dodatek to manipulacja sobą samym lub siebie samego, jak kto woli.
Z manipulowaniem jest tak ( nie biorąc pod uwagę kryteriów etycznych)że skuteczne jest to do czasu aż nie zostaje odkryte,zdemaskowane, ale faktycznie można się tym "nakręcić"
do działania.

Na koniec gratuluję sprawnego połączenia wielu metod w jeden zrozumiały, spójny i jakże przydatny materiał szkoleniowy, który sprawny handlowiec z pomocą jeszcze kilku innych rzeczy może zamienić na złotówki.
Pozdrawiam

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Dziękuję za uznanie :)
Milo mi uslyszeć to z ust specjalisty.
Chcialam jeszcze opowiedzieć o kilku innych metodach... ale jako specjalista od metod aktywnych, bez bezposredniego kontaktu z ludzmi nie umialam :)

Pozdrawiam serdecznie :)

Łukasz Kurzawski:
Witam

W pierwszej kolejności gratuluję popełnienia kawałka dobrego artykułu. Postanowiłem odpisać ponieważ sam zajmuję się identycznymi sprawami.
Z mojego doświadczenia wynika, że faktycznie tak zaplanowane życie potrafi przynieść wymierne korzyści biznesowe dla danej jednostki.
Zauważyłem natomiast pewne niepokojące mnie fakty.
Po kolei więc: wartości życiowe, cele - super ważna sprawa
i faktycznie wiele osób, którym udało się w życiu, rozpoczęło
od postawienia sobie celu, najlepiej wypisanego na kartce (wizualizacja, codzienne przyglądanie się temu, utrwalanie
w pamięci, itp) do tego afirmacje - trochę podobne jak terapia poznawczo-behawioralna, prawda?:-) wyznaczanie mniejszych
lub większych kroków, zadań, zmotywowanie do działania - no, ale psychologia biznesu to w końcu nie leczenie depresji.
Z tą cytryną to jeszcze inna kwestia - przychodzi mi na myśl manipulacja. Na dodatek to manipulacja sobą samym lub siebie samego, jak kto woli.
Z manipulowaniem jest tak ( nie biorąc pod uwagę kryteriów etycznych)że skuteczne jest to do czasu aż nie zostaje odkryte,zdemaskowane, ale faktycznie można się tym "nakręcić"
do działania.

Na koniec gratuluję sprawnego połączenia wielu metod w jeden zrozumiały, spójny i jakże przydatny materiał szkoleniowy, który sprawny handlowiec z pomocą jeszcze kilku innych rzeczy może zamienić na złotówki.
Pozdrawiam

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Witaj Blanko
Bardzo fajna pigułka
Trafnie i rzeczowo.
Można jeszcze dodać, że na początku warto jest wiedzieć, iż po drodze napotykać będziemy różne przeciwności. Nieraz będzie się wydawało, że to wszystko nie ma sensu i nie damy rady osiągnąć założonych celów.
Dlatego też chciałbym uwypuklić jedną rzecz.
Gdzieś w głębi serca od samego początku warto budować jak najbardziej emocjonalny obraz stanu, w jakim będziemy się znajdowali, kiedy nasz cel osiągniemy. Wiadomą rzeczą jest, że na samym początku nawet ogólny obraz naszego celu może być dosyć mglisty i mało poukładany. Jednak stosując wspomniane przez Ciebie metody (np. wizualizacje) sprawiamy, że obraz fizyczny staje się coraz bardziej realny. Podobnie jest z obrazem emocjonalnym. Czując się już dziś tak jakbyśmy chcieli czuć się w momencie kiedy będziemy przekraczali naszą "linię mety", dokładając do wizualizacji wszelkie dostępne nam odczucia zmysłowe, wzmacniamy nasz obraz przyszłości. Już dziś czujemy się z nim EMOCJONALNIE ZWIĄZANI. Wówczas zaczynamy na 100% wierzyć, że to jest jak najbardziej możliwe.
W chwilach słabości, kiedy dopadnie nas zwątpienie, możemy się odwołać do naszego obrazu, który jest bardzo silnie nasycony emocjami. To daje niesamowity efekt i sprawia, że w nas samych tworzymy nieskończone źródło siły. Wówczas poświęceń nie traktujemy jak poświęcenia, ale jak wybory. Dlaczego? Ponieważ emocjonalnie bardziej jesteśmy związani z tym co jest dopiero w naszej głowie, w planach, niż.... np. z grillem u znajomych ;)

Ktoś kiedyś bardzo trafnie powiedział:
Patrząc w słońce nie dostrzegasz cienia.

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Bardzo dobry cytat Tomku. Według mnie, jeśli nie mamy w głowie jasno określonego celu, do którego dążymy, nie mamy konkretnej wizji samego siebie za 10 lat, i tego jak będzie wyglądało nasze życie w każdym aspekcie od zawodowego przez rodzinne - porostu poddajemy się przypadkowi. Natomiast, jeśli wyznaczymy sobie cele i będziemy do nich dążyć nasze życie nabiera sensu, działania stają się celowe i wiemy, po co wstajemy z łóżka. Można to przenieść na handel, jeśli handlowiec miałby po prostu sprzedawać w zamian za określoną podstawę, bez wyznaczonych targetów, oraz bez prowizji za sprzedany towar, to nigdy nie sprzedałby tyle ile handlowiec z jasno wytyczonym celem ilościowym, i z góry określoną prowizją.

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Miło mi widzieć Cię Tomku :)

Zapraszam Cię do dalszego dzielenia się swoimi przemyśleniami :)

Tomasz T.:

(...) Wiadomą rzeczą jest, że na samym początku nawet ogólny obraz naszego celu może być dosyć mglisty i mało poukładany. Jednak stosując wspomniane przez Ciebie metody (np. wizualizacje) sprawiamy, że obraz fizyczny staje się coraz bardziej realny. Podobnie jest z obrazem emocjonalnym. Czując się już dziś tak jakbyśmy chcieli czuć się w momencie kiedy będziemy przekraczali naszą "linię mety", dokładając do wizualizacji wszelkie dostępne nam odczucia zmysłowe, wzmacniamy nasz obraz przyszłości. Już dziś czujemy się z nim EMOCJONALNIE ZWIĄZANI. Wówczas zaczynamy na 100% wierzyć, że to jest jak najbardziej możliwe.
W chwilach słabości, kiedy dopadnie nas zwątpienie, możemy się odwołać do naszego obrazu, który jest bardzo silnie nasycony emocjami. To daje niesamowity efekt i sprawia, że w nas samych tworzymy nieskończone źródło siły. Wówczas poświęceń nie traktujemy jak poświęcenia, ale jak wybory. Dlaczego? Ponieważ emocjonalnie bardziej jesteśmy związani z tym co jest dopiero w naszej głowie, w planach, niż.... np. z grillem u znajomych ;)

Ktoś kiedyś bardzo trafnie powiedział:
Patrząc w słońce nie dostrzegasz cienia.

Temat: Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

Skąś zasłyszane

"KAMIENIE
Profesor filozofii stanął przed swymi studentami i położył przed sobą kilka przedmiotów. Kiedy zaczęły się zajęcia, wziął spory słoik po majonezie i wypełnił go po brzeg dużymi kamieniami. Potem zapytał studentów, czy ich zdaniem słój jest pełny, oni zaś potwierdzili.
Wtedy profesor wziął pudełko żwiru, wsypał do słoika i lekko potrząsnął. Żwir oczywiście stoczył się w wolną przestrzeń między kamieniami. Profesor ponownie zapytał studentów, czy słoik jest pełny, a oni ze śmiechem przytaknęli.
Profesor wziął pudełko piasku i wsypał go, potrząsając słojem. W ten sposób piasek wypełnił pozostałą jeszcze wolną przestrzeń.
Profesor powiedział:
- Chciałbym, byście wiedzieli, że ten słój jest jak Wasze życie. Kamienie - to ważne rzeczy w życiu: Wasza rodzina, Wasz partner, Wasze dzieci, Wasze zdrowie. Gdyby nie było wszystkiego innego, Wasze życie i tak byłoby wypełnione.
Żwir - to inne, mniej ważne rzeczy: pieniądze, mieszkanie albo auto.
Piasek symbolizuje całkiem drobne rzeczy w życiu, w tym Waszą pracę.
Jeśli nie włożymy kamieni jako pierwszych, później nie będzie to możliwe. Jeżeli najpierw napełnicie słój piaskiem, nie będzie już miejsca na żwir, a tym bardziej na kamienie.
Tak jest też w życiu: Jeśli poświęcicie całą Waszą energię na drobne rzeczy (np. pracę), nie będziecie jej mieli na rzeczy istotne. Dlatego ważne jest, by zadać sobie pytanie: co stanowi kamienie w moim życiu? Następnie włożyć je jako pierwsze do słoja i dbać o nie. Zostanie Wam jeszcze dość czasu na pracę, dom, zabawę itd.
Zważajcie przede wszystkim na kamienie - one są tym, co się naprawdę liczy. Reszta to piasek."